Fertige Gemüsebrühe beim Almased Bikini Notfallplan?
Ich habe heute mit dem Almased Bikini Notfallplan angefangen. D. h. morgens, mittags und Abends die Mahlzeiten durch Almased ersetzen. Ich habe gelesen, dass man zusätzlich auch noch Gemüsebrühe essen darf - selbstgemachte. Mich würde interessieren, ob ich auch einfach die fertige Gemüsebrühe nehmen darf (also eben das Pulver in heißes Wasser) oder ob das irgendwelche negativen Auswirkungen haben kann.
Liebe Grüße
4 Antworten
Bei fertiger Gemüsebrühe solltest du sehr auf die Inhaltsstoffe sehen. Glutamat und Salz sind nicht das was dich bei deinem Plan unterstützt. Besser für dich wäre es wenn du dir Gemüsebrühe selbst kochst. Das geht auch einfach und schnell. Eine Packung gefrorenes Suppengemüse ins Wasser und ausgekocht, abseien und du hast eine bessere Version der Gemüsebrühe. Salz immer sehr sparsam verwenden oder verzichten. Nachwürzen mit sehr klein gehackter Petersielie. Diese Diäten sind immer erfolgreich wenn man sie durchhält, allerdings ist es schon vorprogrammiert dass du irgendwann das teuere Pulver wieder gegen Lebensmittel austauscht und der alte Ernährungsfehler ist wieder da.
Naklar! Wieso nicht?! Gemüsebrühe ist Fertig nicht viel schlechter als Selbstgemacht. Ist natürlich nicht so lecker wie die "Do-it-your-self-Variante"
Muss das Bio sein? Gruß
Willst Du so etwas Durchhalten.Viel Glück.
Also bei mir hat Almased nicht geholfen. Ja du kannst auch die Instantbrühe nehmen
Gemüsebrühe aus pulver
Danke!
Grüß dich, was ist Instantsbrühe?