Extremen Muskelkater am ganzen Körper, was tun?

4 Antworten

In den Schmerz massieren ist eigentlich das einzige. Musst du leider aushalten, der zweite Tag ist immer der schlimmste. Hast du dich denn danach gedehnt?😂

Nein hab ich leider nicht...🙈

@Gina654

Haha dass ist mies, ist mir auch schon öfter passiert. Am schlimmsten ists dann in der Schule 😂

@Fantanna

Naja zum Glück habe ich erst wieder Mittwoch Sport😅

@Gina654

Haha ja dann, bist du auch Q2?😁

Nimm ein heißes Vollbad...

heißes bad nehmen

Bewegung

So blöd es sich auch anhört, weiter Sport machen hilft immer am besten gegen Muskelkater...

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