Erst nach der Pubertät kann man zunehmen? Auch davor?
War gerade auf YouTube und hat sämtliche Videos angeschaut, wie sämtliche Frauen über ihre Figur Veränderung geredet haben und bei diesen, die früher dünn waren haben jetzt eine schöne kurvige Figur. (also hab mir halt videos angeschaut zum Beispiel von dünn zu kurvig - meine veränderung). Ich versuche seit längerem zuzunehmen, aber es klappt nicht. Ist das so das ist einfach etwas mit der Pubertät oder allgemeine körper Veränderung zu tun hat? Kann man trotz dem zunehmen oder muss ich wirklich warten bis ich aus der Pubertät raus bin? Falls ja, wie? btw bin 14
5 Antworten
Man kann natürlich auch während der Pubertät zunehmen, je nach Veranlagung. Leider nimmt man nicht immer so zu, dass man eineb schönen kurvigen Körper bekommt.
Hey,
ich bin zwar kein Mädchen, denke aber das kommt auf den Körpertyp und den Stoffwechsel an. Es gibt ja auch kleinere Mädchen, die eher pummelig sind. Hat man einen Körpertyp, bei dem man nicht so schnell bis gar nicht zunimmt, dann wird das nach der Pubertät auch nicht anders sein. Vielleicht irgendwann ab einem gewissen Alter.
Viele nehmen vor oder am Anfang der Pubertät zu, war bei mir auch so.
Siehe https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/uebergewicht-vor-beginn-der-pubertaet-nehmen-kinder-zu-a-965018.html
Ob man nun zunimmt oder nicht hängt zum Teil davon ab, wieviel man isst, aber auch von der Genetik. Letzteres kann man nicht beeinflussen.
Also ich hab irgendwann mehr gegessen und hab zugenommen aber mit 14 hat sich mein Körper ca angefangen mehr zu verändern
Man kann trotzdem an Gewicht zunehmen.