E-Zigarette schädlicher als normaler Zigaretten?

Die Studien, die es dazu gibt, sind leider nicht vollumfassend, da zu viele reale Möglichkeiten außer Acht gelassen wurden. Das Dampfen ist fürs Herz problematischer, für die Lunge dagegen weniger als die Zigarette. Ich denke aber, dass das Endziel das Nichtrauchen-/Dampfen sein sollte, und dafür wäre mir eine E-Ziggi allemal recht, denn die nutzt man dann ja nicht über Jahre. Dauerhaft beim Dampfen zu bleiben ist sicherlich genauso NICHT empfehlenswert wie das Rauchen von Zigaretten.

Stimmt - Dampfen ist schädlicher als Rauchen... für die Phamamultis, die jetzt weniger Medikamente gegen "Raucherkrankheiten" und weniger (meisst sinnlose) Aufhörmittelchen verkaufen... für die Finanzminister, die weniegr Tabaksteuer kriegen, für einige Tabakfirmen, die weniger Zigaretten verkaufen...

Für die Nutzer und auch ihr Umfeld ist Dampfen allerdings mindestens zu 95% wenier schädlich als Rauchen, wobei in die 5% Restrisiko sogar ein simpler Hustenreiz durch den ungewohnten Dampf mit einberechnet ist, realistischer gesehen, dürfte das "Schadenspotential" noch geringer sein und die Schäden sind weit weniger gravierend. Völlig harmlos ist es allerdings auch nicht, immerhin sind allergische Reaktionen möglich - wenn auch selten.

Falls du magst stöber hier mal: https://www.vapers.guru/ - da werden viele "Studien" auseinandergepflückt und so viele Missverständnisse aufgeklärt.

Hallo

Also grundsätzlich ist nur nichtrauchen gesünder als rauchen oder dampfen.

Ich sehe im dampfen aber nur Vorteile. Ich selber habe über 30 Jahre geraucht (1-2 Schachteln am Tag). Ich habe so manchen Versuch gemacht aufzuhören, habe es aber nie geschafft. Weder mit Nikotinkaugummi oder -pflaster noch mit kaltem Entzug oder Handaufleger. Mit der Dampfe habe ich es aber tatsächlich geschafft. Vor 1 Jahr habe ich auf das dampfen umgestellt - von einem Tag auf den anderen. Es ist ein Genuss und man merkt sehr schnell eine grosse Verbesserung der Körperfunktionen. Morgens kein Raucherhusten mehr (nach ca. 1-2 Wochen), die Geschmacksnerven lassen ein feines Essen oder Glas Wein wieder hervorragend schmecken usw.

Man inhalliert mit einem Schlag 95% weniger Schadstoffe. Der Nikotingehalt kann in den folgenden jahren langsam aber stetig bis auf 0% reduziert werden.

Ich würde es also jedem empfehlen.

Ich höre aber auch nicht auf die Meldungen ob es jetzt gesünder ist oder nicht - die werden von den Tabakmultis sowieso nur manipuliert, da sie die Fische davonschwimmen sehen!

Mir geht es viel besser - gesundheitlich und in der Brieftasche - also dampfe ich

Der aktuelle Stand der Wissenschaft ist wohl, dass E-Zigaretten weniger schädlich als klassisches Tabakrauchen sind.

Es entfallen ein Großteil der Schadstoffe, die im Tabakrauch enthalten sind.

Wie sich allerdings das fein verdampfte Aerosol der E-Zigaretten über Jahre in den Lungen auswirkt, ob es das Krebsrisiko signifikant erhöht, dazu läuft gerade ein Riesen-Experiment mit Hunderttausenden von Freiwilligen, die das ausprobieren.

Inhaltsstoffe wie das Insektizid Nicotin oder Propylenglycol würden zu einem Aufschrei des Entsetzens führen, wenn man sie in Spuren in normaler Nahrung finden würde.

Als E-Verdampfer führt man sie sich freiwillig regelmäßig zu und dazu noch in das empfindliche Lungengewebe.

Ob es direkt zu Leistungsverlusten kommt, konnte ich noch nicht herausfinden. Selbst testen möchte ich es nicht.

Als Alternative zum Kettenrauchen von Tabakprodukten ist es wohl das geringere Übel.

Im Vergleich zum Nichtrauchen ist es bestimmt nicht gesundheitsfördernd.

Hallo,

warum legst Du Dir eine E-Zigarette zu, wenn Du selbst davon ausgehst dass diese mindestens so schädlich ist oder gar noch schädlicher, als herkömmliche Zigaretten....

Das erschließt sich mir nicht.

Welche Intention steckt hinter dieser Fragestellung...?

Und da dauert es auch nicht lange und die ersten Horrormeldungen kommen wie Pilze aus dem Boden geschossen.

Nikotin und Propylenglycol werden plötzlich zu einem Insektizid....

Oooh.... nur fehlendes Wissen oder Mal wieder Stimmungsmache gegen E-Zigaretten....

Nikotin ist ein Alkaloid. In Konzentrationen und Mengen wie es beim Dampfen von E-Zigaretten genutzt wird ist es völlig ungiftig. Nikotin ist dosisabhängig wechselwirksam. In geringen Dosierungen wirkt es als Stimulans, in etwas höheren Dosierungen beruhigend und erst bei sehr hohen Dosen wirkt es toxisch.

PG Propylenglycol ist ein Lebensmittelzusatzstoff (E1520). Lebensmittelzusatzstoffe werden in der EU nur zugelassen, wenn keine Gesundheitsrisiken bestehen. Darüber hinaus wirkt PG antiseptisch und wurde über viele Jahre in Asthma-Sprays verwendet.

Fakt ist, laut der aktuellen, seriösen Studien, dass dampfen (mit Nikotin) mindestens zu 95% weniger schädlich ist als rauchen von herkömmlichen Tabakzigaretten. Alle Studien beziehen sich auf dampfen mit Nikotin im Liquid, da es der eigentliche Sinn von E-Zigaretten ist, Rauchern eine gesündere Alternative zu bieten.

Was völlig unter den Tisch fällt sind positive Aspekte durch Nikotinaufnahme. Ja, die gibt es durchaus. Die Frage die sich nun stellt ist, was überwiegt, negative Aspekte oder die positiven. Nach dem nahezu alle negativen Aspekte beim Dampfen, im Vergleich zum Rauchen wegfallen, könnte man theoretisch auch zu dem Schluss kommen, dass dampfen gesund sein könnte. Schließlich bedeutet das Wort "gesund" nichts anderes als das die positiven Aspekte überwiegen.

Rauchen und dampfen, worin bestehen die Unterschiede?

Beim Rauchen entsteht ein Verbrennungsprozess, ein Schwelbrand. Dabei entstehen sehr giftige Stoffe. Im Rauch einer Tabakzigarette finden sich 9.000-12.000 verschiedene Stoffe. Darunter werden beispielsweise folgende Verbindungen nachgewiesen: Kohlenmonoxid, Blausäure, Formaldehyd, Aceton, etc.. Im Tabakrauch sind mindestens 69 als krebserregend eingestufte Stoffe enthalten. 

Zigarettentabak, selbst dem Zigarettenpapier, werden eine Vielzahl von Zusatzstoffen und Chemikalien beigesetzt. Darunter befinden sich Sucht verstärkende Verbindungen, wie auch Betäubungsmittel.

Beim Dampfen gibt es keinen Verbrennungsprozess. Die genutzte Flüssigkeit (Liquid) wird lediglich erhitzt, bis sie verdampft und inhaliert wird. Deswegen können keine giftigen oder krebserregenden Stoffe entstehen. Die Bestandteile des Liquid sind innerhalb der EU per Gesetz reguliert. Abgesehen vom Nikotin, dürfen ausschließlich Inhaltsstoffe verwendet werden die sowohl in erhitzter als auch unerhitzter Form kein Risiko für die menschliche Gesundheit darstellen.

Ist der Umstieg vom Rauchen auf Dampfen gesund?

Laut der aktuellen Studien lässt sich scheinbar eines mit Gewissheit sagen, der Umstieg vom Rauchen auf das Dampfen ist gesund. Es ist ein Umstieg bei dem Jemand von einem sehr schädlichen Genussmittel auf ein zumindest nahezu unschädliches umschwenkt. Das kann mit ruhigem Gewissen als gesund bezeichnet werden. Warum gesund? Weil die gesunden Aspekte den schädlichen deutlich überwiegen.

Wie schädlich ist eine E-Zigarette im Vergleich zu einer Tabakzigarette?

Aktuelle Studien gehen von nahezu keiner schädigenden Wirkung beim Dampfen von E-Zigaretten (E-Shisha's) aus. Darüber ist sich die Fachwelt einig. Im Vergleich zu herkömmlichen Tabakzigaretten ist eine E-Zigarette mindestens um 95% weniger schädlich. Dabei wird immer Bezug genommen auf dampfen mit Nikotin im Liquid.

Welche Gefahren gehen von E-Zigaretten aus?

Die schädigende Wirkung von Tabakzigaretten ist seit Jahrzehnten bekannt.

Auch das Dampfen mit E-Zigaretten Liquid ist bereits weitestgehend untersucht. Selbst auf zellulärer Ebene wurden Studien betrieben um mögliche Veränderungen aufzuspüren. Auch mehrjährige Studien mehren sich.

Seit der TPD 2 sind die Bestandteile von Liquid in der EU reglementiert.

Bestandteile von Liquid:

1.   PG (Propylenglycol) (E1520 Lebensmittelzusatzstoff)

2.   VG (vegetable Glycerin) (E422 Lebensmittelzusatzstoff)

3.   destilliertes Wasser

4.   Aroma (Lebensmittelaromen)

5.   Nikotin (wahlweise)

Positive Aspekte des Nikotins:

• Steigerung der psychomotorischen Leistungsfähigkeit
• Steigerung der Aufmerksamkeit (Konzentration)
• Steigerung der Gedächtnisleistung
• Verringerung des Appetits (fördert die Regulierung des Körpergewichtes)
• Erhöhung des Stoffwechsels
• Überlebensfähigkeit von Zellen wird erhöht
• Erhöhung der Ausdauer (Sport)
• Positive Wirkung auf Morbus Parkinson
• Positive Wirkung bei Depressionen

Negative Aspekte des Nikotins:

• Nikotin sollte bei einer Schwangerschaft vermieden werden, da es sich negativ auf das Embryo auswirken kann.
• Nikotin ist nicht krebserregend, aber kann bei vorhandenen Karzinomen das Wachstum dieser begünstigen. Deswegen sollte bei Verdacht auf Krebs auf das Nikotin verzichtet werden.
• verfügt über ein Sucht Potential (in Reinform minimal)

Lebensmittelzusatzstoffe dürfen per Gesetz kein Risiko darstellen. Ihnen begegnen wir mit unserer täglichen Nahrung. Selbst Nikotin (falls überhaupt vorhanden) ist in der Dosierung nicht giftig, sondern eher vergleichbar mit Koffein. Die Dosis macht das Gift. Das Nikotin toxisch wirken könnte, dafür sind die Mengen an Nikotin weit entfernt von einer kritischen Dosierung.

PG und VG sind seit Jahrzehnten hinreichend untersucht.

Die Fachwelt geht laut neustem Wissenstand von keinen oder keinen ernsthaften Schädigungen des Organismus durch dampfen aus.

Ein "Passivdampfen", wie man es vom "Passivrauchen" kennt, ist nicht gegeben, da es zu keinem Passivdampfstrom kommt und der ausgeatmete Dampf über keine zusätzlichen Schadstoffe verfügt.

Ich schreibe bewusst von keinen zusätzlichen Schadstoffen, weil jeder Mensch, ob Raucher, Nichtraucher oder Dampfer, mit seiner Atemluft unwillkürlich Giftstoffe ausstößt. Die sind natürlich und nicht auf das Dampfen zurückzuführen.

Nikotin verfügt in Reinform über ein nur sehr geringes Sucht Potential. Dieser Fakt und der relativ einfache Umstieg von Tabakzigaretten auf E-Zigaretten, macht E-Zigaretten zu dem einzig erfolgreichen Hilfsmittel (Studie der EUROSTAT).

E-Zigaretten könnten ein Segen für jeden Raucher sein, um nach oft Jahrzehnten der erfolglosen Versuche, endlich mit dem Rauchen zu stoppen. Erste positive Veränderungen der Gesundheit werden bereits nach wenigen Tagen deutlich spürbar.

Die Überregulierung von E-Zigaretten im Vergleich zu Tabakzigaretten ist ein Skandal.

Eine Förderung könnte jährlich viele Milliarden Euro im Gesundheitswesen einsparen.

Die Einsparungen wären so immens, dass es als Argument auch für eine zukünftige Steuerfreiheit taugt.

Es wird immer wieder als Gefahr des Dampfens bezeichnet, dass Rituale einstudiert werden und Jemand auf das Rauchen umsteigen könnte, der vorher nicht geraucht hat. Das ist Unsinn und wird von jeder Statistik widerlegt. Allein der kausale Zusammenhang fehlt bereits.

Nicht einmal die vielen fruchtigen Geschmacksrichtungen wirken erfolgreich auf Jugendliche oder Nichtraucher um über das Dampfen später mit dem Rauchen zu beginnen. Auch diese These wird von allen seriösen Statistiken widerlegt.

Dampfen ist kein Einstieg für späteres rauchen. Mehr als 99% der Dampfer sind ehemalige Raucher. Alle Thesen diesbezüglich wurden widerlegt.

Alles Gute Dir....

Gruß, RayAnderson  😏