Durchfall wegen Gulasch?!

Hallo :D also ich bin Ungarin und darum essen wir öfter gulasch.. Aber seit ca einem Monat bekomme ich Durchfall davon. Aber dann auch nur ein mal und dann ist es vorbei... Auch wenn's eklig klingt, aber das sieht dann immer so aus als hätte ich gulaschsauce ausgeschissen (mir fällt grad kein anderes Wort dafür ein^^). also das Fleisch ist eigentlich immer in Ordnung. Was für Medikamente kann man dagegen einnehmen? Oder soll ich doch lieber zum Arzt gehen damit der mir was verschreibt? Vllt kennt ihr euch ja mit sowas aus ;) Danke! ;)