Durchfall durch Waight Gainer?
Da ich ein extremer Hardgainer bin (59kg mit 175cm) habe ich es jetzt mit Waightgainer probiert. Diesen um genau zu sein: https://www.amazon.de/BULLGAINER-klassischer-Weight-Gainer-Kohlenhydraten-Massephasen/dp/B00LSTQUME
Nunja 1nen Shake getrunken. Dann war so 2-3 Stunden Ruhe und dann extremen Durchfall. Nach 1ner Stunde am Klo endlich alles vorbei.
Kann das am Waight Gainer liegen? Am Zucker? Oder wird generell ausgeschieden was "zu viel" ist? Oder Laktoseintolleranz?
Sollte ich es morgen wieder probieren 1nen Shake und schauen ob ich wieder Durchfall bekomme?
1 Antwort
Ich denke das kann am Zucker liegen, bzw. an der Glucose, welche in billigen Weightgainern viel zu übertrieben drin ist, weil es sehr günstig ist. Aber du kannst auch auf andere Stoffe schlecht reagieren. Kann aber auch Zufall sein. Am besten probierst du es einfach aus. Nimm das Zeug noch 1-2 Tage weiter und wenn du dann weiterzin Probleme hast, würde ich testen auf was du so reagierst. Trink mal 1 Liter Milch auf ex, dann siehst du ob du z.B Lactoseintolerant bist, was ich aber nicht glaube. mfg WhiteBuddha