Creatin schädlich für Wachstum?
Habe vor Creatin zu nehmen. Nur soll es ja schädlich für den Wachstum sein. Da ich nicht der Größte bin, will ich dies vermeiden. Stimmt es wirklich, dass es schädlich für den Wachstum ist, oder nicht?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness
Hallo! Ja, und wenn du Creatin nimmst so machst Du auch Krafttraining und bist Jugendlicher? Muskel-guide sagt dazu : “Wird das Bodybuilding sehr intensiv betrieben, können die Wachstumshormone, die eigentlich für das Längenwachstum zuständig sind, dieses vorzeitig bremsen und sich vorwiegend dem Aufbau der Muskelmasse widmen. Das Bodybuilding kann tatsächlich Hormonschwankungen im Körper bewirken die zum Abbremsen des Längenwachstums führen.“ Lass es sein.
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.
Ja, es ist schädlich.