Creatin Monohydrate während Ketose?

Hey, ich mache jetzt seit ca 18 Wochen Ketogene Ernährung ohne irgendwelche ladetage und habe jetzt ungefähr 19 Kilo verloren... als rand information ich bin 20 Jahre alt, 171cm und wiege jetzt noch 88kg mit einen KFA von c.a 22% was noch recht viel ist. Ich gehe jetzt schon über ein Halbesjahr 5 mal ins Fitnessstudio. Jetzt möchte ich in der Diät Creatin Monohydrat einbauen um mehr Kondition etc zu bekommen im Training die vorteile von Creatin sind ja bekannt... allerdings geht es mir um die Transportmatrix viele nehmen ja zu dem Creatin KH's damit das Creatin dann auch da ankommt bzw so effektiv ist wie es sein sollte.. ist das jetzt ohne KH möglich? da ich seit Wochen jetzt bei nicht mehr als 15g liege? Kennt sich jemand damit aus? Ketose und Creatin?