Chili con Carne zum abnehmen?
Ich bin erlich gesagt am ende mit der sucherrei..
diäten hier rezepte da... solche fatburn rezepte sind zwar eine pfeine sache aber jeden tag möchte ich kein einkauf für 1/2 Teller holen.
kurz und knapp:
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/primana_chili_con_carne/index.html
kann ich das einmal am tag essen ohne zu zunehmen?
gibt es sonst noch irgent ein gericht was zum abnehmen gut hilft was man schnell machen kann nicht viel kostet und am besten fertig ist weil... ich kann nicht kochen :(
2 Antworten
Genau da solltest du ansetzen: lerne kochen!
Lerne, gesund zu essen und zu leben. Es gibt Kochkurse z.B. bei der Volkshochschule.
Wenn du selber kochst, kannst du entscheiden, was du ins Essen tust. Wieviel Fett, wieviel Fleisch und alles.
Gerade Chili kannst du in größeren Mengen kochen und dann in Portionen einfrieren.
So hast du schnell mal was, wenn du keine Lust oder keine Zeit hast!
Eine ebenfalls sehr “pfeine“ Sache ist Ingwer-Tee. Eine Tasse morgens und abends und die Kilos purzeln. Informier dich mal darüber.