Chia Samen - warum sind zu viele ungesund?

Ich habe mich nie mit Chia Samen beschäftigt....

aber ausnahmslos alles ist ungesund, wenn man zu viel davon nimmt.

da gibt es das berühmte Zitat

alles ist gift es kommt nur auf die dosis an

Und das ist auch wirklich wahr

Da die Samen ja sehr stark aufquillen im Magen, könnte vielleicht die Gefahr bestehen, dass man nicht genug Flüssigkeit hat und dadurch "verstopft"?!

Aber sicher bin ich mir da auch nicht...

Lustig, die selbe frage habe ich mir vor ein paar Tagen auch gestellt. Hier ist ein interessanter Artikel, der ausführlich auf die Thematik eingeht:

http://chia-welt.de/wissenswertes/chia-samen-nebenwirkungen-nachteile/

Fazit: Zuviel ist nicht ungesund aber kann ungewünschte Nebenwirkungen mit sich bringen :)