Boxen und Diabetes Typ 1?
Hallo
Ich würde gerne mit einem Boxtraining starten. Doch habe ich Diabetes Typ 1 was bedeutet, dass mein Blutzucker vor dem Training erhöht sein sollte. Hat da jemand Erfahrung welcher Blutzuckerwert am besten für 90 Minuten Training währen?
(Für eine Workout Routine von 30 bis 60 Minuten reicht bei mir ein Wert von ca. 12 mmol/L)
Liebe Grüsse
2 Antworten
Und was sagt der Mensch, der dafür studiert hat, damit er Dir eine präzise und gesunde Auskunft geben kann? Dein/e Diabetologe/in?
Wird vermutlich schwer, hier jemand zu finden, der die Frage beantworten kann, da es ja auch immer auf die persönliche Physis drauf ankommt.
Du kannst sie ja mal fragen, Anja Renfordt, sechsfache Weltmeisterin im Kickboxen und Typ 1 Diabetikerin. Unter Kontakt. Vielleicht bekommst Du ja eine Antwort.