Bei diät soll man morgens doch zb brot mit nutella oder so essen?

5 Antworten

Du kannst zu jederzeit essen was du willst. Die Dosis macht das Gift. Am Ende kommts auf die Gesamtkalorienanzahl an. Wenn du deine "erlaubten" Gesamtkalorien schon morgen an Nutellabroten vergeudest...Pech gehabt ;) Ein Brot mit Nutella (muss ja nicht fingerdick bestrichen sein) bricht dir aber nicht das Genick. Musst halt über den gesamten Tag verteilt schauen, was du isst.

Probier doch mal statt Nutella ein Brot mit Marmelade oder Honig,..

Nutella ist nicht wirklich gut zum Abnehmen, aber Obst ist perfekt. :)

Diäten an sich sind auch nicht gut um (dauerhaft) abzunehmen ^^

@hdsdgfghl

Ja, da stimme ich dir voll und ganz zu ^^ Ich habe extra Abnehmen und nicht Diät geschrieben, aber die meisten Leute wollen sich nicht von einer Ernährungsumstellung überzeugen lassen, da die meisten Leute zu kurzfristig denken ^^

ISS ES! SICH ALLES ZU VERBIETEN FÜHRT NUR ZU MAHERSUCHT UND DEPRESSIONEN! DAS MACHT DOCH AUF DAUER NUR UNGLÜCKLICH!

Wenn ich sehe was  alles
für Mist in dem Nutella ist kann ist gut drauf verzichten

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