Bei 177 cm 87 kg ist das zuviel?
ich bin männlich und traibe sport kraftsport und kickboxen...
naja die leute wundern sich immer wenn ich sage da sich 87 wiege die sagen wo sind die den die 87 kilo ..vom aussehen her sehe ich sich er auch wie 77 oder so...
habe ich eine starke knochendichte vielleicht ..weil als kind habe ich viel schafskäse gegessen...und viel milchproduckte ein arzt hat auch mal gesagt das ich serh starke knochen und gelenke habe..weil ein 200 kilo stein auf mein fuß gefallen ist und mein fuß nur leicht angeknackst war
ja wwas denkt ihr?
14 Antworten
Guck mal in den Spiegel. Wenn es Dir gefällt, was Du siehst, ist doch alles in Ordnung. Lauf mal eine Runde durch den Wald und teste vorher und nachher Deinen Puls. Wenn der normal ist und Du nicht aus der Puste gekommen bist, dann ist doch alles in Ordnung. Lass´Dich vom Arzt durchchecken. Wer der nichts findet, ist doch alles in Ordnung. Sicherheitshalber kannst Du noch eine Fett-Muskelanalyse bei einem Ernährungsberater oder Ernährungsmediziner machen. Dann weißt Du, ob Deine Kilos aus Fett oder Muskeln bestehen. Letztere wiegen nämlich mehr. Und das dürfte bei Dir wahrscheinlich der Fall sein, sonst würdest Du nicht leichter ausssehen, als Du bist.
wen genau interessiert es, nach wieviel kilo du aussiehst? entweder du gefällst dir oder eben nicht. muskeln sind schwerer als fett, und wenn du viele muskeln hast, bist du eben schwerer als jemand der die gleiche menge fett hat...
Ich finde das etwas zuviel vom Gewicht her. Für Deine Grösse inkl. Sport wären 80 kg ideal - ohne Sport eher 75-78 kg. Wat soll`s - wenn nix mehr geht, wirste halt notgeschlachtet;-)))schmunzel*
Muskelmasse ist schwerer als Fett....bedenke das bitte, also wenn duv Sport treibst und gerade diese Sportarten, dann solltest du eigentlich fit sein...da spielt das Gewicht keine Rolle. Ich selbe bin genauso groß und wiege in etwa das selbe bei gleicher sportlicher Betätigung ;-) Also...mach dir keinen Kopf
Würde sagen, das Gewicht geht noch in Ordnung. Ab 95 Kilo kannst Du vielleicht anfangen, Dir Sorgen zu machen.