Bauchschmerzen nach Chia Samen Konsum - Unverträglichkeit?
Kann es sein dass ich allergisch bin gegen Chia-Samen? ich habe mir gestern (nicht mehr als 15 gr) in meinen Haferschleim getan. Gegen Abend habe ich schlimme Bauchkrämpfe bekommen und heute geht es mir auch schlecht.
Gibt es bekannte Allergien?
4 Antworten
Hast du den Chia-Samen vor dem Verzehr aufquellen lassen, oder hast du es drüber gestreut und sofort gegessen?
Wenn man chia Samen nicht aufquellen lässt, dann quillt er üblicherweise im Magen-Darm-Trakt auf, und das kann zu den von Dir geschilderten Problemen führen.
In Zukunft also besser den Chia-Samen unterrühren und 15 Minuten warten, bis er aufgequollen ist, dann dürften deine Probleme auch verschwunden sein.
Hey, ich glaube das du etwas zu viel von den Chia Samen reingetan hast. Bedenke das dein Körper nicht dran gewöhnt ist. Zudem wenn du dir nicht sicher bist ob du allergisch bist lass dich testen. Dann weißt du mehr
Du bist hier in einemn Laienforum.
Gibt 2 Möglichkeiten, du streichst Chia Samen jetzt von deinem Speiseplan.
2. Du ißt es nochmal und wenn die Bauchschmerzen wieder auftreten, hängt es damit zusammen. Das sagt aber immer noch nicht aus, dass du dagegen allergisch bist.
Woher sollen WIR wissen ob DU eine Unverträglichkeit gegen dieses Zeug hast?! Das kann wohl nur ein Arzt herausfinden!!