bauchschmerzen nach 28 stunden nichts essen?
ich habe 28 stunden nichts gegessen weil ich einfach keine Lust hatte und generell zurzeit ist essen mir nicht mehr so wichtig früher habe ich 65 kilo gewogen und heute nurnoch 54… vor den 28 stunden hab ich nur ein stück kuchen gegessen und aufjedenfall hatte ich vorhin lust was zu essen weil ich mich so leer gefühlt hab und mir war schwindelig …hab dann nudelsalat gemacht… direkt nach dem essen hatte ich richtige bauchschmerzen musste direkt aufs klo und einfach wasser als durchfall… glaubt ihr das ist ungesund so manchmal einfach gar nichts zu essen und was kann ich besser machen ?
5 Antworten
Vielleicht ist die Magenschleimhaut gereizt , weil die Magensäure sowie andere Verdauungssäfte für den Darm weiter produziert werden . Eventuell kannst Du mehr Trinken oder auch Suppen zwischendurch essen . Auch ein Quark mit Früchten ist gut ; dann hast Du auch Eiweiß . Leinöl sowie andere gute Öle sind ebenfalls gut ; die sind auch für den Darm gut . Quark mit Leinöl geht auch .
Nein es ist nicht ungesund für eine kurze Zeit nix zu essen. Der Körper ist sogar darauf ausgelegt einige Zeit lang keine Nahrung zu bekommen. Die Menschen waren die überwiegende Zeit Jäger und Sammler und da gab es oft Tage an denen sie nix gegessen haben.
Iß etwas. Dann gehts dir wieder besser. Hast erstmal genug gefastet. Man kann das mal machen. Aber Nahrungsmangel auf dauer führt zu Mangelernährung und dann wirst Du irgendwann krank.
Natürlich ist das ungesund, echt jetzt🙄
Dachtest du das ist gesund oder wie darf ich das jetzt verstehen? Dass dein Körper so reagiert ist normal, da brauchst du dich nicht wundern.
Klar ist das normal. Und übrigens auch nicht gut für deinen Körper.
ich glaub das ist normal und nicht schlimm wenn man nichts eine zeit lang nichts isst? deswegen frag ich ja