Bauchmuskelschmerzen , was tun?

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Hallo! Hast Du das erstmals gemacht, so wird das der klassische Muskelkater sein. Bist Du dieses Training gewohnt, ist es eher eine Zerrung. In diesem Fall hilft eine gute Kaltsalbe. Besorge Dir sogenannte Pferdesalbe. Bekommst Du in der Apotheke oder billiger aber gleichwertig in der Drogerie. Wirkt oft super! Kann man für Problemzonen auch vorsorglich nutzen. Alles Gute.

Beruhigen lassen und Schön vitamine essen :DD und n bissle eiweiss :P Wenn ihr Retterpitz zu hause habt schmier dein bauch dann damit ein :D

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