Bänderriss, muskelfaserriss? was könnte es sein?

Hi Leute ich mache seit neun Jahren gymnastik (spagat usw...) und heut hab ich wie immed ohne mich aufzuwärmen ein überausgedehntes luftspagat gemacht und jetzt tut ganz oben in meinen linken oberschenkel ein muskel oder sowas richtig arg weh zb beim schneidersitzt zieht es richtig es ist sehr schmerzhaft beim laufen was könnte es sein?

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

kami1a, UserMod Light

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Spagat, Beine, Zerrung

15.12.2014, 03:53

Hallo! Du beschreibst nicht genau wo, welche Seite. Ich vermute mal innen?

Das wird eine Adduktorenzerrung sein. Eine häufige Verletzung bei Sportlern und übrigens besonders Fußballern. Die Adduktoren haben vereinfacht gesagt die Aufgabe die Beine nach innen zu ziehen. Reißt dort die Sehne ein so hat man erst einmal Pause. Und bei einem Abriss ein langwieriges Problem. Erfahrung.

Pferdesalbe ( Pferdebalsam) kann vorübergehend helfen . Bekommst Du in der Apotheke oder billiger aber gleichwertig in der Drogerie. Wirkt oft schnell und effektiv. Auch Voltaren ist gut. Kein Sport unter Schmerzen und besser zum Arzt.

Ich wünsche Dir gute Besserung.