Augen zu haben reicht auch als Schlaf? Stimmt das?
Ich habe mal gesehen/gehört, dass es reicht Augen zu zu haben und sich zu entspannen anstatt tief udn fest zu schlafen? Ich will jtzt nicht nur noch so schlafen aber wenn ich mal nicht einschlafen kann bei Schule-Kann ich mir dann keine Sorgen machenund nur entspannen und Augen schliesen?
7 Antworten
Nein zum Entspannen reicht es . Aber nicht zur Erholung des Körpers . Da braucht man schon den festen Schlaf. Wenn du schlecht abschalten kannst,lese was vorher oder hol dir ein Hörbuch. Die Probleme in der Schule lösen sich nicht von alleine -- rede doch mal mit deinem Lehrer.
Also wenn du zum beispiel müde bist aber grade nicht schlafen kannst oder willst oder wa auch immer dann kannst du auch einfach deine Augen zu machen und dich entspannen... danach bist du zwar nicht mehr so müde aber es ist dennoch kein Ersatz fürs Schlafen.
Zur Entspannung reicht es die Augen zu zumachen. Ersetzt aber noch lange nicht den tiefen Schlaf. Wenn du mal nicht einschlafen kannst, lies ein Buch. Das hilft oft.
m besten Schulliteratur. Die ist meist zum Einschlafen.
Nein, die Augen schließen ersetzt keinen Schlaf. Man kann zwar dabei entspannen, hat aber mit einen gesunden Schlaf nichts zu tun. Liebe Grüße v. bienemaus63
nein, das ersetzt keinen schlaf