An Fußschmerzen gewöhnen?(Laufen durch Arbeit)
Hallo liebe User,
ich werde dieses Jahr eine Ausbildung als Altenpflegerin anfangen und bereite mich nun seit 2 Wochen mit einem Praktikum darauf vor. Zuvor schon arbeitete ich im Bundesfreiwilligendienst mit Menschen mit Behinderungen zusammen.. Allerdings in einer schulischen Einrichtung, wo die Füße nicht so belastet wurden!
Nun habe ich ein Problem: Und zwar diese unerträglichen Fußschmerzen die sich spätestens nach 6 1/2 Stunden stehen extrem stark bemerkbar machen, sodass man sich zusammenreißen muss das Arbeitstempo beizubehalten. Eigentlich ist es eher eine regelrechte Qual das mitzumachen ^^.
Gehen die Fußschmerzen nach einer gewissen Zeitspanne weg? Oder bleiben sie einfach und man gewöhnt sich daran? Ich weiß ja, dass die anderen Mitarbeiter - die ausgelernten - sich hin und wieder setzen, weil sie ebend von Zeit zu Zeit ihre Berichte schreiben müssen, was bei mir nicht anfällt ^^. Aber ich habe mehr das Gefühl das es von Tag zu Tag schlimmer wird und man die Schmerzen viel eher spürt als z.B. am ersten Tag.
Ich möchte einfach nur wissen, ob die Schmerzen weggehen! Ich kann mir nämlich überhaupt nicht vorstellen das man sich irgendwann daran 'gewöhnt'. Und bessere Schuhe brauche ich auch nicht: ich trage extra schon schonende Schuhe ^^.
Liebe Grüße,
Katharina2910
3 Antworten
Hallo Katharina, ich finde es ganz toll , dass du dich für den Beruf der Altenpflegerin entschieden hast ! Bitte warte nicht darauf, dass du dich an die Schmerzen gewöhnst oder deine Füße trainiert werden. Lass dir (am besten vom Orthopäden) Einlagen verschreiben, die helfen deinen Füßen die Dauerbelastung durchzustehen. Die Einlagen kannst du in fast allen Schuhen tragen, echt kein Problem ! VG
Ich mache gerade eine Ausbildung zur Gesundheits und Krankenpflegerin am Anfang haben mich meine Beine fast umgebracht XD
ab und an tun sie immer noch weh (nach besonders anstrengenden Tagen) aber die meiste Zeit geht es eigentlich. Deswegen würde ich schon sagen, das man sich mit der Zeit daran gewöhnt. Wirklich viel sitzen tue ich auch nicht (auf jeden Fall weniger als die Ausgelernten Schwestern) aber das wird mit der Zeit dann immer mehr. Inzwischen muss ich ja zum Beispiel schon selber in die Paletten eintragen
Das gibt mir gerade zumindest etwas Hoffnung ^^.
Als Gesundheits und Krankenpflegerin kommt es denke ich aber immer auf die Einrichtung an :D. Ich hab' ne Freundin die is auch gerade in der Ausbildung in der Psychiatrie. Die geht auch jeden Tag da in die Ergo reinschnuppern für ne halbe Stunde, malt da ihr bild.. geht hoch, Medikamentenvergabe darf sie dann auch da sitzen und sich das anschauen ^^. Der geht's da sogesehen richtig gut xD.
Aber es ist ziemlich anstrengend, nur wenn du sagst das man sich daran gewöhnt geht es ja ^^. Ich hab einfach nur echt Schiss das ich irgendwann in der Ausbildung sagen könnte das da so nen Punkt erreicht ist mit den Füßen wo es nicht mehr geht, weil bei uns in der Familie gibt es da so ein paar Probleme ^^. Meine Mutter z.B. hatte irgendwie so eine Art 'Ei' unter den Füßen, was es ihr unmöglich gemacht hat zu laufen und bei ihrer Schwester fängt es auch langsam an ^^.
Danke aber für den Tipp, ich trag extra gepolsterte Schuhe von Adi... Oh, ich schreib das mal lieber nicht aus (;. Und die lassen sich ziemlich gut tragen, sind auch eingelaufen ect. weil ich viel Joggen bin ^^. - Normalerweise :'D.
Für die Füße sind die leider suboptimal.
Hallo, es kommt natürlich drauf an, warum Deine Füße wehtun. Dafür müsste man Deine Füße mal von allen Seiten sehen. Hat Du eine Fehlhaltung der Füße, dann könnten Dir Einlagen helfen, wenn Du ein wenig zu viel wiegst, ist das einfach so, dass Deine Füße nach einer gewissen Zeit "nicht mehr können" und weh tun. Natürlich ist es aber auch so, dass sich die Fußmuskulatur und die Bänder etc. nach einer Zeit an die Belastung gewöhnen können und die Schmerzen nachlassen. Wichtig ist, dass Du Deinen Füßen auch mal was gönnst nach der Arbeit. Fußbad, Massage, keine hohen Schuhe, barfuß gehen.
Übrigens ich trage Croc Schuhe, sind zwar nicht gerade die billigsten aber sehr bequem :-)