An den Armen Adern sichtbar machen?

2 Antworten

Hallo um deine Adern Rausstechen zu lassen must du deine Arme Trainieren das heißt Unterarm Bizeps Trizeps Handgelenk Übungen mit gewichte nach paar Wochen wirst du eine Veränderung merken (sehen) Nach paar Wochen kommen dann schon paar Adern besser zur Geltung. Hoffe ich konnte dir Helfen. Bin M15 und betreibe selbst Bodybuilding. Mfg DGJ

Was möchtest Du wissen?