Abnehmen mit Krav Maga?
Hallo Zusammen,
ich Frage mich ob es möglich ist mit Krav Maga abzunehmen oder ob das nicht geht. Ich kenne mich hier leider zu wenig aus um das beurteilen zu können.
3 Antworten
Du nimmst durch ein Kaloriendefizit ab, nicht durch Sport. Wie du dieses erzielst ist egal
Dort gibt es meist einen recht großen Anteil an Bodyweight exercises und man powert sich auch aus im Training.
Ob Du abnimmst, hängt aber in erster Linie mit deiner Ernährung zusammen.
Was machen die denn? Nur Video schauen?
Bei allen drei Vereinen, wo ich mal mitgemacht habe, war das körperliche Training sehr hart, das muss man denen lassen.
Zwei Vereine davon haben Bullshit unterrichtet, von der Technik her.
Eine Schule war super = hartes Training + durchdachte Anwendungen.
Wie kann man den erkennen, ob der Verein sag ich jetzt mal durchdachte Techniken hat?
Ich hatte da bereits schon 10 Jahre Erfahrung in der Kampfkunst.
In den 2 Vereinen, die ich nicht empfehlen kann, wurde ich z.B. aufgefordert, einen Kniestoß aus viel zu langer Distanz zum Gegner zu geben. Kniestöße sind genau wie Ellenbogenstöße für den extremen Nahbereich gedacht. Noch näher sind nur Kopfnüsse.
Auf jeden Fall sage ich dem Trainer, dass die Distanz zu weit wäre, was er nicht einsah. Also machte ich den Kniestoß wie von ihm gefordert und fiel, weil ich sonst den Gegner noch nicht einmal berührt hätte, fast in den Gegner rein. Das heißt, der Gegner hätte nur einen Schritt beiseite machen müssen, dann hätte ich meine Balance verloren und wäre auf dem Boden gelandet.
Man darf bei keinem Tritt, keinem Stoß/ Fauststoß oder welchem Angriff auch immer, sein Gleichgewicht/ Balance aufgeben. Niemals!
Ein Kniestoß aus über einer Armlänge Entfernung ist Bullshit (ohne vorherigen Schritt). Ich habe bereits ein Auge für Distancen, das erwarte ich auch von Trainern.
Dieser Trainer aber hat meine "Persiflage" ernsthaft als sehr gut angesehen. 🙈
Ein anderes Mal zeigte er eine angeblich realistische Abwehr/ Konter. Dabei sollte man aber mind 5 Konter nacheinander anwenden...am unbewegten Gegner. Ein echter Gegner hält aber nicht solange still. Der bewegt sich, so dass real aus Zeitgründen nicht 5 verschiedene Schläge auf dieselbe Stelle möglich sind.
Oder ich sollte schlagen und den Arm nicht zur Deckung zurückziehen. Ich sollte ihn ausgestreckt stehen lassen, völlig ohne Deckung. Man kann evtl. als Anfänger unrealistisch üben (auch wenn ich dies für falsch halte), aber wenn der Trainer direkt darauf angesprochen wird, muss er wissen und sagen, dass es unrealistisch ist.
Eine gute Krav Maga Schule macht auch Situationstraining (drinnen, draußen, an anderen Locations ectr.) Laut der anderen Trainierenden, gab es sowas dort jedoch nie.
Es waren halt viele Kleinigkeiten...
Ai ai ai, unglaublich
Krav maga ist ziemlicher bullshit, mit Boxen, kickboxen, muay thai und MMA kommst du viel weiter
Da es aus dem Militärischen Bereich kommt kann ich mir nicht vorstellen das es so komplett unnütz ist. Natürlich gibt es keinen Wettkämpfe aber darauf ist es ja auch nicht ausgerichtet.
Tut es eben nicht. Im Militär ist das nh völlig andere Geschichte, aber in den meisten Vereinen wird kompletter bullshit unterrichtet und niemand dort kann kämpfen. Du kannst schon in paar Tagen bis Wochen nh Trainerlizens bekommen, das ist lächerlich...
Es gibt drei unterschiedliche Arten von Krav Maga:
- militärisches Krav Maga
- ziviles Krav Maga
- Bullshit
Leider wird oft dritteres trainiert, sonst i.d.R. zweiteres und wenn du nen richtig guten Trainer hat ersteres.
Leider sind 97% das dritte.
Hierbei geht es um Defcon Krav Maga ich habe zu wenig Ahnung um das beurteilen zu können.
Das kann ich leider nicht beurteilen, kanns mir aber vorstellen, wenn ich diese lächerlichen ,,Selbstverteidigungskurse“ seh 😂
Jup, einfach Kacke.
Ich bin froh dass mein Trainer nicht so einer war. Wie einer mal geschrieben hat: Selbstverteidigung sollte man von Leuten lernen die sich mit Gewalt auskennen, nicht vom ehemaligen Postboten.
Ja, aber die brauchen es nicht wirklich
Manche Vereine machen auch gar kein Körperliches Training...