Abnehmen mit Abnehmshakes bringt das was? Ich bin erst 15.

Hallo. Da ich bald ins fitnessstudio gehe wollte ich mir diese abnehmshakes,diätshakes wie auch immer die heißen zu mir nehmen. jetzt weiß ich nicht ob das wirklich was bringt. habt ihr erfahrung damit? und wenn ja welchen? Yokebe,Multaben,Das gesunde plus,Vitaslim.. es gibt ja so viele...! ich bin erst 15. ist es okey wenn ich es nehme oder sollte ich sowas in meinem alter nicht nehmen? ich bin mir ziemlich unsicher will aber unbedingt abnehmen ich fühle mich überhaupt nicht mehr wohl! [w/15/167cm/55kg] wenn das was hilft '--'

Danke schon mal :) lg.