Abnehmen - besser fühlen - Ausstrahlung?
Hallo liebe Forum-Mitglieder
Eine meiner letzten Fragen ging um das Abnehmen und die drauffolgenden Reaktionen der Männer. Viele haben geschrieben, ich solle mich für niemanden ändern. Schon gar nicht für ein Mann.
So habe ich das auch nicht gemeint. Im Moment fühle ich mich in meinem Körper extrem unwohl. Aber nicht, weil ich kein Interesse von Männern sehe sondern weil ich mich selbst nicht so schön finde. Ich möchte AUF KEINEN FALL wegen Männern abnehmen.
Folgendes habe ich mir überlegt: Wenn ich mit Sport und gesunder Ernährung ein für mich schöneren Körper bekomme, dann wäre meine Ausstrahlung doch bestimmt auch anders. ICH wäre besser zufrieden mit MIR.
Ich habe mir allgemein überlegt, was sich ändern würde. Und dann bin ich drauf gekommen, was sich in meinem Liebesleben (das bis jetzt noch nicht existiert) ändern würde. Und ich frage mich, ob sich da wirklich etwas so sehr ändern würde, wie alle anderen das sagen. "Sehr viele sagen, wenn du dich nicht liebst, kann kein Anderer dich lieben".
Hat jemand damit schon Erfahrung gemacht? Oder sei es auch schon nur besseres Selbstbewusstsein. Was hat sich verändert? Wie viel hat sich verändert? Auch allgemein im Leben.
8 Antworten
Ein Schritt nach dem Anderen. Je mehr Du dir vornimmst, desto größer wird die Wand die Du dir in Deinem Kopf aufbaust. Bis du am Ende wie gelähmt davor stehst und garnichts mehr schaffst.
Nimm erstmal ab. Das ist schon Herausforderung genug.
Der Rest kommt danach.
Und ja, manches kommt dann auch währenddessen und automatisch (Selbstbewusstsein, Zufriedenheit, Selbstliebe, Kontakte, Freunde usw.). Aber das ist nichts was Du aktiv auch noch nebenher und gleichzeitig anpacken solltest.
Also ich hab 40 KG (von 120 auf 80) abgenommen (Männlich 1,8m groß in den 20ern). Ich fühle mich im Alltag wesentlich besser. Früher dachte ich immer alle starren mich an wenn ich etwas esse oder wenn ich mich bücke etc. Das ist komplett verschwunden. Ich hasse es auch nicht mehr in den Spiegel zu schauen. Komplett zufrieden bin ich immer noch nicht. Daher gehts 3-4 mal die Woche zum Sport.
Leider hat mein Körper einiges mitmachen müssen da ich die Notbremse zu spät gezogen habe. Kaputte Haut, Rücken etc. werde ich nie wieder in den Griff bekommen allerdings stören mich die Dinge nicht sonderlich.
Nach einer Bauchdeckenstraffung ist das Selbstwertgefühl noch mal nach oben geschossen. Jetzt regen mich meine Oberschenkel auf xD Der Mensch ist einfach nie zufrieden mit sich selbst.
Ich habe das bei vielen Menschen gesehen, die abgenommen haben. Das sorgte für die meisten für einen hohen "Selbstbewusstseinsschub". Dementsprechend passt sich auch deine Ausstrahlung an. Also mach das, was du für richtig hältst und du wirst automatisch auf andere positiver wirken.
Edit: Das ändert im Liebesleben aber nichts. Wenn du jemanden hast, der dich liebt, dann liebt er dich so wie du bist.
sondern weil ich mich selbst nicht so schön finde.
In Zeiten, wo die Magersucht hoch im Kur steht, muß man hier erst einmal wissen, ob du eine normale Körperwahrnehmung hast oder eine gestörte. Dazu fehlen hier Fakten.
was sich in meinem Liebesleben (das bis jetzt noch nicht existiert) ändern würde.
Sicher kann sich etwas ändern, wobei ändern der falsche Begriff ist wenn bis jetzt noch kein Liebesleben existierte. wenn du selbstbewußter bist, weil dir dein Körper gefällt, agierst du auch anders.
Wird immer gesagt, bei viele Klabt das auch. Ich habe über 50KG abgenommen aber meine Ausstrahlung auf den Frauen blieb aber der selbe. Dadurch bekomme ich auch keine Freundin als wenn Du deswegen abnehmen wilst dann las das, aber Du hast ja geschriben das es nicht der grund ist.