Abgenommen? Mein Bauch ist dünner, aber ich wiege das gleiche?!

Hallo Fantasy12,

wenn man abnimmt, schwemmt der Körper zuerst einmal nur Wasser aus. Das schlägt sich auf der Waage zuerst mal direkt nieder. Dann beginnt die schwierige Phase. der Körper muss an seine Fettreserven. Durch Abnehmen geht Fett weg. Je nach dem wenn Du Sport gemacht hast oder so, baut man Muskeln auf. Muskeln sind schwerer wie Fett und deshalb kann es sein, dass man sogar manchmal auf die Waage steigt und hat mehr Kilos. Das ist aber normal. Irgendwann kommt dann aber wieder der Punkt, wo die Kilos wieder purzeln.

Hast Du eventuell mit einem Training begonnen? Das würde den Effekt erklären - Du baust Fett ab (Bauch dünner) und Muskelmasse auf (die sitzen natürlich woanders) Gewicht bleibt zunächst gleich, kann sogar zunehmen. Langfristig erhöhen die aufgebauten Muskeln aber Deinen Grundumsatz und Du merkst den Unterschied auch auf der Waage.

Hast du Sport gemacht? Wenn ja hast du mit großer Wahrscheinlichkeit Muskeln aufgebaut. Muskeln sind schwerer als Fett. Zu Beginn meines Trainings habe ich sogar zugenommen...^^

Du hast Muskeln aufgebaut!

Wahrscheinlich hast du zum Abnehmen Sport betrieben und dabei haben sich Muskeln aufgebaut.
Auch Knochen können der Grund sein.
:)

Bist du wirklich erst 12? Vielleicht gewachsen, dann verteilt sich das gleiche Gewicht auf mehr Länge...

Oder hast du Sport getrieben? Muskeln sind schwerer als Fett, du wirst spürbar dünner, aber manchmal sogar erst noch schwerer!

Ist aber doch letztlich auch egal, so lange du dich gut fühlst ist doch egal, was die Waage sagt!