3.5 Stunden tanzen, wie viele Kalorien verbraucht?
War gestern auf nem Hardcore Konzert und hab dementsprechend auf der Tanzfläche getanzt (sprich viel rythmische Bewegung, Gehüpfe und sonstiges Hände-in-die-Luft-werfen zu 160+ bpm).
Nach ungefähr 3,5 Stunden mit einzelnen Kurzen Pausen hab ich mal auf mein Handy geschaut und kurz die Samsung Health App geöffnet in der angezeigt wurde, dass ich angeblich 35km (28.000 Schritte) gegangen/laufen wäre und dabei 3000 Kalorien verbraucht habe.
Dass ich das Tanzen nicht direkt mit gehen/laufen vergleichen kann is mir klar, deswegen hab ich mich jetzt gefragt wie viele Kalorien ich (ungefähr) nun wirklich in der Zeit verbraucht haben könnte.
3 Antworten
3000 sind viel zu viel und mit die 35 km auch. Ich war selber auf nem Festival, von 15- 24 Uhr und habe auch nur 1000 kcal verbrannt.
Das kann dir keiner sagen, weil wir nicht wissen wie intensiv du getanzt hast, aber ich glaube 3000 Kalorien sind definitiv zu viel.
300 bis 500, kommt auf Dein Gewicht an.