3 mal hintereinander erkältet was kann ich machen?
Ich war Ende August, Ende September schon erkältet und jetzt hat es mich schon wieder erwischt ich hab es extrem satt. War natürlich schon im September beim Arzt da hieß es Erkältung verschleppt und eine Woche frei damit ich es nicht nochmal verschleppe. Morgen bin ich natürlich wieder beim Arzt weil ich auch nicht so zu meiner Arbeitsstelle gehen kann (Kindergarten)
Ich möchte niemanden anstecken und denke wenn ich die Erkältung schon wieder verschleppt Habe ist es ohnehin keine gute Idee einfach weiter zu arbeiten.
Ich habe Angst das mein Immunsystem kaputt ist oder irgendetwas anderes. Ich weiß zwar das es bei mir gar nicht so ungewöhnlich ist dass ich Phasen habe wo ich öfter krank werde aber trotzdem ist es schon länger her und mir ist es auf jeden Fall noch nie passiert das ich 3 mal hintereinander erkältet bin und dazwischen nur ein paar Wochen Pause waren. Was kann ich machen um eine vierte Erkältung zu verhindern??? (Bin 16)
8 Antworten
Versorge dich täglich mit reichlich Vitamin C. Mache ich seit Jahren. Kann mich kaum erinnern wann ich das letzte Mal eine Erkältung/ Grippe hatte.
oh, das klingt ja wie bei mir ;) Ich bin auch super oft erkältet und bei mir setzt es sich auch immer extrem fest... so Nebenhöhlenschnupfen und Bronchien und so. Ich denke das Problem ist der Kindergarten!!! Da fliegen ja überall die Viren und Bazillen rum!!! Ist normal dass du dich da ständig ansteckst. Ich hab auch mal 6 Monate Praktikum im Kindergarten gemacht... ich war nuuur noch erkältet in der Zeit!!! Ey, die Kids niesen dir teilweise direkt ins Gesicht (ist mir mehrmals passiert!) und dann darfst du ihnen noch die Rotze von der Nase wischen! Tja und wenn du dann noch ein schwaches Immunsytem hast (wie ich) bist du diesen Erkältungen halt hilflos ausgeliefert :(
Ich esse regelmäßig Ingwer oder mache mir einen Ingwer-Tee aus frischem Ingwer immer. Ich kenne eine Erkältung bei mir gar nicht mehr, weil ich täglich einen Apfel esse. MfG Joachim K.
Bekommst du genug Zink? Verwertbares? Das billig Brausezeug bringt nichts. Es muss aufbereitet sein wie z.b. in zinkorodt. Das stärkt das Immunsystem. Wenn es mich erwischt bin ich in zwei Tagen durch. Und das als Diabetiker
Das beste was du machen kannst ist, für saubere staubfreie Luft zu sorgen. Der Staub in der Luft in Wohnräumen ist für viele "Gift" Er reizt die Schleimhäute und kommt ein kleines Virus daher geflogen, hat's dich schon wieder.
Staubsauger sind die schlimmsten Geräte. Sie verpesten die Wohnungen und viele werden davon krank. Der Delphin Staubsauger wäre was für dich. Diese haben einen Wasserfilter. Dieser hält auch den Feinstaub zurück und dadurch kommt nur saubere Luft oben raus. Kein Vergleich zu herkömmlichen Sauger. Musst dir mal sowas zu Hause vorführen lassen. Ich besitze so was schon über 20 Jahren zu Hause und bin seit dem nicht mehr erkältet. Früher war das echt schlimm mit mir.
Zur Not würde ich mit schnell einen Luftreiniger kaufen. Aber einen mit Wasserfilter. Nur diese vermögen den Feinstaub zurück zu halten. Die Geräte mit Filterpatronen taugen nichts, weil der Feinstaub dort durch geht und wieder hinten raus kommt.
Sowas würde ich an deiner Stelle zu Hause hinstellen. Das hilft schon mal sehr viel.