10 Kilo in einen Monat zugenommen was jz?
Weil ich im Urlaub war habe ich wahrscheinlich sowieso zugenommen. Ich wog 60 Kilo (bin 15 Jahre alt und 172 groß) jz Wiege ich ungefähr 70 Kilo . Hilft es wenn ich 2 Wochen 1000-1300 kalorien essen damit die Kilos wieder verschwinden ?
2 Antworten
Ne, in 2 Wochen wirst Du die nicht wieder runter bekommen. Wie lange warst du im Urlaub?
4 Wochen .
Das wären 2,5 kg pro Woche, die Du zugenommen hast. Wenn Du nicht gerade von morgens bis abends nur gegessen hast, nicht normal. Würde mal beim Arzt vorbeischauen. Irgendwas scheint zu stimmen mit Dir
Ich habe auch nur wirklich fastfood und Süßigkeiten gegessen aber hat das damit was zu tun ?
Wenn Du Dich garnicht bewegt hast, vielleicht. Schreib Dir doch mal drei oder vier Tage auf, was Du an denen so in Dich reingemümmelt hast. Und ob Du irgendwelchen Sport gemacht hast. Dann such die Kalorien und den Kalorienverbrauch.
Vielleicht findest Du dann raus, ob es mit dem Essen zu tun hat
Ich weiß was. Du machst Zeitreisen und hältst deinem früheren Ich vor einem Monat davon ab, so viel zu fressen. Dann wäre das Problem gelöst.
Gute Id
Gute Idee .
bester mann :'D
4 woch