Hallo,

ich (M/17) habe meine Ausbildung zum Fachinformatiker vor knapp sieben Monaten angefangen. Laut meinem Ausbildungsleiter ist die Ausbildung zum Fachinformatiker eine der Schwersten heutzutage. Er sagt mir ständig, ich soll doch mein Tempo erhöhen und vergleicht mich dann mit ihm, wobei er immer vergisst, dass er seine Ausbildung mit 36 Abgeschlossen hat.

Jedenfalls kriege ich seit ca. 2 1/2 Monaten nur zu hören, dass ich viel zu langsam arbeite, die Arbeit schlecht erledige und ich soll meine KOMPLETTE Freizeit doch dafür opfern um programmieren zu erlernen und/oder zu arbeiten. Mein Körper reagiert darauf mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Angst- /Wutzuständen und extremer Müdigkeit.

Aufgrund dessen läuft es auch in der Schule nicht gut. Letztens habe ich 8 Stunden damit verbracht, intesievsts für eine Arbeit zu lernen und habe trotzdem eine 5 kassiert.

Ich reagiere sehr emotional auf verschiedene Situationen, da ich schon einmal bzw. immer noch in einer Depression bin, ist das gerade extremst schwer für mich. Ich bin sehr dazu hingerissen, die Ausbildung abzubrechen, mir ein paar Monate Auszeit zu gönnen und mich währenddessen auf Sachen zu fokussieren, die mir wirklich Spaß machen und möglicherweise auch ein bisschen Geld einbringen.

Hallo, ich habe innerhalb 3 Stunden 3,7 liter getrunken normal mache ich das nie es waren 2,5Liter Eistee 500ml Milch und 750ml Wasser das Wasser und die Milch habe ich innerhalb 30Minuten getrunken und denn Eistee dann in den nächsten paar Stunden immer etwas, jetzt habe ich bedenken daß ich eine Wasservergiftung haben könnte den mir war danach schlecht ging aber wieder nach ca. 30Minuten weg und musste 5mal aufs Glo, muss ich mir jetzt bedenken machen oder nicht den ich fühle mich jetzt ein wenig komisch kann warscheinlich auch von meiner Angst kommen.

Seit gut 2 Jahren fühle ich mich niedergeschlagen, antriebslos und weiß nichts so wirklich mit mir anzufangen. Gestern hatte ich ein Gespräch mit meinem Freund darüber, der mir geraten hat, mit unserem Hausarzt darüber zu reden. Meine größte Angst ist es, dass ich mir das alles nur einbilde und den Leuten die wirklich krank sind den Platz wegnehme. In den letzten Monaten hat sich alles nur noch verschlimmert. Ich schaffe es momentan nicht mal mehr morgens aufzustehen und zur Berufsschule zu gehen oder zu duschen. Ich kann nicht schlafen, oder schlafe den ganzen Tag über  und fühle mich trotzdem noch völlig fertig. Ich habe panische Angst vor der Zukunft, gerade weil ich meine Ausbildung nicht schaffe. Ich bin komplett nutzlos. Ich habe mittlerweile sogar Angst davor mit meinem Vater darüber zu reden, weil ich genau weiß, dass er mir Vorwürfe machen würde. "Stell dich nicht so an", "Einfach mal Zähne zusammenbeißen", "was soll aus dir bloß werden?"

Mir ist einfach nur noch zum Weinen zumute. Ich ignoriere sogar meine Freunde, weil mir der soziale Kontakt einfach zu viel ist. Morgen habe ich einen Arzttermin und habe so Angst davor, dass ich mir alles nur einrede. Dass ich einfach nur faul bin. Sogar meinen Hobbies nachzugehen ist für mich mittlerweile unmöglich geworden. Ich habe zu nichts mehr Lust, kann mich zu nichts aufraffen.

Was ist eure Meinung darüber? Bilde ich mir alles nur ein? 

Hey allerseits,

ich möchte mich so kurz wie möglich ausdrücken, da das alles so viel sein wird.

ich habe jeden Tag ein beschissenes Gefühl , dass seit ein paar Monaten sehr stark und davor nur wenig ausgeprägt.

erstmal zu mir, ich zocke sehr viel da mir das beim ablenken und verdrängen sehr hilft.

Ich bin 15 Jahre alt und jedesmal wenn ich weg vom pc bin holen mich diese Gefühle direkt wieder ein.

nr1: ich fühle mich ständig komisch und es fühlt sich sehr so an als würde ich meine Umwelt verändert wahrnehmen. vorallem helle Farben betreffen das sehr, ich kann das nicht genau in Worte fassen wie sich das anfühlt, aber auf jeden Fall komisch.

nr2: wenn ich mit Kollegen rede oder Leute treffe etc kann ich relativ gut abschalten, generell wenn ich unter Leuten bin.

Ich habe auch keine Probleme jemanden anzusprechen oder etc, aber es fühlt sich manchmal ziemlich unreal an mit diesen Personen zu reden und es fühlt sich immer so krass an, das die wirklich vor dir sind obwohl mir alles wie im Traum vor kommt.

nr3: ich fühle mich Tag ein Tag aus beschissen und frage mich was der Auslöser dafür ist.

ich könnte gegen die Wand springen weil ich’s nicht schaffe herauszufinden, es sind sehr viele Kleinigkeiten die mich belasten aber was der ausschlaggebende Grund für die (von mir diagnostizierte) hochfunktionale Depression ist, ist mir derzeit nicht klar und viele kleine Belastungen entstehen auch durch diese einschränkende Krankheit, z.B das ich gerne neue Leute treffen will kennlernen will feiern usw aber es irgendwie nicht kann und mich lieber nach meinen Schultag verkrieche.

nr4: ich frage mich ständig ob ich normal bin und denke im allgemeinen über sehr viel nach und über alle meine Handlungen und Gedankengänge so das ich ständig in meinen Gedanken versunken bin, verschwommen sehe und ins leere schaue. (das nervt sehr)

nr5: mein Gedächtnis hat sich sehr verschlechtert und ich kann mir Dinge kaum noch merken.

Ich vergesse sie meist ein paar Minuten darauf direkt wieder, an was ich mich aber erinnern kann ist, das vor 2 Jahren noch alles gut war und ich glücklich und aufgeschlossen war.

mein Vater meinte wieso ich immer so scheiße zu ihm bin da er denkt das er mir egal ist.

ich frage mich ständig was der Sinn des Lebens sein soll, habe Zukunftsängste das aus mir nix wird und ich versage, alleine dastehe und mein Leben weiter so leben muss wie es aktuell ist. (Ich habe nie vor mir das Leben zu nehmen oder mich zu verletzen auch wenn’s manchmal der einfachste weg wäre)

ich will so viel neues entdecken und erleben, kann es aber nicht.

Das ist wie eine hemme weil ich dann keine Lust und Motivation mehr habe.

ich mache nur die Dinge die nötig sind, zur schule gehen, essen, trinken.

Gehe aber nie raus, zocke nur.

es nervt mich einfach alles nur noch und ich überlege ernsthaft zu einem Psychologen zu gehen, allerdings lieber ohne meine Eltern weil mir das so extrem peinlich ist und ich nicht als pussy die ich ja vielleicht sogar bin abgestempelt werden will.

Seit gut zwei-drei Jahren habe ich fast durchgehend irgendwelche Lieder im Kopf, teils sind es welche die ich gerne höre, manchmal aber auch welche die ich nicht mag. Ab und zu sind es statt Lieder auch andere Sachen wie irgendwelche memes, oder ein Satz, den ich immer und immer wieder im Kopf hab.

Und diese Lieder oder Sätze habe ich wirklich durchgehend im Kopf, nur bei Konversationen, werden sie weniger. Ich kann durch sie einfach nicht mehr einschlafen oder konzentrieren, es macht mich einfach komplett fertig.

Ich habe schon vieles probiert, das Lied zu ende hören, andere Lieder hören, Hörbücher, Wasserplätschern oder ähnliches. Diese Sachen haben zwar anfangs kurz geholfen, aber dann fängt wieder irgendein Lied an.

Ist das noch normal oder sollte ich lieber mal mit meinem Arzt sprechen?

Also ich hab so Kribbeln/brennen im Kopf, auch etwas Druck. Es tut nicht wirklich weh aber stört mich doch. Ich war auch beim Arzt und er meinte die Blutwerte waren super und ansonsten könnte er keine Auffälligkeiten erkennen. Ich habe ich oft Rückenprobleme und manchmal einen tauben Nacken. Der Arzt meine es könnte auch Stress sein. Ich mache mir trotzdem Sorgen weil es einfach so von heute auf morgen kam...

Glaubt ihr das es was ernstes sein könnte? Hat hier jemand auch schon mal sowas gehabt ?

Hallo, ich habe fast alle Symptome von Burnout, habe aber Angst dies irgendjemandem zu zeigen oder zu sagen (auch keinem Arzt). Ich kann und will keine Schwäche zeigen. Ich bin nicht der Typ dafür.

Ich habe Angst, dass man mich auslacht und nicht mehr Ernst nimmt.

Ich bin aber auch Mutter und möchte eigentlich nicht irgendwann "zusammenbrechen" und nichts mehr können.

Ging es jemandem auch so oder kann mir Tipps geben, wie ich mich selbst überwinden kann?

Hallo!

Ich hatte vor 3 Wochen jeden Tag ca 5-6 Panikattacken das habe ich nun zum Glück wieder relativ unter Kontrolle nur leider habe ich seit 3 Tagen jeden Tag extreme Dp/Dr und ich weiß weder warum noch was ich machen soll . Kennt das auch jemand oder weiß jemand was ich dagegen tun kann ?

Vielen Dank im Voraus!

Hallo, ich habe 2 Monate sehr intensiv, jeden Tag, pur in der Bong, ca. 1 Gramm pro Tag, geraucht. Meistens über den ganzen Tag verteilt. Wie stark das Gras war weiß ich nicht und ob es mit Dreck gestreckt war weiß ich auch nicht. Mir gings zumindest in den 2 Monaten ziemlich gut, bis auf morgendlichen Durchfall, den ich mir aber bisher immer wegen meiner schlechten Ernährung in der Zeit, erklärte. Dann war es soweit. Ich hab vor 12 Tagen aufgehört zu rauchen, einfach weil ich es so wollte und keine Lust mehr hatte. Die ersten Tage waren natürlich alles andere als schön. Ich hatte so gut wie alle Entzugssymptome gleichzeitig bis auf Kopfschmerzen, Aggressivität, Gereiztheit.
Diese gingen größtenteils nach ca. 4-6 Tagen weg. Allerdings blieben bis heute: Appetitlosigkeit, Schlafprobleme + Schweiß nach dem Aufwachen am Kopf und Halsbereich und was mich zur Zeit besonders beschäftigt: Herzrasen, Ängste dass ich irgendwas schlimmes körperliches habe z.b. mit dem Herzen, Panikattacken.
Ich war Sonntag bei Freunden chillen, am Abend eine Serie zusammen angeschaut. Während die Folge lief erlebte ich meine erste Panikattacke (hab mir aber erstmal nix anmerken lassen), ich sagte dass ich kurz an die frische Luft muss. Kurz danach fuhr mich ein Freund nach Hause. Im Auto erlebte ich meine 2. Panikattacke, warum auch immer. Möglicherweise war es da schon die Angst vor der nächsten Panikattacke, die sie dann auch auslöste. Nun gut, im Auto also die 2. Panikattacke. Dazu kam dann noch eine allgemeine Verkehrskontrolle, was mich noch aufgeregter machte. Als ich Zuhause ankam merkte ich wie meine Hände beide gleichstark kribbelten. Ich wählte 112 und hab mich in die Notaufnahme fahren lassen. Habe den Ärzten alles so erzählt. Die haben mich untersucht (EKG, Blutabnahme, abgehorcht) und bis auf einen erhöhten Blutzuckerwert war alles im Normbereich. Mir wurden standardsachen wie beruhigungstee, Sport und Atemübungen vorgeschlagen. Nach 2 Stunden war ich dann wieder Zuhause. Die Nacht und der Tag danach war ich soo fertig... und bin es bis heute immernoch ein wenig. Ich esse kaum, weil ich einfach nicht viel runterkriege. Es gibt Momente am Tag, da fährt mein Körper runter und ich kann wieder was essen, aber die sind eher weniger. Abgenommen habe ich schon 3-4kg dadurch.
Beim Hausarzt war ich gestern. Hab ihr ebenfalls die Story erzählt und den Notaufnahmebericht gezeigt. Die hat sich nur mein Herz mal angehört und gemeint ich solle ne halbe Tablette nebivolol nehmen damit das herzrasen weggeht. Eine Überweisung zum Kardiologen hab ich auch bekommen. Allerdings krieg ich erst im März ein Termin dort.
Dieses Herzrasen nach dem Aufstehen, vor dem Schlafen, am Nachmittag + die Angst und Panik dass irgendwas ist und mir passieren könnte ist teilweise nicht auszuhalten...
Kann das wirklich alles noch mit dem Entzug zusammen hängen? Ich habe ja keine 5 Jahre geraucht. Nur 2 Monate.. aber dafür sehr intensiv..

Hallo und zwar hab ich das Gefühl, dass ich mir selber mit allem Stress mache. Zurzeit bin Ich in der 10 Klasse und habe einen 1,8 Durschnitt, aber ich habe Tagsüber sowie auch Nachts und in den Ferien kompletten stress, weil ich denke ,dass ich nicht gut genug bin und habe angst das ich irgendwas nicht richtig mache. Das führt dazu das ich nicht viel esse und es mir auch körperlich meistens nicht so gut geht. Ich weiss nicht ob es nur an der Schule liegt oder allgemein an den Gedanken irgendwas falsch zu machen. Auch mit Freunden treffe ich mich kaum, da ich das Gefühl habe irgendwas könnte passieren und dann geht es mir nicht gut. Zuletzt hab ich sehr oft Phasen wo ich mich nur übergeben möchte und auch Zeiten wo ich mich komplett leer fühle und mich Gedanken überkommen und mich auf einer art kontrollieren, was mir selber Angst macht und ich Panikattacken bekomme. Kann mir jemand vllt dabei weiter helfen und was man dagegen tun kann? Vielen dank im Vorraus

Hallo, mir geht es in den letzten Wochen echt seltsam. Ich nehme einfach nichts mehr richtig wahr. Ich bin andauernd abwesend und realisiere es einfach nicht, wenn ich z.B. mit jemandem spreche. Es ist so als würde dieses Gespräch gerade nicht stattfinden. Es ist unheimlich, da alles nicht echt scheint und sich mein komplettes Leben anfühlt, als würde alles nicht stattfinden/existieren.

Als ich demletzt auch einkaufen war, habe ich mich gefühlt wie ein Geist, so als wäre ich nicht dort. Als würde Nichts um mich herum existieren.. als würde ich selbst nicht existieren und alles wäre nur ein Film/Traum.

Dennoch „funktioniere“ ich irgendwie, sodass es für andere nicht bemerkbar ist.

Kennt das hier eventuell jemand?

Hallo zusammen, ich hoffe sehr, dass mir jemand weiterhelfen kann.

Ich habe seit fast 3 Tagen das Gefühl der andauernden Benommenheit, ich weiß auch nicht wie ich es am besten beschreiben soll. Es kam am Tag nach Silvester abends aus dem nix. (Ich bin Männlich und 17 Jahre alt)

Am tag davor habe ich ziemlich viel Alkohol getrunken und Nachts war ich so stark betrunken, dass ich erbrechen musste. Wir waren nur unter 4 Personen und in einer geschlossenen Räumlichkeit. Den nächsten Tag habe ich so ziemlich mit schlafen verbracht. Morgens noch etwas gegessen und abends wieder.

Zurück zum Gefühl. Es ist so schummrig in meinem Kopf als wäre ich einfach nicht da und würde neben mir stehen. Die Konzentration aufrecht zu erhalten fällt mir ebenfalls schwer.. Dazu habe ich manchmal das Gefühl mir sei schwindelig oder als wenn ich noch im Rauschzustand wäre. Ich habe teilweise druck im Kopf und schwache Kopfschmerzen. Es ist einfach komplett anders als im Nüchternem ,,normalen,, Zustand. Ich habe schon ziemlich viel zeit mit Googlen verbracht aber bin nicht wirklich weiter gekommen.

Vielleicht ist es auch Stressbedingt?.. Meine Eltern sind mitten in einer Trennung, meine Oma liegt zuhause im sterben und in der Schule läuft es zurzeit auch nicht wirklich Prima.

Ich hoffe ich hab mich verständlich ausgedrückt und hoffe um schnelle Hilfe/Antworten.

Danke

Hallo,

ich hoffe sehr das mir jemand auf mein folgendes Problem antworten kann: Ich bin heute morgen aufgewacht und habe mich etwas komisch gefühlt. So ne mischung aus verwirrung verzögerung und realitätsverlust. Gestern Nacht konnte ich auch nicht bis 4 uhr oder so schlafen, dann irgendwann hab ichs geschafft jedoch bin ich nach ner stunde wieder aufgewacht. Im juni hatte ich einen ausfall meines gleichgewicht organs, lag ne woche im krankenhaus. Als ich dann endlich wieder raus durfte, musste ich jeden tag tabletten schlucken und es wurde tag für tag besser. Nach 2 Wochen wo es offiziell mit den Tabletten fertig war, ging es mir „gut“ . Ich habe mich wahrscheinlich damit abgefunden. Doch seitdem ich das hatte, hab ich auch meinen eltern gesagt das ich mich nicht normal fühle und immer wieder kleineren schwindel zb. Beim umdrehen beim laufen hatte. Da sagten meine Eltern noch, dass es dazu gehört und es noch Zeit zum heilen braucht. Mittlerweile habe ich mich damit abgefunden mich immer mal komisch und „unecht“ zu fühlen. Doch gestern Nacht und heute morgen war es besonders schlimm. Ich hatte vor genau einem Monat meinen ersten Badtrip. Ich weiß nicht ob es spätfolgen sind aber seit da an habe ich mir geschworen nie wieder gras zu rauchen. Ich bin u.a auch M/16, denke auch an die Pubertät evtl. jedoch weiß ich es nicht. Ich fühle mich gerade instabil, aber nicht emotional sondern psychisch. Meine Eltern werden mich ungern zum Arzt wegen wenig schwindel schicken. Ich werd jetzt mal ne Banane essen und ein Ingwer tee trinken. Ich hoffe dahinter steckt nur schlafmangel. Danke im Vorraus und Guten Rutsch euch allen!

Moin,

Habe gestern mit meinen Freunden gekifft. Bei den ersten 2 Joints war alles ok und angenehm, jedoch fing beim 3ten Joint ein unangenehmes Gefühl an was mich ängstlich gemacht hat. Am nächsten Tag nahm dieses unangenehme Gefühl ab, jedoch fühle ich mich immernoch nicht gut und es macht mir Angst. Ich verspühre eine ziemlich große Verwirrtheit und veränderte Wahrnehmung.

Habt ihr irgendwelche Tipps oder Eigenerfahrungen?

Hallo ihr lieben,

ich bin 26 Jahre alt und weiblich. Eigentlich bin ich körperlich (Gott sei Dank) total gesund. Ich leide nur unter Kopfschmerzen und Benommenheit. Mein MRT letzte Woche ergab nichts. Vor 2 Jahren wurde auch mal ein EGG gemacht. Die Ärzte konnten keine Epilepsie feststellen. Mein Vater hatte vor 13 Jahren einen Krampfanfall. Letztens auf der Arbeit hatte ein Mann auch einen Krampfanfall. Ich habe es gesehen und mir wurde ganz komisch. Allerdings kam es bei ihm von Alkoholentzug. Nun kämpfe ich die ganze Zeit mit Angst vor einem Krampfanfall. Sobald ich Kopfweh und Benommenheit habe bekomme ich Angst das ich einen Krampfanfall bekomme. Kennt das jemand und kann mir die Angst nehmen? Mittlerweile beeinflusst mich das sehr. Habe sogar Angst Auto zu fahren.

Liebe Grüße

Michelle

Ich habe aktuell wirklich das Gefühl das ich die einzige mit dem Problem auf der Welt bin. Seit dem 15.11. kann ich keine feste Nahrung zu mir nehmen.

kurze Vorgeschichte: Donnerstagabend normal gegessen und getrunken, danach wollte ich noch einen Tee und eine Mandarine essen. Ging nicht. Nachdem ich den Kopf höher und weiter nach hinten gelegt habe, ging alles wieder. Freitag, Samstag alles ganz normal. Ich habe gegessen und getrunken, wie immer.

Sonntags fing es dann morgens schon an komisch zu werden, abends habe ich ein Stückchen Maultasche gekaut und gekaut usw... konnte es aber nicht wirklich runterschlucken. Dann probierte ich noch ein Stück Siebfleisch, das Ende vom Lied, es blieb mir im Hals stecken und seitdem ist tutti.

Ich war bei: Hausärztin, HNO, Orthopäde, Notaufnahme und bei der Gastroskopie. Alles prima, auch Blutwerte.

Tippen auf Stress und HWS. 4 Wochen war ich zu Hause und wäre lieber arbeiten gegangen. In der ersten Woche ging nicht Mal trinken, mit plötzlichem Reflux hatte ich auch zu kämpfen - nicht Mal den eigenen Speichel konnte ich schlucken. Das hat sich mittlerweile wieder prima regeneriert. Ich habe die letzten Wochen so viel für meine Psyche getan und habe das Gefühl es ist für die Katz. 2x in der Woche Physio und zweimal bei der Osteopathin war ich auch schon.

Sobald ich was esse, habe ich das Gefühl das der Mund nicht weiss was er tut, erstens muss alles xmal gekaut werden und die Zunge will das gar nicht nach hinten befördern sondern schiebt es wieder vor ( wenn ich Mal sowas wie eine Banane esse, das geht so alle 4 Tage). Das Ende vom Lied ist das ich eigentlich total hungrig da sitze und einen angespannten Kiefer dann habe.

ich war in der Hinsicht glücklicherweise nie Untergewichtig und habe durch das gewissermaßene Zwangsfasten sehr viel abgenommen, scheint aber keinen der Ärzte zu schockieren.

was soll ich denn noch alles tun?

ich will eigentlich nur essen, ich liebe essen, egal wie schlecht es mir ging, ich habe nie in meinem Leben auf Essen verzichtet.

Zuhause mache ich viel faszien Übungen, Wärme und mache viel Entspannungsübungen. ? ich bin verzweifelt.

also meine eltern sind getrennt seitdem ich 2 jahre alt bin und seitdem wohne ich bei meiner mutter und war immer nur an den wochenenden bei meinem vater . in den letzten 3 jahren hat sich aber viel verändert und durch viele streits mit meiner mutter bin ich dann zu meinem vater gezogen. alles lief all die jahre lang eigentlich sehr gut und mein vater war immer ein sehr guter vater. doch vor ein paar monaten hat alles angefangen komisch zu werden. mein vater hat mir mehrmals bestimmt 5 mal oder so gesagt das ich dreck im ausschnitt hätte obwohl da gar nichts war und hat mich immer wieder gefragt ob er das weg machen soll. auch wenn ich mir nichts dabei dachte habe ich mich unwohl dabei gefühlt und habe nein gesagt und er hat es dann trotzdem gemacht und das ist wie gesagt mehrmals vorgekommen . dann ist es auch einmal vorgekommen dass mein vater mich geweckt hat indem er mir über den hintern gestreichelt hat die ganze zeit was ich auch sehr komisch fand und ich habe mich auch sehr unwohl gefühlt aber ich dachte mir die ganze zeit nur ich übertreibe und er ist mein vater und würde sowas niemals mit solchen absichten machen. aber nun hat er vor ungefähr 2 wochen als ich am schlafen war mir an die brust gefasst. er dachte halt ich schlafe aber ich hatte einfach nur die augen zu er hat ungefähr seine hand so 2 minuten an meiner brust die ganze zeit gehalten bis ich ihm gefragt habe was das soll hat er einfach nur gesagt er wollte eigentlich meine schulter anfassen und nicht meine brust aber das kann gar nicht sein da ich immer mit licht an schlafe da ich etwas angst habe nachts . ab dem zeitpunkt hat es mir dann auch gereicht weil ich mir dachte das kann kein versehen mehr sein also hab ich das jugendamt informiert und bin wieder zu meiner mutter gezogen . viele sagen mir ich solle meinen vater anzeigen aber er schreibt mir immer wieder das das alles nur ausversehen gemacht hat und er nie solche absichten hatte und ich weiß jetzt einfach nicht was ich machen soll. ich hoffe ihr könnt mir ein bisschen helfen. danke

Hey,

es ist schon etwas länger her, beschäftigt mich jedoch immer noch. Es trug sich bei jedem einschlafen das gleiche zu, egal ob Mittags oder Abends.

Ich bin müde und Schließe meine Augen. Mein körper fährt runter und ich entspanne mich. Plötzlich wache ich wieder auf. Nichts hat sich verändert. Meine TV Serie läuft weiter, mein Kater schnurrt an meinem Fußende. Ich setzte mich auf und gehe zur Küche. Plötzlich fühlt sich mein Körper angespannt an. Es wird dunkel um mich herum und ich habe dass Gefühl beobachtet zu werden. Ich kann mich nicht mehr bewegen und alle Gliedmaße meines Körpers verkrampfen sich. Es wird immer dunkler und ich bekomme extreme Panik. Mir fällt es schwer zu Atmen und ich verauche um Hilfe zu rufen, doch es kommt kein Ton raus. Ich schnappe nach Luft, doch bekomme keine mehr. Meine Panik ist nun auf 100%, mir laufen Schweiß und Tränen und ich weiß genau, nun werde ich sterben. Nun ist es komplett schwarz um mich rum, ich ringe weiter nach Luft wärend mein kompletter Körper sich krampfend dagegen wehrt. Ich schließe meine Augen.

Dann öffne ich meine Augen wieder, ringe weiter nach luft und merke, dass ich wieder atmen kann. Mein Körper hat aufgehört zu krampfen und ich setze mich sofort hin und muss weinen... Mir tut alles weh, ich bin komplett außer Atem habe Angst und... Bin wach... Erst jetzt wird mir bewusst, dass ich geträumt haben muss.

Das passierte mir 3 Tage nacheinander, immer sobald ich eingeschlafen bin. Ich wache im Traum auf und bin genau dort wo ich eingeschlafen bin. Alles ist so real.. Einmal lag mein Freund neben mir. Im Traum war er auch da. Alles lief genau so ab, nur bin ich im Traum nich ohnmächtig geworden, sondern es war plötzlich vorbei. Er hat mich geweckt. Ich hätte mich komplett verkrampft und wohl aufgehört zu atmen. Er hatte ziemlich angst um mich. Das gibt mir doch zu denken. Ich hatte es in meiner Kindheit schonmal und nun vor 2 Jahren erneut. Ich habe angst dass es wieder kommt und ich villeicht nächstes mal nicht wach werde.

Was bedeutet dieser Traum? Warum reagiert mein Körper auch in der Realität genau so wie im Traum? Kann mir wirklich was Passieren?

Hallo,

ich hab mir mal wieder Gedanken um meinen Geruchssinn gemacht, denn da ist eines komisch. Manchmal wie aus dem Nichts rieche ich Sachen die gar nicht da sind, dass passiert zwar nicht so besonders oft allerdings finde ich es schon bisschen komisch. Ich rieche zum Beispiel ein Parfüm, dass ich irgendwann mal gerochen habe wieder, obwohl ich es nicht versprüht habe oder ich rieche auf einmal die Sushi-Soße, die ich letztens noch gegessen habe. Diese Dinge sind in den Momenten gar nicht vor mir, aber trotzdem kann ich sie für eine kurze Zeit riechen. Weiß jemand was das ist und ist das was psychisches?

Hallo,

habe gerade sehr starke Suizidgedanken und da wollte ich einfach mal wissen, wie andere so mit Suizidgedanken umgehen?

Wie geht ihr damit um?

Hallo Zusammen (bin 17 und Männlich.)

Seit August 2021 fühle ich mich ziemlich Abwesend, also manchmal realisiere ich gerade nicht dass ich dort bin wo ich gerade bin oder dass ich mache was ich mache. Auch realisiere ich manchmal nicht ob Menschen um mich herum echt sind oder nicht.

Was momentan allerdings am schlimmsten ist, ist dass sich das Leben nicht mehr so intensiv anfühlt wie es früher war also z.B. früher immer wenn ich nach draussen gegangen bin habe ich wirklich die Luft gespürt und ich war glücklich, obwohl es schlechte Tage waren. (echt schwierig zu beschreiben.).

Anfang dachte ich noch es könnte psychischer Natur sein, aber jetzt bin ich mir da nicht wirklich so sicher bei Arzt war ich schon um zu sehen ob es etwas physisches ist, der hat mir dann Vitamin D3 10'000 I.E. verschrieben. Wird allerdings nicht wirklich besser habe bald einen Therapie Termin.

Hat jemand von euch gleiche Erfahrungen gemacht oder kennt das? Oder weiss jemand was man dagegen machen kann?

Guten Abend :)

Eigentlich wollte ich diese Frage auf Gutefrage stellen, konnte mich allerdings aus unerklärlichen Gründen dort nicht regestrieren. Deswegen versuche ich es hier.

Wir haben seit dem neuen Schuljahr einen neuen Klassenlehrer, das heißt, er kennt mich noch nicht so gut. Eigentlich lache und rede ich im Unterricht immer recht viel mit meiner Sitznachberin, werde nur selten, eigentlich fast nie ermahnt.

So, jetzt geht es mir so seit einer Woche nicht gut. Letztes Schuljahr war ein Alptraum, ich hatte mich aber gut erholen können, aber jetzt fängt es mit den psychischen Problemen langsam wieder an. Gestern hatte ich die erste Stunde bei ihm. Ich war ruhig, hab nicht mit meiner Freundin geredet und lag mit dem Kopf auf dem Tisch. Dann fragte er (sitze in dem Fach direkt in der ersten Reihe vor ihm) : „Ava, was ist denn los?“ Ich habe dann so mit den Achseln gezuckt, muss ja nicht die ganze Klasse mitkriegen, dass es mir psychisch nicht so gut geht… ich hab dann gesagt, dass ich müde bin. War dann ok.

Ich hatte den Lehrer am gleichen Tag nochmal, aber erst wieder in der 5. Stunde. In dem Fach sitze ich wirklich im letzten Eck im Klassenzimmer und in der Stunde hat er mich wieder vor der ganzen Klasse gefragt, (er klang ein bisschen so, als hätte er Mitleid oder würde sich Sorgen machen) als ich mit dem Kopf auf dem Tisch lag : „Ava, was ist denn los?“ Ich antworte nicht, zuckte mit den Schultern und sagte : „alles gut“. Er meinte dann: „Müde?“. Ich zuckte wieder mit den Schultern. Er fragte: „ja, vielleicht, nein?“ Ich habe dann ja gesagt, um das Thema zu beenden. Ich meine, die ganze Klasse hat das mitbekommen.

Glaubt ihr, er macht sich sorgen?
Und wie wird er reagieren, wenn ich wieder nachdenklich da sitze?
Eigentlich könnte ich ihm vertrauen und würde auch mit ihm über meine Probleme reden. Am Anfang des Schuljahres, hat er auch öfters deutlich gemacht, dass er immer für uns da ist und immer auf ihn zugehen können, wenn wir irgendwelche Probleme haben.

Also ja, meine Fragen:

Macht er sich sorgen?
wird er mich nochmal darauf ansprechen?
Wie soll ich mich verhalten? Wird er das Gespräch mit mir suchen?

Ich freue mich über jede ernstgemeinte Antwort!!!

Ganz liebe Grüße

Ava Pauline

PS: sorry für den langen Text, musste meine Sorgen loswerden :(

Guten Abend ;)

Ich bin mir nicht ganz sicher, ob ich in diesem Forum richtig bin. Da ich aber schon andere Fragen hier gestellt habe, dachte ich, ich probiere es mal.

Ich hatte letztes Schuljahr starke psychische Probleme und Angstzustände, weswegen ich auch schon mit etlichen Lehrern und dem Schulleiter gesprochen hatte. ( genauere Infos —> siehe alte Fragen)

Auf jeden Fall hat mir auch die Schulsozialarbeiterin geholfen. Ich konnte sie von Anfang an nicht richtig gut leiden, hab aber gehofft, dass es mir dennoch etwas bringt, mit ihr zu reden.

Aber jetzt bittet sie ständig um Telefonate oder Gespräche und schreibt mich an. Sie ist total seltsam und jetzt habe ich schon Angst vor ihr und ich versuche mich immer zu verstecken, wenn ich sie sehe.
Ich möchte nicht mit ihr reden. Sie schaut mich auch immer so komisch an und ich kann sie nicht leiden.

Das hört sich bestimmt voll harmlos an, aber wirklich, meine Angst wird immer größer und keiner weiß davon. Ich weiß nicht mehr weiter!

Bitte helft mir! Freue mich über jede ernstgemeinte Antwort!!

Vielen, vielen lieben Dank schonmal 😊!

LG Ava (liege gerade sehr verzweifelt im Bett und weiß nicht, wie ich morgen den Schultag überleben kann, ohne vor Angst zu sterben)

Guten Abend an alle Mitleser,

Ich bin nun in der 24. ssw und arbeite im Büro mit monatlichen Fristen. Bis jetzt kam ich gut durch die Schwangerschaft (bis auf zwei Wochen Krankschreibung wegen psychischem Stress) auf eigenen Wunsch wollte ich bis zum Schluss arbeiten. Leider liegt meine seit 2019 schwerkranke Mutter nun im Krankenhaus, nachdem sie vor 2 Tagen ein akutes Nierenversagen hatte. Ich versuche alles um sie so oft wie möglich besuchen zu gehen, aber so langsam habe ich ernsthaft das Gefühl, dass ich das nicht mehr miteinander vereinbaren kann - Vollzeitjob und Krankenbesuche. Schon alleine, weil meine Arbeitszeiten es kaum ermöglichen. Ich will jedoch noch so viel Zeit wie möglich mit meiner Mutter verbringen, denn sie leidet an Gebärmutterhalskrebs im Endstadium.

Rechtfertigt das ein Beschäftigungsverbot? Ich weiß, dass es vllt etwas unverschämt rüber kommt, aber so ist es auf keinen Fall gemeint. Ich weiß gerade nicht mehr weiter

Hallo, (bin 14)

ich ritze mich manchmal, da ich so viele Probleme habe. Jetzt habe ich dem nächst einen Arzt Termin und mir wird Blut abgenommen.

Was soll ich tun, weil ich habe am Arm Narben und meine Eltern wissen nichts davon, dass ich mich ritze.

Danke für die Antwort.

Hey ihr Lieben,

ich habe mir eine Apple Watch Series 6 geholt für meine Sport Sessions.
ich mache durchaus mal ein paar EKGs aus Jux und dollerei und vor ein paar Wochen zeigte er mir schonmal an ich hätte Vorhofflimmern. Im ekg direkt danach was fast genauso aussah wurd dies nicht mehr angezeigt.
seitdem vergingen jetzt ein paar Wochen und wieder das selbe Spiel.
er sagt mir vorhofflimmern und danach war wieder alles ok.
mich habe auch keinerlei Symptome und meine letzten beiden EKGs mit Herz Biomarker war Ende August.

kann sich dieses Gerät auch mal vertun Bzw. Zweimal vertun.
zumal er mir das bisher auch immer nur im Bett angezeigt wurde kurz vorm schlafen gehen.
aufgrund meiner respiratorischen Arrythmie sieht man meine p Welle eh immer schon ziemlich schwach.

vielen Dank für eure Erfahrungen.

liebe Grüße,

Florian

PS: beim ersten Bild war ich ja relativ entspannt beim zweiten total in Panik

Also mir geht es schon seit mehr als 1 Jahr lang mental total schlecht und doch scheint es niemand zu bemerken. Dabei mache ich manchmal so nebenbei darauf unauffällig aufmerksam. Selbst äußerlich sollte man es sehen und wie ich mich an sich gebe. Aber wenn mich dann doch jemand darauf anspricht ob alles gut ist, sage ich ja - obwohl dies gar nicht stimmt. Warum mache ich das? Eigentlich ist es ja dann meine Schuld wenn ich es niemandem direkt sage.

Hallo zusammen, wie schon im Titel steht zerbreche ich mir über alles den Kopf. Jeden Abend denke ich über alles nach, was passiert ist oder was jemand gesagt hat (wirklich alles) und das nervt mich sehr, doch egal wie sehr ich mich bemühe nicht darüber nachzudenken klappt es nicht. Habt ihr vielleicht eine Idee das zu vermeiden? 😩

Guten Abend ;)

Ich liege gerade im Bett und kann nicht einschlafen.

Wie in einer meiner letzten Fragen schon erwähnt wurde, ist mein Opa vor kurzem gestorben. Mein Vater muss jetzt sein Haus „pflegen“ . Naja, ist ja auch egal, aber das schlimme ist, dass wir zu 95 % nächstes Schuljahr dort hin ziehen.

DAS IST SOOOO SCHLIMM FÜR MICH. Am schlimmsten finde ich den Schulwechsel. Meine Schule ist einfach die beste und ich mag sogar die Lehrer ! Ich hänge so an dieser Schule. Jetzt habe ich schon manchmal „Alpträume“ vom Schulwechsel.

Meine Eltern verstehen mich, ich habe auch schon mit ihnen darüber gesprochen, aber sie versuchen nur die Vorteile zu sehen und es wird auch passieren, dass wir umziehen.

Auf jeden Fall beschäftigt mich das so sehr, dass ich dringend jemanden brauche. Sogar meiner Freundin fällt täglich auf, dass ich so ruhig bin…

Am liebsten hätte ich Unterstützung von einer Lehrerin, die mir schonmal geholfen hat ( erste Frage). Ich vertraue ihr und sie ist auch sehr nett. Nur hab ich keine Ahnung, wie ich sie darauf aufmerksam machen soll und dann mit ihr sprechen soll. Ich bin extrem schüchtern und würde mich nie im Leben trauen, sie anzusprechen. ( Habe eine soziale Phobie, ist bewiesen…)

Oder soll nach der Stunde ( habe sie nur einmal in der Woche) zu ihr gehen und sagen : „Äh Frau… äh…“ und dann nicht mehr weiter reden? Dann wird sie doch merken, dass ich verzweifelt bin, oder?

Oder soll ich meine Freundin fragen?

Das kommt bestimmt voll hilflos rüber, aber ich liege gerade zitternd und weinend im Bett und brauche einfach jemanden…

Tut mir leid für den langen Text!

Ich würde mich wirklich sehr über Antworten freuen!!! Bin wirklich sehr darüber dankbar!

LG Ava

Hallo!

Ich bin 19 Jahre alt, und wollte abklären, ob ich eventuell MS haben könnte, bzw. ob mir irgendjemand weiterhelfen kann, (auch wenn kein MS in Frage kommt). Ich will kein Google-Doktor sein, aber ich habe folgende Symptome, welche irgendwie in Richtung MS deuten:

Ich habe ein Problem mit Restharn (habe dazu hier schon einmal eine Frage gestellt), habe Probleme mit meinem Darm, mit meinen Augen (sehe oft etwas verschwommen bzw einfach sehr schlecht, es ist anstrengend „zu sehen“, +habe eine Gleitsichtbrille, mit welcher ich laut Arzt vor 2 Monaten eigentlich perfekt sehen sollte), ich habe manchmal ein Schwächegefühl (überhaupt, aber auch manchmal zb nur in den Füßen), ich überreagiere oft auf Berührungen, zittere manchmal bei gezielten Bewegungen (zb wenn ich zu einer Tasse greife).

Alle diese Symptome verschwinden manchmal und kehren dann wieder. Bis auf die Blasen, Darm und Augenprobleme diese fallen mir am meisten auf (gibt aber auch Zeiten wo sie einfach weg sind, bzw. mir ein bestimmtes Problem am meisten auffällt, eigentlich ist es manchmal so als würde das eine das andere „ablösen“.)

Ich musste auch mit einer Angststörung und Depression kämpfen (beides habe ich durch Konfrontation großteils wegbekommen, keine Ahnung ob das in irgendeiner Verbindung mit MS stehen kann).

Ich denke es könnte auch einfach mit meiner Psyche in Verbindung stehen. Bin hier auf die Staphisagria Globuli gestoßen (da treffen meine Symptome auch irgendwie zu). Die nehme ich manchmal, ob sie helfen kann ich irgendwie nicht ganz sagen.

Ich hoffe es kann mir hier jemand helfen. Danke!

Hallo ich bitte um einen Rat.. ich bin 17 Jahre alt und bin seit 3 Monaten in einer Ausbildung, meine Ausbilderin ist von der Art her etwas strenger und strahlt negative Energie auf mich aus, sobald sie mich nur korrigiert und ihr Ton etwas lauter ist brechen bei mir direkt die Tränen aus, oder wenn sie mir für etwas die Schuld gibt für was ich garnicht zuständig war kann ich mich nicht mal rechtfertigen und bin lieber still weil ich nicht stark weinen will da es mir unangenehm ist.. brauche ich psychologische Hilfe? Kann man irgendwas dagegen tun? Vielen Dank im Voraus

Hey ich hätte mal eine Frage an die die sich auskennen, denn ich habe mal gelesen, dass Träume irgendwas darstellen sollen oder deuten sollen.

Ich habe nämlich letzte Nacht geträumt, dass ich auf dem Weg zum Training zu Fuß (was ich sonst nie bin) gestolpert bin und dann entlang den Kieselweg gerutscht bin als mich gewundert habe wieso das nicht aufhört hab ich nach oben geschaut und einen Tornado gesehen der mich dann direkt eingesaugt hat. Wodurch ich dachte dass ich tot sei. Danach bin ich durch den Gesanken dass ich nur Träume und nicht tot sein kann und so ein Geräusch von einem Vibrierenden Mixer aufgestanden? Ich habe die letzten Wochen nicht viel geschlafen und das Geräusch könnte auch von meiner Familie kommen, aber mich würde es echt interessieren wenn jemand weiß was das heißen soll! Danke

Seid ihr schonmal in euren Träumen gestorben?

Hey,

mich habe mal eine etwas skurrilere Frage.
aufgrund meiner Herzneurose (in psych. Behandlung), habe ich noch meinen Tick meinen Puls zu überwachen.
mich hab immer mal wieder pulsphasen in denen dieser höher ist als normal und an guten Tagen ist der Ruhepuls so bei um die 60 usw.

aktuell habe ich hoffentlich nur eine pulsphase seit ein paar Tagen obwohl ich keinen Grund sehe.
nu sagt mir mein Umfeld dass mein Puls so hoch sei weil ich von Augen öffnen am Morgen bis Augen schließen am Abend nur auf mein Herz achte und damit rechne das er hoch ist und er sich dadurch eben auch erhöht.

ist das plausibel, habt ihr da Erfahrungen?

letztes ekg von vor einem Monat knapp war 1A, Herz Biomarker alles I.O.

liebe Grüße,

Florian

Guten Tag liebe Community,

ich bin Basti und bin 20 Jahre alt.

Seit Jahren verfolgt mich dieses Thema und es wird von Tag zu Tag schlimmer…
Ich habe einen täglich wiederkehrenden widerlichen Geschmack im Mund und meine diesen auch als ekligen Geruch deutlich wahrnehmen zu können.
Ich schäme mich so sehr dafür, dass ich seit langer Zeit immer isolierter werde und mich auch bei meiner schulischen Arbeit nichtmehr konzentrieren kann, weil ich nahezu den ganzen Tag daran denke wie ich wohl aus dem Mund rieche und ständig dabei bin Luft auszustoßen und diesen durch die Nase einzuatmen.

Ich traue mich nicht eine Freundin zu suchen und beobachte auch ansonsten wie meine Jugend an mir vorbeizieht, weil ich Kontakte nach außen weitestgehend vermeide. Ich halte es wirklich nichtmehr aus.
Ich war bereits mehrfach bei verschiedenen Zahnärzten, HNO-Ärzten, Hausärzten bis hin zu Gastroenterolgen ( für eine Magenspiegelung ), habe Speichelproben abgegeben etc. nur um immer wieder enttäuscht zu sein, da es keinerlei Befund gibt und ich ohne Ergebnisse und ohne Hoffnung wieder nachhause gehen muss.
Bisher hab ich mich nur beiläufig einmal einem Kumpel anvertraut, da mir dieses Thema selbst vor meinen Besten Freunden zu unangenehm ist, dieser meinte allerdings er könne absolut keinen schlechten Geruch feststellen.

Da mir bei der ganzen Recherche auch der Begriff Halitophobie untergekommen ist, steht die Frage nun auch im Raum ob ich mir das ganze nur einbilde ?
Dagegen spricht aber dass ich nicht nur den Subjektiven Geschmack und Geruch aus meinem Mund wahrnehme, sondern auch objektiv anhand des Leck-Tests ( Einen Löffel oder den Handrücken mit dem hinteren Ende der Zunge ablecken, einige Sekunden trocknen lassen und dann daran riechen ) feststellen kann dass hier definitiv ein ekliger Geruch vorliegt (z.B beim ablecken von zwei Löffeln, blind vermischen und danach an beiden riechen -> Ich kann definitiv riechen welcher abgelegt wurde.)

Meine Mundhygiene ist eigentlich nicht verbesserungswürdig, ich verwende täglich Zahnseide, einen Zungenschaber, eine Munddusche und besitze eine elektrische Zahnbürste. Zusätzlich habe ich es bereits mit und ohne Mundspülungen versucht und verwende momentan sogar sehr teure lutschpastillen mit einem Milchsäurebakterium für eine gesunde Mundflora. Nichts hilft. Das einzige was für einige Stunden hilft sind Mundspülungen mit chlorhexidin-gluconat, welche allerdings auf Dauer sehr schädlich sind.

Nun hätte ich eigentlich nur die Bitte, dass ihr den von mir beschriebenen Leck-Test einmal selbst durchführt und mir von euren Ergebnissen berichtet.
Riecht euer Handrücken nach garnichts, oder leicht säuerlich, oder intensiv…?

Ich weiß nichtmehr weiter.

liebe Grüße

Hallo liebe Leute,

ich benötige dringendsten ein Rat zu meiner derzeitigen Situation, da ich nicht mehr weiter weiß.

es begann alles vor 4 Monaten. Die große Schwester meines Partners teilte der Familie im März mit dass sie schwanger ist. Die ganze Familie freute sich gemeinsam mit ihr. Im April dann aber wurde meine Schwangerschaft bestätigt.

Als ich die super Neuigkeiten der Familie von meinem Partner mitteilte war auch da anfangs die Freude groß, auch von seitens der großen Schwester.

Ab Juni begann dann ihr Hass gegenüber mir. So beschimpfte und Beleidigte mich hintenrum und verletzte mich zutiefst , weil ich schnell angreifbar bin habe ich mir jedes Wort angenommen was sie gesagt hat. Dann verging wieder einige Wochen und sie beschimpfte mich vor meinem Partner und sagte „ die alte jubelt dir dass Kind doch eh nur unter.“ Dieser Satz hat mich zutiefst verletzt.

Jedes Wort was sie gesagt hat nahm ich mir an und versuchte zu verstehen warum sie so denken könnte. Mir wurde von meiner Schwiegermutter der Tipp gegeben dass die große Schwester die Streitereien von mir und meinem Partner mitbekommen hätte und meine Wortwahl nicht passend fand.

Daraufhin ging ich 2 Tage später auf sie zu und entschuldigte mich bei ihr und erklärte ihr warum ich mit meinem Partner gestritten hatte. Ich dachte es wäre alles geklärt dannach nur es wurde noch schlimmer.

Sie zieht derzeit mit ihrem Mann und ihrem 1.Kind in eine größere Wohnung und die ganze Familie war am streichen und tapezieren mit helfen gewesen. An dem einem Sonntag sollten mein Partner und ich mit Kuchen (von der Schwiegermutter aus) in die neue Wohnung zum Kaffee trinken kommen. Was passierte daraufhin : Meine Schwägerin verschloß sämtliche Türen der neuen Wohnung damit wir nirgendwo reinschauen können und gab uns ständig dass Gefühl nicht willkommen zu sein. Also beschlossen wir nach 30 min zu gehen.

Es verging wieder einige Zeit und ich machte mir jeden Abend wieder einen Kopf darüber was ist ihr Problem mit mir ? Daraufhin beschloss ich ihr einen Brief zu schreiben und ihr zu beschreiben wie ich sie sehe, nämlich als Vorbild und Bezugsperson aus der Familie was ja davor alles so war , nur jetzt nicht mehr so ist. Ich meinte in meinem Brief ebenfalls ob sie uns beiden nochmal die Chance gibt zum reden. Es sind jetzt 4 Wochen vergangen und es kam bis heute keine Rückmeldung von ihr.

Ich habe jeden Tag versucht damit abzuschließen aber bin bis heute daran gescheitert. Mir lässt es keine Ruhe dass ich mit ihr im Streit bin. Ich frage mich ständig gönnt sie uns das Kind nicht? Ist sie nur neidisch? Ich würde so gerne alles aus der Welt schaffen und mit ihr reden aber ich traue mich nicht auf sie zuzugehen. Was soll ich nur machen? Hört dieses Gezicke irgendwann auf?
wie soll ich mich verhalten wenn sie zu Besuch ist? Soll ich Kontakt meiden oder ihr zeigen dass ich stark bin ?

vielleicht habt ihr ja ein paar gute Tipps weil ich bin nervlich am Ende und weiß nicht mehr weiter.

LG

Halten wir es kurz und knapp mir ist etwas sehr traumatische im Sportunterricht vor 2 Jahren passiert weshalb ich auch die Schule wechseln musste. Ich habe mich seit dem immer durch den Schulsport durchgekämpft und versucht weiter zu machen. Doch ich werde durch den Unterricht nur getriggert und mein Psychiater hat bei mir auch eine Anpassungstörung/Depression diagnostiziert und mir auch ein Attest ausgeschrieben( Gilt für 1 Jahr). Ich habe den Antrag auf Sportbefreiung beantragt nun sagt aber mein Sportlehrer, dass mein Attest nicht genung sei und ich mein Anliegen "ausführlich" erläutern muss damit es "sinnvoll" ist den Antrag abzuschicken zur Landesschulbehörde. Ich dachte ich müsse im Anschluss nur dem Amtsarzt mein Erlebnis und Krankheitsbild vorzeigen. Ich fühle mich sehr unwohl meine Schule insbesondere mein Sportlehrer davon berichten zu müssen gerade weil ich von meiner alten Schule in Stich gelassen wurde. Hatte jemand schon einmal ein ähnliches Problem ? Disclaimer: bin in der 13ten und habe 12.1 und 12.2 am Sportunterricht teilgenommen.

Hallo Zusammen,

ich habe seit 4 Wochen Magen-Darm Probleme und weiß aktuell nicht, was ich machen soll. 

Zu Beginn hatte ich eine Art Infekt mit sehr dünnem Stuhl, Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit. 

Dann wurden die akuten Beschwerden schnell besser aber ich hatte immer wieder leichte bis mäßige Bauchschmerzen, geminderten Appetit und auch mal Übelkeit. Ich habe dann nach ca. einer Woche gegoogelt und natürlich direkt Darmkrebs als mögliche Ursache gefunden. 

Ich muss dazu sagen, das ich eine generalisierte Angststörung habe und ich seit dem täglich und dauernd denke, das ich Darmkrebs habe. Die Bauchschmerzen sind seit dem stärker, aber auch mal fast weg wenn ich sehr abgelenkt bin. Das kommt aber kaum vor, da ich wirklich ständig Angst vor Darmkrebs habe. 

ich war daraufhin bei einem proktologen, der aber vorerst keine Spiegelung machen wollte da er sagte das in meinem Alter Darmkrebs extrem unwahrscheinlich sei und ich noch mal etwas abwarten solle. Das konnte mich aber nicht wirklich beruhigen und es wurde auch nicht besser und nun habe ich nächsten Freitag eine Spiegelung. 

ich weiß aber jetzt gar nicht, wie ich bis dahin aushalten soll, meine Angst ist so stark das ich dauernd daran denke und die Bauchschmerzen werden immer schlimmer. 

könnten die Bauchschmerzen auch psychisch bedingt sein? Aber dafür sind sie doch viel zu stark und regelmäßig oder? Kann ich auch einfach in ein Krankenhaus gehen und sagen ich halte es nicht aus ich möchte bitte direkt eine Spiegelung?

kann mir irgend jemand helfen? :,( 

danke… 

Frage bearbeiten

Guten Tag,

Achtung: unangenehmes Thema (für die, die da empfindlich sind )

Ich habe schon seit längerem immer mal wieder Probleme mit meinem Darm. Ich habe dann plötzlich das Gefühl ganz dringend auf die Toilette zu müssen, Durchfall, und Blähungen. In der Schule ist es ganz schlimm, gerade weil mich das noch nervöser macht und durch den Stress wird es schlimmer. Bekomm dann manchmal auch Krämpfe.

Ich mag auch nicht jedesmal während des Unterrichts ewig auf der Toilette verschwinden, aber aushalten kann ich das kaum, ohne dass ich hippelig werde und gefragt werde, ob alles gut sei.

Ich weiß nicht, was ich noch tun kann. Das tritt immer wieder auf, aber manchmal ist es besser. Auch Zuhause ist es nervig, da renn ich als jede halbe Stunde auf die Toilette.

Könnt ihr mir was hilfreiches raten? Evtl. kennt das ja jemand? Gibt es Produkte, die man da lieber nicht verzehren sollte? Wie verhindere ich Stress?

Ich habe schon länger psychische Probleme. Meinem Vater war das immer relativ egal, er hat mich auch immer angemeckert und so, als ich eine Zeit lang viel geweint habe. Ich saß lange Zeit weinend in meinem Zimmer. In den Ferien war es wieder ein bisschen besser. Aber jetzt wieder der Stress mit der Schule und den Arbeiten macht mir echt zu schaffen. Jetzt kommt auch immer noch mein Vater und ärgert mich, macht mich so runter, dass ich jeden Abend weinend einschlafe. Das macht mich echt fertig und ich habe morgens keine Motivation aufzustehen und hoffe immer, dass er schon arbeiten ist. Früher bin ich echt gerne in die Schule gegangen. Aber jetzt nicht mehr und mein Vater macht alles schlimmer. Was kann ich tun??
Würde mich sehr über Antworten freuen!!

Eure verzweifelte AvaPauline

Hi zusammen! :) ich bin seit Gestern in die Oberstufe gekommen aber fühle mich jetzt schon total unwohl in meiner neuen Klasse. Ich will die Klasse wechseln, wo ich weiß ich würde mich wohler fühlen und mich besser auf den Stoff zu konzentrieren. Ich hab auch daran gedacht abzubrechen, weil es mir doch schon sehr auf die Nerven geht und mich total belastet, ich kann mich jetzt schon nicht Konzentrieren.

Hat vielleicht jemand Tipps? Mir ist es wichtig, dass ICH mich wohl in meiner Umgebung fühle.

Hey, letztes Schuljahr hatte ich psychische Probleme und Angstzustände, sodass ich immer mit Bauchschmerzen und Gänsehaut in die Schule kam. Meine Lieblinglehrerin hat gemerkt, dass es mir nicht gut ging und hat mir angeboten mit ihr zu reden. Das hat sehr gut getan. Da ich sehr schüchtern bin, traue ich mich nicht, sie nochmal zu fragen. Aber immer, wenn ich sie sehe, habe ich das Bedürfnis mit ihr zu reden und werde sehr traurig, wenn ich merke, dass sie mich nicht anspricht. Mein großer Wunsch ist, dass sie merkt, dass es mir nicht gut geht. Jetzt ist auch noch mein Opa gestorben. Wie bekomme ich ihr Aufmerksamkeit, ohne, dass es auffällt. Soll ich mich Ritzen? Aber ich glaube, dass wird sie nicht sehen. Wir haben die Lehrerin auch nur 1 mal in der Woche….

sorry für den langen Text :(

ich würde mich sehr über Antworten freuen!!!

Habe panische Angst vor einer Ausschabung bzw. Narkose. Kann mir jemand helfen ?hAber gelesen das die nur 5 bis 10 min dauert ?

Hi.

Also erstmal damit das klar ist, brauch ich keine Antworten die ich selbst schon weiß. Sowas wie das können wir nicht wissen, oder da musst du zum Therapeuten gehen brauch ich auch nicht. Bitte nur antworten wenn ihr wirklich was dazu wisst. Danke

Also es fing alles an dem Punkt an wo ich vor kurzem meine Schule abgeschlossen habe. Seit dem hab ich viel mit Angst, panikattacken, zwangsgedanken und derealisation/depersonalisation zu tun.

Alles hat an einem Sonntag Nachmittag angefangen als ich das erste Mal eine derealisation mit einer panikattacke hatte. Ich hatte schon vorher ab und zu mit derealisation zu tun gehabt, es war aber nie wirklich ein Thema für mich da es nur 10-20 min ging und danach wieder weg war. Es war am Anfang täglich, ist danach aber in immer größereren Abständen aufgetreten. Mal hat ich auch ein kompletten Monat garnichts damit zu tun. Bis zu diesem Sonntag wieder wo auch eine kleine panikattacke hinzu kam. Ich mir nichts weiter gedacht, also hab ich es einfach wieder so stehen lassen.

Am Montag danach hat allerdings alles angefangen wirklich schlimm zu werden. Ich hatte eine heftige DR/DP gefolgt von einer heftigen panikattacke die dismal auch über den halben Tag anhielt. Da ich jetzt hier nicht so viel schreiben will weil keiner sich hier einen Roman durchlesen will, lass ich einfach mal die ganzen Details, die ich jetzt Persönlich auch nicht für so wichtig empfinde.

Seit diesem besagten Montag hab ich viel mit zwangsgedanken und Dr/Dp zu tun. Diese zwangsgedanken handeln sich über existenz und Realität. Zum Beispiel so Gedanken wie: wie kann das alles hier real sein oder wie ist aus nichts etwas entstanden. Und so weiter und so fort. Ganz schlimme Gedanken die mir sehr angst machen. Ich weiß für euch hört sich das nicht so schlimm an, aber ich fühle mich bei den Gedanken und allgemeinen die ganze zeit verdammt komisch. Ich fühle mich irgendwie so als wenn mein ganzes Leben vorher also die ganzen 17 Jahre die ich jetzt lebe ein Film waren und ich jetzt plötzlich in der Realität bin, obwohl sich ja eigentlich nichts geändert hat. Ich hab auch keine Angst vor der Zukunft wie es jetzt nach der Schule weiter geht, ganz im Gegenteil sogar eigentlich hab ich mich die ganze zeit sehr darauf gefreut.

Ich fühl mich moment einfach in meiner eigenen welt und existenz sowas von komisch und fremd dass ich nicht mal weiß ob das überhaupt noch eine Dr/Dp ist.

Wenn irgendjemand was darüber weiß dann würde ich mich sehr über eine Antwort freuen, denn ich hab momentan nicht mehr viel was mir Freude macht.

Und Entschuldigung das die ganze Sache jetzt doch zu einem kleinen Roman wurde...

Dagegen soll Haloperidol helfen.

Ich frage mich: was für Störungen sind das genau?

Heyy,

Heute im Unterricht habe ich angefangen mein Herzschlag zu spüren, er war ein wenig schneller als sonst, dann wurde mir schwindelig, hab angefangen leicht zu zittern, musste meine hände und füße bewegen, hab geschwitzt und mein atem war schwer. Dazu hat es sich für einen kleinen moment alles unreal angefühlt. Meine Sitznachbarn haben es auch direkt bemerkt und haben mir nicht einmal geglaubt als ich gesagt habe das es mir r gut geht. Ich konnte nicht einmal mehr richtig schreiben

Warum war das? Hab ich zu wenig gegessen, getrunken oder sonstwas?

Danke im voraus

L. g Ally

Schon seit der 8. Klasse hab ich ständig fehlzeiten. Anfang 8. Klasse wurde magersucht bei mir diagnostiziert. Dardurch hatte ich viele krankenhaus besuche und mir ging's halt scheiße. Ich wurde trotzdem in die 9. Klasse versetzt obwohl sie mein zeugnis nicht bewerten konnten. Mir gings auch schon besser aber in der 9.Klasse habe ich es immer noch nicht geschafft regelmäßig zu Schule zu kommen. Es war irgendwie ungewohnt wieder hinzugehen und ich fühlte mich oft allein weil dadurch das ich so oft fehlte und mich so zurück zog war ich nicht mehr wirklich mit mein alten freunde befreundet. Ich hatte irgendwie kein Anschluss mehr gefunden. Im 2.Halbjahr hat dann mein Klassenlehrerin gemeint das ich wahrscheinlich wiederholen muss aber das wollte ich auf keinen fall. Darum hat sie mir noch eine chance gegeben. Danach hab ich auch kein Tag mehr gefehlt und in den hauptfächer die klassenarbeiten nachgeschrieben. She meinte auch es sieht gut aus das ich versetzt werde. Sie hat mich sehr unterstützt und versucht das ich versetzt werde. Jedenfalls war meine Schulleiterin dagegen. Eigentlich wäre ich jetzt in der 10.Klasse aber ich muss die 9. wiederholen. Jetzt ist meine ganze Motivation weg. Noch ein jahr länger muss ich in die schule und neue Klasse. Ich bin nie gern in die schule gegangen und freute mich immer schon auf mein Abschluss und das ich die Schule beende außerdem hatte ich eh keine freunde mehr und jetzt muss ich wiederholen und in eine neue Klasse. Jetzt fängt es wieder an das ich nicht zu schule gehe. Ich fühl mich dort so allein. Ich finden nix zum anziehen weil ich mich zu fett fühle und mein gedanken ums essen sind nie verschwunden. Ich will einfach nicht noch ein jahr länger in die schule und auch nicht mit jüngeren in eine Klasse und da sie eh schon jünger als ich sind sind sie auch schmaler und schlanker. Aber ich möchte lernen und ein guten Abschluss aber nicht in dieser Klasse. Ich will nicht wiederholen und mit jüngeren in eine Klasse. Ich will jetzt auch auf eine sekundarschule wechseln damit die mich in die 10.Klasse versetzten da ich ja zurzeit auf ein Gymnasium bin. Aber solange mich noch keine aufnimmt muss ich ja trotzdem zu Schule aber ich schaffe es nicht. Ich möchte ja. Ich möchte ja was lernen und ein guten Abschluss aber ich kann nicht wiederholen nicht noch ein Jahr länger in die Schule. Ich fühl mich so unwohl. Abends bin ich schon angespannt weil ich am nächsten Tag zu Schule muss. Frühs diskutiere und streite ich immer mit mein Eltern. Ich weiß aber wäre ich versetzt worden wäre ich nicht mehr die faule ich würde nur noch lernen und hätte ein super msa geschrieben und wäre mirgekommen beim unterricht stoff. Ich wäre nur noch mit guten noten nach hause gekommen. Wenn ich was wirklich will dann streng ich mich auch an. Ich bin zielstrebig wenn ich wirklich was will aber meine Schulleiterin hat mir ja die Chance nicht gegeben. Was soll ich tuen?

Hallo habe mein Kopf heftig geschüttelt einfach so ist das schlecht fürs gehirn?

Ich habe noch immer Angst zu erblinden, ich war letzte Woche Donnerstag beim Optiker weil ich vieles nur noch verschwommen gesehen habe, war aber denke ich Einbildung, seit dem an habe ich druck auf den Augen und manchmal brennen sie, ich rauche fast täglich Cannabis, seit ein paar tagen habe ich nun im auge wo das weiße ist lauter rote Äderchen, sehe punkte vor den Augen wenn ich an die Wand oder zum Himmel schaue, nun habe ich Angst zu erblinden, auch schon ein paar Tage, diese Woche Donnerstag habe ich ein Termin beim augenarzt, kann ich bis dahin warten mit die roten Augen oder soll ich lieber anrufen und nach einem früheren Termin fragen? Danke im voraus und liebste Grüße

Ich habe heute Ritze am Handgelenk meiner Mutter gesehen. Daraufhin wollte ich nochmal sicher gehen und habe ihr gesagt, dass ich ihre Handflächen sehen will um ihre Lebensdauer durch die Lebenslinie festzustellen. Sie hat ihr betroffenes Handgelenk verdeckt. Für mich ist das ein klares Zeichen.

Ich mache mir große Sorgen und weiß nicht ob ich sie daraufhin ansprechen soll oder nicht. Ich weiß, dass sie Probleme mit ihrer Familie im Ausland hat und sie nicht weiter weiß. Ich bitte um Hilfe.

Hallo. Ich fühl mich seit längerer Zeit so als sei ich nicht ganz da. Z. B.: wenn ich mich mit jemanden unterhalte oder was mache, denke ich danach an das was gerade passiert ist und ich habe das Gefühl als sei ich nicht ganz da gewesen, aber war trotzdem dabei und habe alles wahrgenommen und auch selber am Gespräch teilgenommen. Vielleicht liegt das an der Pubertät, denn ich bin erst 14(männlich). Ich habe auch immer so das Gefühl ich sei müde obwohl ich fast 10h schlafe.

Würde mich über Antworten freuen und vielleicht kennt das ja einer von euch.

Also das Problem ist, ich habe Ziemlich viele Probleme gerade in meinem Leben, und habe mich auf geritzt (bin seit ein paar Wochen clean) und hatte auch schon su!z!d Gedanken. Aufjedenfall denke ich das es wichtig wäre mir einen psychotherapeult zu holen, da ich aber noch zu jung bin um mir selber einen zu holen, müsste ich meine Eltern fragen. Ich habe aber echt Angst und kann das denen nicht einfach so sagen! Hat jmd Tipps wie ich es ihnen sagen kann?

Heyyy
Ich habe ab und an mal einfach so extremst das Herzrasen und einfach so Schuldgefühle, obwohl ich nichts gemacht habe, bei niemandem, wie kommt das, Das kommt einfach so und geht dann nach einiger Zeit wieder einfach so weg, hat das auch jemand hier von euch

Geht man, wenn man psychische Beschwerden hat zum Hausarzt, oder wo geht man da hin?

Hey,

ich nehme seit Oktober 2019 Sertralin, anfangs 50 bis auf 150 gesteigert, zuletzt 50mg seit einem Jahr.

Meine Psychiaterin stimmte einem absetzen zu. Jedoch sagte sie mir nichts zum ausschleichen.

Nun ist meine Frage - Da ich dazu nichts finde, wie sieht es denn mit der Wahrscheinlichkeit aus, wirklich Absetzerscheinungen zu bekommen? Bin aktuell 2 Tage runter, also komplett weg, und merke eher eine hochstimmung gepaart mit schlappheit. Nix schlimmes.

Wie schleicht man denn richtig aus?

Ich bin ADHS Patientin, muss Medikinet nehmen und bin um ehrlich zu sein froh, wenn es mir erspart bleibt, meinem Körper noch mehr Chemie zuzuführen. Aber die Angst vor entzugssymptomen durch die AD ist nunmal da.

Lg

Hallo zusammen,

ich bin W16 und nehme schon seit längerem das Antidepressiva Sertralin.

Meine Tagesdosis ist 125mg.

Nun wollte ich fragen, was passiert wenn man Grapefruitsaft trinkt, während man Sertralin zu sich nimmt? Danke für Antworten:)

Lg Paulina

Seid einer gewisser Zeit fühle ich mich in mein Zimmer sehr beobachtet, vor allem wenn ich alleine bin. Ich stell mir dann immer so eine Person vor die auf mein Stuhl sitzt und mich ständig beobachtet. Oder wenn ich schlafen möchte habe ich auch so ein gefühl das ich beobachtet werde, nur da stell ich mir vor das jemand neben mir steht wenn ich meine Augen zu habe... In meiner vergangenheit hatte ich nämlich mal eine erfahrung mit einem "geist"(?) der mich in der nacht immer beobachtete. Der "geist" selber war in so einer schatten form(?) in der er mich beobachtete... Aber irgendwie war ich der einzige der ihn sehen konnte..

Hi bin 26 und war mein ganzes Leben sehr sensibel, bei mir wurde dann festgestellt ich sei hochsensibel ich trinke seit Jahren ungefähr 7 Seroquel 200mg am Abend. Gehe auch zu Therapien sie helfen schon aber auch nicht, ich habe schlimmes gesehen und mich plagt es bis heute ich weiß nicht richtig wie ich damit zurechtkomm, ich bin schon seit langem in Depression und habe fast jeden tag Suizid Gedanken aber ich versuche immer positiv zu denken, ich weiß ihr werdet schreiben du brauchst professionale Hilfe aber ich war schon bei 10 professionalen Hilfen, was glaubt ihr könnte mir helfen jeder Rat ist gut

Hallo ich bin seit vielen Jahren Depressiv und stelle mir immer die fragen warum und wie der Sinn von allem, zb. wenn ich liebe meine Familie sehr und dann kommen fragen ja das sind doch nur irgendwelche Rezeptoren im Gehirn, das ist nicht echt und ich komme in tiefe Traurigkeit, ich beschreibe das Leben immer Wissenschaftlich und mich nervt das sehr ich weiß nicht was ich machen kann hat vl wer ne antwort

Hallo,

Ich bin echt am Ende. Seit mehrern Monaten habe ich so starke Angst zu Erbrechen, das ich mich übergeben muss. Ich dachte es sei bloß wegen Stress aber leider wiederholte sich es immer öfter. Angefangen hat es vor einem halben Jahr. Ich habe vor den Augen meiner Freunde mich übergeben müssen. Seit dem habe ich ständige Angst dass sich so eine unangenehme Situation wiederholt. Ich überlege mir immer wenn ich aus dem Haus bin was wo und wie schnell ich zur toilette rennen könnte. Zuhause habe ich kaum Probleme damit. Ich weiß, das dieses Fragen Portal kein Psychologe ist, aber vielleicht kann mir einer ein Tipp geben oder weiß in welche Richtung das gehen könnte..

Hallo Zusammen,

diese Frage stelle ich mir seit Jahren immer wieder und meine Lebensqualität leidet extrem unter dieser Empfindung. Ich bin jetzt 32 Jahre alt und hatte leider schon schlimme Erlebnisse. Mein Cousin ist mit 36 nach schwerem Kampf an Krebs gestorben, mein Onkel mit 55 einfach tut umgefallen und meine Mutter ist immer wieder schwer krank, schon seit ich 16-17 Jahre alt bin. Gerade vor kurzem wurde bei ihr Krebs diagnostiziert und das macht mich einfach fertig.

Vielleicht denke ich deshalb häufig darüber nach, selbst schwer bzw. tot krank zu sein. Allerdings hat es bei mir Ausmaße angenommen, die mir praktisch jede Lebensfreude nehmen.

Ich denke immerzu wie es sein wird an Krebs zu sterben. Ob ich lange leiden muss und meine Angehörigen mit mir. Wenn ich gesundheitliche Beschwerden habe, bin ich mir meist ziemlich schnell total sicher an einer lebensbedrohlichen Erkrankung zu leiden. Ich möchte nicht mehr in den Urlaub fahren weil ich lieber zuhause sein möchte falls mir oder meiner Familie etwas passiert. Bei schönen Ereignissen denke ich jedes mal daran ob wir evtl. das letzte mal alle so zusammen sind anstatt sich mal zu freuen. Ich lebe praktisch andauernd mit dem Gedanken tot krank zu sein oder im Gedanken an den Tod selbst. Ich überlege mir was für Musik an meiner Beerdigung laufen soll und ob ich mir z.b. noch etwas großes kaufen soll weil ich könnte ja morgen eine tödliche Diagnose bekommen.

Ich bin einfach ständig traurig, wegen meiner Mutter oder voller Angst, selbst krank zu sein oder das meine Frau schwer krank mit und ich das miterleben muss bis zum Ende. Ich wache mit Angst auf, gehe mit Traurigkeit schlafen und träume auch von Krankheit und Tod.

habt ihr irgendeinen Tipp, wie ich das wieder etwas hinbekommen könnte? Irgend einen Rat? Ich bin nämlich vollkommen am Ende und habe keine Kraft mehr.

Danke fürs lesen.

Schon seit mehreren Monaten habe ich den Verdacht, dass es mir nicht gut geht.

Manchmal Weine ich ohne zu wissen warum und ich sehe einfach keinen Sinn in meinem Leben. Ich denke ständig daran, wie ich nie irgendetwas wirklich wichtiges getan habe und dass es sicher nichts ändern würde wenn ich nie existiert hätte! Ich esse oft zu viel und manchmal vergeht mir auch plötzlich jeglicher Appetit, ich fühle mich oft müde und desinteressiert und ich habe keinerlei Hoffnung für meine Zukunft und ich habe ab und zu auch suizidgedanken und/oder das starke Bedürfnis mich selbst zu verletzen! Darum bin ich mir ziemlich sicher das ich depressiv bin.

Ich möchte eine Therapie machen, aber es gibt ein großes Problem : Ich habe panische Angst davor, mit meiner Mutter zu reden.

Ich kriege Panik, wenn sie Kontakt zu mir sucht und wenn sie sieht dass ich irgendwie ein Problem habe, setzt sie mich immer total unter Druck, bis ich ihr erzähle was los ist. Sie kann es überhaupt nicht ab wenn ich nicht mit ihr reden will.

Der Grund dafür, dass ich nicht mit ihr reden kann ist recht kompliziert :

lmmer wenn wir irgendwie streiten oder ich versuche ihr etwas klar zu machen was mich an ihr stört, stellt sie es immer so da als hätte sie recht und ich liege falsch! Sie denkt überhaupt nicht darüber nach, wie ich die ganze Sache sehe! Nach all dem Jahren bin ich einfach der Überzeugung, dass es einfach sinnlos ist mit ihr zu reden! Egal wie man es dreht und wendet, in ihren Augen bin ich immer die die den Fehler gemacht oder es missverstanden hat! Und ändern tut sich nie etwas! Manchmal macht es alles sogar noch schlimmer, und sie wird so sauer, dass sie mich anschreit, kritisiert und im allerschlimmstenfalle sogar schlägt und mir droht mich rauszuschmeißen!

Eine Zeit lang habe ich ihr Sachen nur in Begleitung einer Mitarbeiterin vom Jugendamt erzählt. Ich fühlte mich einfach sicherer, wenn eine neutrale Person dabei war die zwischen uns vermittelt. Aber irgendwann als wir wieder Streit hatten, hat sie mir unterstellt, ich würde sie beim Jugendamt absichtlich schlecht machen. Seitdem habe ich auch der vom Jugendamt nichts mehr gesagt.

Ich denke in all den Jahren habe ich eine regelrechte Angst davor entwickelt, mit meiner Mutter zu sprechen!

Ich weiß dass ich Hilfe brauche, aber ich kann das meiner Mutter nicht sagen! Ich habe einfach zu große Angst davor! Ich weiß nichtmal was genau es daran ist, dass mir Angst macht! Meine Mutter löst einfach so eine Panik in mir aus!

Ich habe keinerlei Bezugspersonen und weiß einfach nicht weiter.

Wie kann ich ihr meine Probleme klarmachen?

Wie kann ich meiner Mutter klarmachen, dass es mir psychisch nicht gut geht?

Hallo liebes Forum! Ich habe nun seit letztes Jahr September mit Panikattacken zu kämpfen, dazu ist die Angst nicht mehr atmen zu können mein fast ständiger Begleiter, wenn ich unter Leuten sitze muss ich ständig an meine Atmung denken dabei verspannt sich dann mein ganzer Brustkorb, mit der Zeit lässt dies nach vor allem wenn ich was trinke verfliegt die Angst ganz schnell. :D Aktuell denke ich aber 24/7 an meine Atmung, habe seit letzten Freitag Urlaub mir ging es am letzten Arbeitstag ganz gut bis diese Angst aus dem Nichts wieder auftrat, jetzt habe ich seitdem also seit einer Woche das Gefühl nicht richtig Luft zu bekommen+verspannten Brustkorb/Rücken. Meine Angst ist einfach dass mein Urlaub wieder versaut ist wenn ich krankheitsbedingt nichts unternehmen kann, beim letzten war ich nähmlich 3 Wochen Quarantäne (hatte Covid) und nun hab ich Schiss es es ist was Ernstes wenn ich ins Kh bzw zum Arzt gehe (denke immer gleich ans schlimmste, Lungenentzündung zB.🙄)... Wenn ich allerdings abgelenkt bin bzw wenn ich mal einschlafen kann ist es ca 20 min nachm Aufwachen wieder wie verflogen, deshalb war ich auch noch nicht beim Arzt denn es kann also keine Krankheit sein und bei einer Erkrankung hätte ich ja andere Symptome und es würde schlimmer werden oder?! Kennt jemand von euch dieses Problem und was man machen kann? War vor 1 Monat beim Arzt eben wegen Panikattacken da wurde ich abgehört und ein Blutbild gemacht, alles super. Danke fürs durchlesen, ich würde mich über Tipps freuen!

Hallo, ich habe eine Frage und ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich bin jetzt seit 3 Monaten Krankgeschrieben, wegen Depressionen und seit letzter Woche bin ich in der Tagesklinik. Nur die eine Woche Tagesklinik hat mir nichts gebracht, und wenn man hört wie anderen Leuten so geht und warum die da drin sind zieht mich das ganze nur wieder runter. Mir ging es eigentlich wieder ganz gut, und ich habe halt gedacht mir könnte die Tagesklinik was geben. Aber bisher nichts, das was ich da gezeigt kriege hilft mir im richtigen Leben nicht weiter. Jatzt bin ich am überlegen die Tagesinik nach einer Woche wieder zu verlassen. Da ich ja freiwillig da rein gegangen bin kann mich doch niemand zwingen da zu bleiben. Wenn ich sage ich komme nicht mehr können sie nichts machen oder. Mit meiner Versicherung habe ich schon geschbrochen und die meinten das könnte ich machen.

Bitte um eine kurze Rückmeldung.

Hallo, ich kann seit November 2020 nichts mehr essen außer Flüssignahrung. Wenn ich was festes essen möchte, habe ich sofort Panik und große Angst. Ich übergebe mich seit ca. ein paar Tagen nach dem Essen schon oder hab so ein komisches Gefühl im Hals, als würde ich mich gleich übergeben. Muss auch bald zum Psychologen, aber habt ihr eine Ahnung wie ich das schneller wegbekomme mit der Üblichkeit?

Hey ihr lieben,

Ich hab vor kurzem erstmals meine Apple Watch Series 6 EKG Funktion getestet und hab mich ziemlich erschrocken denn das EKG sah bei jedem Folgetest ähnlich aus, kaum eine P Welle zu sehen und verkehrt herum.

Das ist die Große Frage, was kann das bedeuten das bei jedem anderen das EKG mit der Apple Watch niemals so aussieht außer bei mir.

PS: Ich war dbzgl. einen Tag später bei meiner Hausärztin und sie gab mir Entwarnung sie meint bei mir sei alles gut.

Hatte vor einem Jahr erst wieder mein Herzecho,24/h-Belastungs EKG und Co. aufgrund meiner Somatisierungsstörung welche wohl auch den Vagotonus ansprechen kann und somit die P Welle senken kann.

So die Ärztin.

Vielen Dank im Voraus,

Mit freundlichen Grüßen,

Florian
--- Ich ersuche hier keinerlei Ferndiagnose o. Auswertung, es geht mir primär um einen Erfahrungsaustausch, ggf hat jemand ja ähnliches Ergebnis ---
https://ibb.co/MSJTr4w

https://ibb.co/BZjFbKK

https://ibb.co/TBcPr7N

Eines der Bilder wurde mit dem CardioSecur 6 Kanal EGK im letzen Herbst aufgenommen.

Hallo,

ich würde gerne wissen ob sich Narben vom ritzen/schneiden verschlimmern können, wenn man sie wieder aufschneidet(man ritzt sich ja nicht nur einmal). Also können durch regelmäßiges Ritzen die Narben sichtbarer oder hässlicher werden auch wenn sie genauso geritzt wurden wie davor? Ich weiß, dass je tiefer man sich ritzt die Narben sichtbarer werden, aber werden Narben auch durch regelmäßiges aufritzen sichtbarer? Danke für alle Antworten! Ich finde dazu leider nix im Internet ich wollte niemanden damit triggern!

Hallo zusammen,

Ich bin gerade eben aufgestanden nachdem ich eine lange zeit am PC saß und videos geschaut habe, gezeichnet(am pc) habe und spiele gespielt habe und danach wurde mir sehr komisch. (das ist nicht das erstes mal dass dies passiert ist)

Ich bekam schlechter Luft und hatte druck auf der Brust, ich bekam etwas angst das ich vielleicht einen Herzimpfark bekommen könnte doch ich dachte mir :

"wieso sollte das passieren? Mein Arzt meinte doch immer das ich sehr gesund bin und mein Herz etc. auch" das letzte mal das ich bei meinem Hausarzt war, war vielleicht am anfang dieses Jahres oder vielleicht noch länger her, aber in der zeit bin ich nie wirklich krank geworden und hatte meist nur kurze Panikattacken hin und wieder.

Nun weiß ich nicht was ich tun soll, ich muss erstmal versuchen mich zu beruhigen, ich denke nicht das ich ein problem mit dem Herzen oder sonstigen habe aber die sportlichste Person bin ich auch nicht. Ich verbringe viel zeit an meinem Computer, aber dies hilft mir mich von anderen Dingen abzulenken.

Was denkt ihr darüber und habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich wie ich vielleicht nicht mehr so oft panikattacken bekommen könnte/sie vermeiden könnte?

Danke schonmal sehr für das lesen und auch schonmal danke im vorraus für die, die mir vielleicht weiter helfen können!

ich fange mal von ganz vorne an. Freunde und ich sind Nichtraucher und wir wollten einen witzigen Abend, haben uns in Venlo beraten lassen zu THC mit Kakao. Daraufhin gab der Verkäufer ins etwas was wie Haschplatten aussahen. 2 Gramm auf 3 Personen. Die haben wir zuhause mit Milch und Kakao gekocht.

Als der Trip anfing habe ich es direkt gemerkt, irgendwas stimmt nicht. Ich hatte das Gefühl als würde mir mein Herz kaputt gehen und bekam Todesangst und Panik. Wir haben uns alle jeweils 4-5 mal übergeben. Während des Trips hatte ich eine komplett verzerrte Farbwahrnehmung und dachte ich trinke Wasser, habe aber nur komische Bewegungen in der Luft gemacht. Wir konnten uns überhaupt nicht bewegen, nicht mal aufstehen um wasser zu holen und sind irgendwann eingeschlafen/ohnmächtig geworden.

am nächsten Morgen ging es beiden zum Glück gut, nur mir nicht. Ich wurde sehr hektisch und bekomme seitdem panikattacken. Das ganze ist 2 Monate her und ich habe noch immer die Benommenheit wie am Tag danach. Ich war im Krankenhaus und hatte plötzlich ein auffälliges EKG, wie als wäre da was. Nach einem herzultraschall konnte man Veränderungen am Herzen Gott sei Dank ausschließen.

ich bin extrem pessimistisch geworden und kann meinen Alltag gar nicht mehr wie gewohnt leben. Es fühlt sich an als wäre etwas mit meinem Kopf passiert, ich habe extrem Angst dass das nicht mehr weggeht und nehme meine Umgebung ganz anders wahr. Wenn ich mich daran erinnern möchte wie es vor dem Abend war, kann ich es nicht. Ich hyperventiliere schnell und bin nur noch schlecht drauf.

hatte jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir sagen, wann und ob und wie das weggeht? Ich bereue diesen Abend so sehr und weiß nicht wie ich meinen Alltag mit diesen Symptomen bewältigen kann.

ist es auch möglich, dass das kein thc war? Wenn ich Freunde frage wie deren thc Trips sind, berichten diese ganz andere Sachen.

ich danke jedem der sich die Zeit nimmt mir was nützliches und informatives zu schreiben. Bleibt gesund und schönen Abend :)

Irgendwelche Tipps wären hilfreich.

Hallo an die, die dies gerade Lesen.

Ich bin 15 Jahre alt & ich möchte nicht mehr leben. Ich sage es nicht einfach so, ich fühle es so. Alles was mir freude gemacht hat wurde mir weggenommen. Ich hab keine Freunde, werde nur Gemobbt in der Schule und wohne weder bei meiner Mutter noch bei meinem Vater. Meine Eltern sind getrennt, meine Mutter bin ich egal und bei meinem Vater hasst mich die Stiefmutter und macht mich runter. So lebe ich bei meinem Onkel der auch kaum da ist. Als ich von Magdeburg nach Hessen ziehen musste weil meine Mutter ihren Freund mit jemanden in der Reha betrogen hatte und zu ihm gezogen ist. 2020 Hat sie den, den sie in Hessen kennen gelernt hat, hat sie ebenso mit Ihrem Ex Freund betrogen mit dem sie jetzt wieder zusammen ist. Ich musste wieder zurück nach Magdeburg. Meine Freunde in Hessen zurück lassen sowie meine Katzen. Ich vermisse sie heute noch. Alles tut so weh, meine Eltern sehen mich nicht als Transsexuell an, meine Mutter sagt immer wieder es sei eine Phase und mein Vater ignoriert es. Dabei fühl ich mich schon seit 4 Jahren so unwohl. Ich bin ein junge.. Ich habe kurze Haare auch, dafür werd ich gemobbt in der Schule, sie sagen immer ich sei lesbisch. Ich verbrenne mir selber mein Handgelenk damit es dort weh tut und nicht im Herzen..

Ich kann das alles echt nicht mehr, und ich will auch nicht mehr.. Ich fühle mich dick, ich wiege 54 Kilos mit 1.62m groß. Jedesmal wenn ich etwas gegessen hab oder getrunken hab außer Wasser. Zwinge ich mich selber dazu es wieder auszukotzen. Ich kann nicht mehr so Leben

Ich will gerne Sterben

-Kim

Hallö,

Ich (m) bin jetzt 21 Jahre alt und führe seit etwas mehr als 2 Jahren eine Beziehung. Unsere Beziehung ist von vielen Problemen geprägt, da sowohl sie als auch ich psychische Probleme hatten.

Begonnen hat mein Problem etwa so, dass ich die ersten 1,5 Jahre viele Schwierigkeiten hatte ein angemessenes Maß an Vertrauen zu meiner Partnerin aufzubauen, da sie mir kurz vor meinem Abi im Sommer mit Suizid gedroht hatte und meine Grenzen/Kapazitäten sonst auch nicht so wirklich respektiert hatte.

Das geht mir seitdem sehr auf Psyche und Vertrauen, sowohl für andere Menschen, als auch für SIE konkret. Ich bin auch eine längere Zeit extrem sauer deswegen gewesen, weil sie mir damit ein Leben aufgezwungen hatte, wobei mir das eigene auch selbst schon sehr schwer fällt.

Nach einer gewissen Zeit begann ich darüber nachzudenken ob sie überhaupt geschnallt hat was das für mich bedeutete. Allerdings kamen manchmal (eigentlich immer wenn es sich jährte und jedes mal wenn ähnliches passierte) derart viele Gefühle hoch, dass ich zusammenbrach. Wenn das geschah wurde ich wieder introvertiert, unsicher und traurig. Ich hatte dann früher immer gewollt, dass sie mir wenigstens ein paar Tage Zeit gäbe um mir meine Gedanken zu sortieren.

Ich wollte aufhören gerade im inneren meines Herzens einen Groll deswegen zu hegen, war aber dann erneut überfordert wenn sie 1.: nicht aufgehört hatte zu fragen was mit mir los sei oder 2.: wenn sie mir dann stattdessen geklagt hatte, dass sie meinen Rückzug nicht aushielte und mein Problem war damit quasi zweitrangig.

Wir wussten beide, dass wir Hilfe brauchten, irgendwie, denn zu dem Zeitpunkt war ich bereits in Therapie. So haben wir geschaut, wie es dann jetzt mit ihr aussehen sollte. Ihre erste Therapie brach sie schnell ab und begann ihre 2. letzten Winter. Dazwischen lagen jetzt knapp 1,5 Jahre und ich habe immer gewartet und sie nie dazu gedrängt sich Hilfe zu suchen oder ihre psychischen Probleme als Anlass zur Trennung zu nutzen oder ihr zu sagen, dass sie sich "gefälligst" Hilfe suchen soll.

Stattdessen wollte ich ihr genau wegen ihrer Probleme die Zeit geben, die sie brauchte. Schließlich sagte sie mir nach dem 1. Abbruch, dass sie nicht bereit sei und Zeit bräuchte. Jetzt ist es so, dass ich in den letzten 5 Wochen laut ihrer Äußerung sehr reserviert bin und mich kaum noch mitteile. Das stimmt, es fällt mir schwer, leider. Nun hatten wir anfang des Jahres schonmal ein Gespräch deswegen und hatten vereinbart, dass ich mir Hilfe wieder suchen werde (wohne jetzt in einer anderen Stadt, darum abbruch) und sie mir Vertrauen schenken sollte, damit ich selbiges lerne, allerdings ist es nun wohl aus mit uns wenn ich es nicht in den nächsten Wochen mache. Wir haben uns durch Corona halt auch nicht oft gesehen um wieder was aufzubauen.

Wenn sie gehen will ist das wohl so, aber nach 1,5 Jahren warten empfinde ich es als "schwierig" wenn mir nach 5 Wochen ein Ultimatum gestellt wird.Über ein paar Meinungen würde ich mich freuen

Hallo,

ich habe leider große Probleme wieder in die Gesellschaft zu gehen (ich werde manchmal rot, kriege Panik, Herzrasen etc.). Ich hab in letzter Zeit nur Sachen alleine gemacht (und gemeistert). Nun haben mich Freunde (sind jetzt nicht so enge Freunde) gefragt, ob ich morgen mit denen Essen gehen möchte. Hat jemand Tipps wie ich sowas überstehe? Möchte ungerne mich so stark einschränken lasse. Zur Not würde ich einwenig später hingehen und vllt nur was trinken oder nur danach noch was machen. Aber vielleicht hat jemand auch so Probleme. Ich hab echt so ein unwohles Gefühl, bzw generell wenn ich was mit Leuten machen möchte. :/

Mir geht es seit Monaten so unglaublich schlecht und mir ist ständig übel. Wenn ich essen sehe, was ich nicht gekocht habe, wie mir direkt übel und ich bekomme Panik, weil ich das jetzt essen muss. Es ist fast schon Routine, dass ich morgens mit einem unruhigen, aufgeregten Gefühl aufwache und mir einrede, dass mir heute übel ist. (Was es mir dann auch meistens ist). Mir geht es super gut wenn ich irgendeine Beschöftigung habe und nicht daran denke, dass mir gleich schlecht werden könnte. Außerdem muss ich dann besonders viel husten und habe einen Würgereiz. Ich bekomme jeden Tag Panik, egal was ich an diesem Tag vor habe, dass mir schlecht wird und ich mich übergeben muss. Es fühlt sich so an, als würde ich jeden Tag eine Abi Prüfung schreiben, vor welcher ich unglaublich aufgeregt bin. In Wirklichkeit gehe aber ich nur zu meiner besten Freundin, ein Café trinken.Ich weiß leider nicht ob es gesundheitlich oder psychisch ist..

Hey,

ich weise psychische Symptomatiken auf, welche von vielen Menschen als psychische Krankheiten bewertet werden. Ich lebe damit schon seit ich 13 bin. Ich hab einen ausgeprägten IQ & bin schon sehr früh müde vom Leben geworden. Ich muss Sachen brennen sehen um noch zu fühlen das ich lebendig bin. Ich gehe seit neustem zum Psychologen, aber der hat glaube ich mittlerweile Angst selbst depressiv zu werden. Das Problem ist eigentlich das ich nicht ''krank'' bin, sondern so viel denke, dass ich im Endeffekt so weit kalkuliere bis ich einsehe das alles was man in diesem Leben macht kein Sinn macht & uns eh zu keinem Ziel führen wird. Ich kann alles werden, alles erreichen, reich werden, arm bleiben, aber was soll daran glücklich machen ? Zwischenmenschliche Kontaktpflege die lediglich aus Nutzfreunden oder aus keinen Wertvertretenden Kleingeistern besteht ? Wie soll ich überhaupt noch mit jemanden reden der nicht größenwahnsinnig ist ? Ich verstehe nicht mehr wie alle Menschen zufrieden sind mit dem was sie sind oder repräsentieren. Als wäre jedem alles egal, aber mir ist alles egal. (aber Menschen benehmen sich so) Ich brauche seit Jahren einfach nur einen Freund mit dem man reden kann. Aber ich hab eine soziale Phobie aufgebaut. Ich vertraue keinem Menschen, erzähle niemanden etwas & beende Beziehungen bevor sie mich beenden können. Ich müsste mich klonen um einen zu finden der so krank ist wie ich.

Hey,

ich habe aufgehört zu trinken nach mehreren jahren jeden tag eine flasche Whiskey mindestens. Daraufhin hat sich ein ständiger Harndrang entwickelt & eine Panik mir in die Hose zu machen weswegen ich keine Bahn mehr fahren kann. Treffe mich auch kaum mehr mit Menschen wegen der Angst vor der Angst. Weiß jemand ob das am Alkoholentzug liegt ? (kalt zuhause alleine) Wenn ja was sollte man nun machen das man diese unangenehmen Gefühle nicht mehr hat.

Hey, ich kämpfe schon lange mit SVV, daher möchte ich hier nicht lesen, dass es schlecht ist und so, das ist mir nämlich schon klar :)

Ist es schlimm oder irgendwie gefährlich wenn der Kleber vom Pflaster auf der Wunde ist? Also ich benutze immer Hydrogelpflaster, und wie man auf dem Bild sehen kann ist eine schnittwunde, neben dem hydrogelpad, bzw nur unter dem klebenden Teil vom Pflaster.

Hallo,

Anfang des Jahres hätte ich mich wahrscheinlich gefreut noch auf die Lockerungen gefreut. Ich bin viel weggegangen und habe extrem gerne neue Leute kennengelernt. Allerdings habe ich das Gefühl eine soziale Phobie zu haben. Sachen wie in ein Laden gehen und was kaufen sind schon Stress Situationen. Auch unter Freunden viel es mir die letzten Monate schwer. Habe mich auch schon extrem lange nicht mehr mit irgendjemandem getroffen und habe nur Sachen alleine gemacht oder bin größtenteils nur in meinem Zimmer (fühle mich auch nicht so 100% wohl Zuhause). Ich habe es schon bemerkt, dass etwas nicht stimmt und ich habe tatsächlich einfach Angst vor den Lockerungen. Ich könnte mir nicht vorstellen normal in einem Restaurant oder in der Uni zu sitzen ohne irgendwie nervös zu werden/Panik zu bekommen. Wie würdet ihr vorgehen? Hat vielleicht jemand auch momentan so Probleme?
Einerseits möchte ich mich da nicht so ausschließen und weiter Zuhause bleiben, andererseits hab ich einfach auch Angst in so einer „schlimmen“ Situation zu sein. Also Uni Besuche, neue Leute kennenlernen bzw. Auch wieder mit Freunden treffen etc. :/

Hallo, kann es sein das wenn man bestimmte Medikamente also Neuroleptika die vorrangig gegen Schizophrenie verschrieben werden also wenn die Dosis laufend verändert und erhöht wird und man diese längere Zeit also 2 Jahre und man auf hochpotente Neuroleptika umgestellt wird dass das sehr wohl eine paradoxe Wirkung im Gehirn hat und Wahnvorstellungen und Halluzinationen begünstigen obwohl das bei mir anfangs nie der Fall war!?

Bitte jetzt die Frage nicht falsch verstehen habe bis ich zur Psychiaterin gegangen bin keine Wahnvorstellung oder Hallzuniationen gehabt aber meine Ärztin meint halt das diese Neuroleptika bei Nervosität und innere Unruhe helfen habe jedoch die Erfahrung gemacht das es das Gegenteil bewirkt und diese Neuroleptika unzählige zum Teil schwere Nebenwirkungen haben!

Freue mich euch auf eure (ehrlichen) Antworten!

hey ,

ich bin erst 14 Jahre und ich fühle mich als hätte ich schon mit meinem Leben abgeschlossen.

Es fühlt sich an als würde ich meinem Tod ganz nahe stehen und es macht mir nicht mal angst, es ist mir egal weil sich das alles hier nicht echt anfühlt und mir alles und jeder fremd vorkommt . Es fühlt sich an als wäre meine Kindheit gar nicht meine gewesen und meine Familie kommt mir vor wie fremde Menschen

Was ist los mit mir ?

Hallo,

ich hatte eine Woche lang wirklich massive Panikattacken und Herzrasen, die jetzt langsam abklingen.

Ich hab die letzten zwei Nächte nicht geschlafen weil ich wirklich durchgehend einen schnellen Puls hatte. Dazu kamen extreme Adrenalinschübe, so stark dass es mir wirklich im Herzen weh tat. Ich habe Angst, das ich das Herz überlastet haben könnte und demnächst einfach umfalle  (( 

Habe Angst rauszugehen oder die Nacht jetzt zu schlafen, dass da jetzt was passiert.

Hält ein Herz sowas fast jeden Monat für sieben Tage aus?

hi, kann mir jemanden Erklären, warum Biontech die Psyche angreift oder bei mir es so ist und meine Posttraumatische Belastungsstörung in Leidenschaft getreten ist. selbst Bedarf Medikamente Reagiere ich nicht darauf. sitze oft hier und weine. da zu hab ich seit Freitag immer wieder Psychische Abstürze. was ich gelernt habe in verschiedene Therapien gehen kaum. weil die Impfung fast alles Ablehnt. ich kann froh sein das ich ne gewisse Stabilität aufgebaut habe. weiß da zu fällig einer mehr darüber? danke für eure Antworten in voraus. l. g. Strenwanderer

hi , ja hört sich vielleicht komisch an aber ich weiß echt nicht mehr weiter , nichts fühlt sich real an, meine Familie kommt mir fremd vor , mein Zimmer und allgemein alles ...
Ich habe eine Angststörung und habe jetzt schon seit über 1 Jahr durchgehend Angst zu sterben, jetzt ist es aber anders ich warte jeden Tag auf meinen Tod , ich fühle mich todkrank aber eigentlich tut mir nichts weh usw. ich weiß nicht wie ich es erklären soll .

Und ich würde vielleicht nicht sagen das ich sterben WILL aber irgendwie habe ich das Gefühl es wird bald passieren und mir wird es dannach besser gehen.

Ich will die ganze Zeit nur schlafen weil das alles zu viel für mich ist, außerdem bin ich Hypochonder und jetzt denke ich das vielleicht was mit meinem Gehirn nicht passt.

ich weiss das hört sich alles komisch an aber wäre echt toll wenn mir jemand helfen könnte :(

danke

Hallo Zusammen,

ich war vor kurzem das erste Mal bei einer Psychologin und habe ihr auch von meinem SVV erzählt. Daraufhin hat sie gefragt, wie ich mich Selbst verletze und ich meinte halt, dass ich mich sowohl Ritze als auch selbst schlage. Auf das Ritzen ist sie dann eingegangen und hat mich viel dazu gefragt. Auf das Selbst schlagen aber gar nicht. Ich frage mich jetzt warum sie nur auf das Ritzen eingegangen ist.

Denn bei mir ist das selbst schlagen etwa genauso schlimm. Mein gesamter Arm ist übersäht mit blauen Flecken, einmal war es sogar so schlimm, dass mir der Arm komplett angeschwollen ist. Aber ich kam nicht dazu ihr das zu sagen, weil sie die ganze Zeit nur übers Ritzen geredet hat.

Warum ist es schlimmer sich zu Ritzen als sich selbst zu schlagen?

Lg

Hallo zusammen! Ich versetze mich manchmal in einen sehr komischen Zustand. Beispiel: ein Freund hatte Probleme mit einer Person im Internet, mit der wir manchmal Kontakt hatten. Er wollte Informationen über ihn und dann war ich quasi in meinem Element. Ich habe sofort angefangen, Pläne zu schmieden, durch verschiedene Möglichkeiten Sperren zu umgehen und nach 5 Minuten war ich auch schon bei Manipulationstechniken wie Gaslighting angekommen. Auch wenn mir diese Infos nichts bringen, so hatte ich das starke Verlangen, an diese zu kommen.

Anderes Beispiel: eine Klassenkameradin wurde von einem Fake Account diffamiert. 1,5 Jahre (!) später habe ich zwei Stunden lang versucht, an die IP des Accounts zu kommen. Ich wollte mit dieser IP nichts machen, da sich das Ganze scheinbar geklärt hat, aber trotzdem war dort dieses Verlangen.

Ist das normal, oder sollte ich mir Sorgen machen?

MfG Lass228

Morgen ist es soweit und ich werde mein Deutsch-Abi im LK schreiben...grundsätzlich habe ich mit Deutsch keine Probleme, aber meine Prüfungsangst/Panik versaut mir bereits jetzt schon alles und beschert mir einen Puls von 180. Ich werde mich wohl für den Vorschlag einer Dramenanalyse bzw Epikanalyse (Faust 1, Woyzeck, Die Verwandlung etc...) jedoch sind diese Aufgaben ja immer sehr „frei“ gestellt...hat jemand Tipps für mich bzw Erfahrungen wie ich meine Panik in den Griff bekommen kann?

Danke schonmal im Voraus!

Uhm ja eig steht es schon oben aber heute als ich mich halt geritzt habe wurde mir schwindelig und kurz darauf war ich ohnmächtig :/ mein dad musste mich dann verarzten aber eigentlich interessiert mich warum ich ohnmächtig geworden bin ;-; hab ich irgendwie zu viel blut verloren oder hä weil sowas ist eigentlich noch nie passiert

ich bin 22 Jahre alt und habe seit ca. 2-3 Jahren verschiedene Symptome . Angefangen hat es vor 3 Jahren mit meinen Augen. Mir ist aufgefallen, dass mich Autos bzw. Scheinwerfer im Straßenverkehr angefangen haben, mich zu blenden. Meine Beifahrer meinten immer "So hell ist das doch nicht", aber mir kam es immer so hell vor, da dachte ich mir schon irgendwas stimmt nicht. Später kam ein durchgehendes Augenflimmern, bzw Augenrauschen dazu. Das habe ich bis heute permanent. Es ist vor allem im Dunkeln sehr gut auffällig, es rauscht und flimmert einfach. Zudem habe ich momentan so eine Art verzerrtes Sehen. Schnelle Bewegungen zB mit der Hand oder Autos, vor allem Nachts sehe ich so ruckelt bzw verzerrt. Schwer zu beschreiben aber vielleicht weiß jemand was ich meine. Vor allem bei Lichtquellen ist es in der Nacht heftig, wenn ich dann meinen Kopf schnell bewege sehe ich das Licht sehr verzerrt. Ähnlich wie ein Krieg bei Star Wars 

Später ist mir aufgefallen, dass ich sehr oft Kopfschmerzen auf einer Seite hatte. Meistens auf der Linken Kopfhälfte. Zu 80% tritt es auf, wenn ich am Wochenende mal Ausschlafe. Zusätzlich ist auch mein Nacken verspannt und versteift. Oft habe ich auch Kribbeln in den Fingern oder Armen. Gleichgewichtsprobleme habe ich auch ab und zu.

Ansonsten immer mal wieder Schmerzen im Knie, in den Beinen oder sonstigen Körperteilen.

Mir ist letztens noch eingefallen, dass ich vor 2-3 Jahren (Müsste so 2019 gewesen sein), den Durchbruch meiner Weisheitszähne hatte und das auch dementsprechend wegen den Schmerzen gemerkt habe.

Wenn ich meine Zähne zusammenbeiße, merke ich dass der Druck meistens auf der linken Seite ist, wenn ich es gleichmäßig zubeißen will, dann fühlt sich das irgendwie nicht richtig an. Zudem habe ich beim kauen immer ein Rauschen im linken Ohr. Wenn ich den Mund zu habe und mir die Zähne angucke sieht alles gerade aus, aber wenn ich den Mund öffne, fällt mir auf, dass mein Unterkiefer beim Öffnen ein bisschen zur linken Seite geht, sprich die unteren Zähne passen dann nicht mehr optimal zu den oberen, beim schließen passt sich das dann wieder an.

Beim Augenarzt war ich schon, ist alles in Ordnung.

Bin jeden Tag mehrere Stunden berufsbedingt und sonst in der Freizeit am Handy und am Bildschirm. Das auch seit Jahren. Könnten die Sehstörungen ansonsten auch eine "Nebenwirkung" davon sein?

Ich habe bald einen Termin beim Zahnarzt aber was meint ihr, klingt das ansonsten nach einer CMD?

Ich hab das Gefühl ic hwurde von allen Seiten verraten verkauft und gedemütigt, und alle haben mich nur benutzt missbrauch und mich angelogen, vor allem meine Eltern.

Und jetzt will ich nur noch eines und das ist Rache, einfach Rache, denn mein Hass, und meine innere Wut ist gross, sehr sehr gross.

Diese Welt war nie fair zu mior, warum sollte ich zu anderen fair sein?

Kann es sien ,dass ich ein Narzisst bin, oder ist diese Welt wirklich so böse?

Ist das Wasser im oberschenkel? Oder bilde ich mir das nur ein

Durchblutungsstörung oder sieht das normal aus, war auch gerade draußen füße sind aber warm

Es kann sein, dass ich blidn werde, und das ist schwieeririg für mich zu akzeptieren. Aber wie lerne ich sowas zu akzeptieren? Weil ich würde dann vermutlich nur noch depressiv im Bett liegen, und sosnt nichts tun. Es gäbe ja auch nicht so viel zu tun.

Also wie soll man auf Blindheit reagieren?

Guten Tag ich bin 18 Jahre alt und hat vor kurzen ein taubheitsgefühl im rechten Bein war mehrmals dann gleich herzrasen bekommen und so und auch eine lähmungserscheinungen das war aber später da hatte ich dann auch wieder herzrasen zittern kältegefühl hitzewelle usw. Und seitdem ich google habe ich richtig Angst vor ein Schlaganfall oder voranzeichen. Blutbilder alles in Ordnung. Ist das meine psyche, habe auch eine angststörung und so aber diese symptome deuten doch eindeutig auf voranzeichen hin, hatte auch mal verschwommen gesehen und meine Sprache war auch mal kurz so gestorttert. Und hatte auch mal Schwindel kann sein das ich mich psyche fertig gemacht habe konnte auch 6 tage nicht schlafen und dann kam der Schwindel. Ist das die psyche oder Vorwarnung

Hallo ihr Lieben, ich gehe im Moment in die 12. Klasse einer FOS und bin an schweren Depressionen erkrankt weswegen ich es seit ungefähr vier Wochen nicht mehr in die Schule schaffe. Bis jetzt habe ich ohne Ärztliches Attest gefehlt, weil meine Lehrer Bescheid wissen und mir mein Klassenlehrer gesagt hatte, dass man immer wiederholen könne, vor allem bei meiner Situation. Doch heute hatte er mir den Vorschlag gemacht, dass ich mir vielleicht doch ein Attest für meine Fehlzeiten Besorgen solle, weil es mir die Möglichkeit eröffnen würde die 12. Klasse ein zweites Mal wiederholen zu können, falls ich es nächstes Jahr aus irgendeinem Grund wieder nicht schaffen sollte. Jetzt ist meine Frage ob meine Hausärztin so eine lange Zeit rückwirkend krankschreiben dürfte? Sie weiß auch Bescheid und ich kann nachweisen, dass ich auch schon vor meiner Schulabstinenz erkrankt war, weil ich bei einer Sprechstunde von eine Therapeutin war, die die Verdachtsdiagnose einer schweren, chronischen Depression gestellt hat.

Hallo liebes Forum,

ich bin auf Neuroleptika angewiesen, jedoch überlege ich mit meiner Psychiaterin einen Medikamenten Wechsel zu besprechen. Aus meiner Sicht überwiegen die Nebenwirkungen zu sehr, und meine Lebensqualität ist zu stark eingeschränkt.

Mit welchem Antipsychotikum könnt ihr ein gutes Leben führen?

Disclaimer: Nicht immer kann man genau sagen, was die Nebenwirkungen des Medikaments sind, und was zu meinem Krankheitsbild gehört.

Schonmal vielen Dank im Voraus. Grüße und alles Liebe euch! :-)

Ich bin heute früh so gegen 6 Uhr aufgewacht und meine rechte Hand Finger war eingeschlafen und dann noch der rechte Fuß. War das eine Tia oder doch ein schlaganfall ging auch wieder nach ca 8 Minuten oder 5 weg. Was war das hatte herzrasen gezittert am ganzen Körper mir wars kalt. Gehe heute zu meiner psychologin!! Aber das war keine tia oder schlaganfall oder? Wollte ja heute zu meiner Hausärztin was ist Sie hat zu😡😡 kann ich auch falsch gelegen haben?

Sind das durchblutungsstörung im Fuß, habe seit gestern eiskalte füße nachts waren sie warm.

Habe grosse Angst meine Wäsche zu waschen. Für mich ist die Wäsche schon total verunreinigt, wenn ich nur zum Beispiel irgendwo einen Blutfleck sehe, aber ihn gar nicht wirklich mit meiner Kleidung berühre. Die Wäsche fühlt sich dann für mich so schmutzig an, dass ich Angst habe, der Schmutz geht auf die Waschmaschine über. Deshalb wasche ich alles in stundenlanger Arbeit von Hand vor. Kennt jemand dieses Problem?

(Habe ein anderes Thema bereits, da kann man meine Untersuchunen besser einsehen)

Ich leide seit 2 Jahren durchgehend daran, angefangen hat es mit einem Anfall (wohl Asthma), der dann nie mehr aufgemacht hat. Ich dachte an Embolie, oder Lungenhochdruck. Aber ich hatte schon zu viel wie HRCT + CT Thorax, Bronchoskopie, LuFu klein + Groß. Es geht an manchen Tagen nah ans umfallen. Die Ärzte meinen, es sei psychisch bedingt. Kann es wirklich sein das man wegen Problemen im Leben tatsächlich Schwere Atemnot durchgehen hat? Wieso liest man nirgends davon? Nur im Chinesischen gibt es eine Bronchitis die erst aufhört wenn Problem gelöst. Manchmal geht ganz wenig Schleim hoch, aber nicht raus - > Wieso macht er so Dicht?

Hatte bis vor 1 Jahr sehr niedrigen Blutdruck mit Lähmungen dadurch, und egal ob das Herz mal nicht Reenty Tachykardie hatte, wenn es Pocht oder auch Schwächer schlägt, ist der Druck am Hals nie wie früher. Warum ist der Blutdruck wieder da jetzt auf einmal? Lungenhochdruck weil das Blut die Gefäße erst verhärtet hat durch das langsame vorankommen. 2019 war ich mir sicher das ich umfalle denn der niedrige Blutdruck ist zu weit gegangen. Dann nur 2 Monate später krampft einmal die Lunge und vorbei war es bis heute. Und es ist noch ein Knarren bei Husten/SchnellAusatmen dazugekommen über diese Zeit. Ein sehr Schlechtes Zeichen eigentlich.

Es wird nichts gefunden, Sprays für Lunge wirken nicht, Allergietest negativ. Ich möchte wieder arbeiten können, es wird immer und ich kann nichts dagegen tun da es mit dem Wissen um Lunge mangelt und alte Standards heute noch da sind. Man sieht leider nicht immer alles gleich wenn man sich mit Medizin befasst. Bin jung, Nichtraucher, aber an manchen Tagen Verbrennungsrauch ausgesetzt gewesen.

Ich merke das die Lunge bei Bewegung aufmachen will, geht aber nur schwach. Alles ein Wiederspruch, da bei Sport jede Erkrankung eigentlich sofort Atemnot machen sollte.

Ich bin dankbar für jeden der schreibt, denn es ist eigentlich schon zu spät für mich, ich kann nur noch abwarten bis die Kurzatmigkeit wieder zu weit geht bis es zur Ohnmacht mal kommt leider. Ich muss wissen was ich habe, vielleicht kommt noch ein Umschwung.

So langsam kann ich nicht mehr, der Lockdown, keinen Treffen zu können, kein Ende in Sicht, das schlägt mir sowas von auf die Stimmung, ich pfeif hier aus dem letzten Loch emotional. Seid ihr auch so depressiv und was macht ihr dagegen?