Hey, ich(w/14) nehme seit ca. 5 Monaten die [anti-baby]-Pille (Dienovel) und seitdem geht alles schief D: Ich habe seit dem etwa 8 kilo zugenommen. Vorher Traumfigur, jetz bäh. Außerdem habe ich jetzt Cellulite am Oberschenkel und Besenreiser (noch nicht viele aber) am Unterschenkel/Knie bekommen. Die Dehnungsstreifen sind vor wenigen Tagen auch zu Besuch gekommen. Jetzt die Frage: was soll ich tun? Ich weiß eigentlich die antwort schon, dass ich nicht viel tun kann, außer vielleicht absetzen. Das kann/will ich aber auf keinen Fall! Sonst hätte ich meine Tage wieder NOCH stärker als jetzt schon mit Pille & 10/9 Tage lang... Ich esse auch nicht mehr als vorher, eher weniger & bin zu kaum einer Zeit mal nicht hungrig - würde ich jedes Mal bei Hunger essen, na halleluja! Pro Tag komme ich(+trinken) auf ca. 1500 kcal. Hab schon aufgeben saft zu trinken und quäle mir jetzt immer son 100kcal-pro-Flasche mist rein (führt dazu, dass ich 1l pro Tag trinke) und essen dann halt mit Kalorienzählen und dem ewigen Begleiter Hunger(könnt' mir 'ne ganze Pizza reinknallen und wäre nach 'ner stunde wieder hungrig). Es ist nicht nur Appetit, nein, wirklich Hunger... Ich fahre jeden Tag mit Fahrrad zur schule(insgesamt-hin+zurück= 40min, mittelschnell), dann halt schulsport und fürs gute gewissen versuche ich, min.1x pro woche Zumba und Joga zu machen(Wii). (._.) Hat einer Tipps oder so? :( ;) Falls es irgendwie relevant sein sollte, bin knapp 1.76m groß und wiege jetzt 62kg ( :{ ) (Freunde, die ebenfalls die Pille nehmen, haben auch an Gewicht zugenommen, allerdings weniger) danke (: -achso, ich habe in letzter Zeit gelegentlich nachts Wadenkrämpe (wenn sie da sind, dann aber seh stark :'D ), also könnten die "besenreiser" auch leichte Krampfadern sein?? --und sorry für den langen Text :3

Mein bester Freund hat Hashimoto. Das hat er vor etwa 6 Monaten erfahren. Er hat durch die Krankheit viel an Gewicht zugelegt und das nervt ihn total. Er nimmt zwar Tabletten und seine Werte normalisieren sich. Aber er nimmt trotz viel Fahrradfahren und guter Ernährung nicht ab. Was kann man ihm da jetzt raten? Wie könnte er trotzdem noch abnehmen?

Ich bin am Anfang der 13. SSW und habe bisher bis auf evtl. ein paar wenige Gramm noch nichts zugenommen. Ich habe auch nicht wirklich mehr Appetit als sonst, manchmal habe ich sogar gar keinen großen Hunger. Ich bin sowieso schon dieser super schlanke Typ, bei dem so etwas wie eine Gewichtszunahme anscheinend gar nicht vorgesehen ist, und mache mir langsam schon ernsthaft Gedanken darüber. Ich bin 1,72 m und wiege jetzt ein paar Gramm über 54 kg. Ich kann mir sowieso nicht vorstellen, dass mein Körper eine Schwangerschaft bis zum Ende bringen kann und habe deshalb auch ständig Angst.

Bisher hat sich das Kind normal entwickelt, das war jedenfalls bei der letzten Untersuchung vor 2 Wochen noch der Fall. Langsam habe ich aber wirklich Angst, dass ich auch in der Schwangerschaft nicht zunehmen kann, diese deshalb nicht gut geht oder ich demnächst für länger ins Krankenhaus muss deshalb. Der Arzt fand mein Gewicht anscheinend aber nicht bedenklich bisher. Ich muss auch nicht öfter als alle 4 Wochen zu den Untersuchungen.

Kann es sein, dass man, außer das Gewicht des Babys, in einer Schwangerschaft nicht zunimmt? Geht diese schief, wenn man nicht zunimmt / nicht zunehmen kann?

Ich möchte gerne 3-5 Kilos los werden und habe daher Wassermelone abends auf meinem Speiseplan. Aber irgendwie geht nichts von den Kilos weg. Ist die Wassermelone schlecht zum abnehmen?

Hallo, seit ein paar Wochen steht meine Wirbelsäule stark heraus (siehe Bild). Die Stellen fühlen sich rau an (wie trockene Ellbogen) und haben eine dunkle Farbe (wie blauer Fleck in der Art). Was könnte das sein? Ich sitze meistens vor dem PC und der PS3 nach vorne gebeugt, kann das der Grund sein? Für mein Alter (16/175cm) und Gewicht von 54 bin ich auch etwas schlanker. Schmerzen oder andere Beschwerden habe ich bislang nicht. Und an welchen Arzt sollte ich mich wenden?

MfG

Hallo.

Zwei Wochen vor meiner Periode habe ich angefangen langsam an Gewicht zuzunehmen. Vor der Periode war mein gewicht 54,7 kg. am Wochenende vor der Periode wog ich 55,1 kg und fühlte mich schwabbelig & aufgequollen (sicher durch Wassereinlagerungen) . Die eher geringe Gewichtszunahme vor der Periode begründe ich damit, dass ich in der Zeit viel Sport gemacht habe, parallel zur Gewichtszunahme also auch abgenommen habe. 6 Tage nach Beginn meiner Periode wog ich nur noch 53,8 kg und fühlte mich schon viel besser. Noch einmal 4 Tage später wiege ich aber schon wieder 54,3 kg, obwohl ich mich nicht anders ernährt habe.

Wie kann es sein, dass mein Gewicht nach der Periode abnimmt (auf 53,8) und dann wieder, innerhalb von 4 Tagen, mehr wird (auf 54,3)?

Danke für eure antworten! :)

Hey, die meisten Frauen / Mädchen, die eher dick sind, haben ja auch eine eher große Oberweite. Aber ich bin schon immer etwas dicker gewesen aber fülle nicht mal ein ganzes A-Cup aus. Wieso is das so? Eigentlich ist das doch "unnormal". Ich bin 15 Jahre alt, 1,67 groß und wiege 73 kilo.

Frage steht oben. :)

Hallo Ihr Lieben!

Ich mache mir ziemliche Sorgen um mich selbst. Seit Ende 2010 nehme ich die L-Thyroxin 50, kam immer super damit klar. Bis dato war ich sehr lethargisch, müde, faul und, obwohl ich seit 2007 an Esstörungen leide, zu diesem Zeitpunkt "clean" und trotzdem stark übergewichtig. Ich wusste keinen Rat, bis mir der Arzt verriet, dass meine Schilddrüse nicht richtig funktioniert. Ich bekam die obigen Tabletten verschrieben und mir ging es bald sehr viel besser.

So ging das bis diesen Herbst, wo ich mich aufgrund diverser Umstände recht schlecht zu fühlen begann. Ich wurde rückfällig, was meine Magersucht anbelangte. Und als ich an einem Morgen aus Versehen nicht eine, sondern eineinhalb Tabletten geschluckt habe, dachte ich mir, wenn ich das jetzt einmal gemacht habe, kann ich das auch weitermachen.

Ich hatte keinerlei Symptome einer Überfunktion und bin damit super gefahren- ich hab in der Zeit sehr viel abgenommen, aber ich weiß nicht, ob es an den Tabletten lag, immerhin habe ich kaum was gegessen. Und das ist eben der Punkt, ich kann ganz schlech beurteilen, wie viel Einfluss das Thyroxin auf mein Körpergewicht wirklich hat.

Mein Arzt stellte vor zwei Monaten fest, dass mein TSH-Wert nun zu niedrig ist. Nicht drastisch, aber da ich trotz begonnener Therapie und ( sehr erfolgreichem :) ) Kampf gegen die Esstörung noch untergewichtig bin, befürchtete er, eine Gewichtszunahme sei bei meiner zu hohen Dosierung unmöglich. Er sagte, ich solle nur noch eine halbe Tablette nehmen.

Hat dann eine Woche geklappt, bis ich mich schlapp gefühlt habe. Aus Panik hab ich dann nicht mehr eine oder eineinhalb, sondern eineinhalb Wochen lang eindreiviertel Tabletten genommen- also etwa 80 Mikrogramm, weil ich solche Angst bekommen hab.

Es ist nämlich so, dass ich durch meine gesunde Umstellung und den Weg aus der ES so oder so zunehme und das auch wirklich will, aber auf keinen Fall durch etwas, was ich nicht kontrollieren kann! Ich würde es nicht aushalten, würde das Defizit des Hormons als einziger Grund dazu beitragen, dass ich zunehme. Das soll schon vom Essen kommen, und dann auch nicht zu viel.

Es kann sein, dass mir das nur so vorkommt, weil ich ein ziemlicher Hypochonder bin, aber seit gut vier Tagen habe ich extrem darauf geachtet, wie viele Haare ich verliere. Es kommen so etwa 70 am Tag zu Stande, wenn ich mir durchs Haar fahre, bleiben immer so 3,4 an den Händen hängen und beim Föhnen sowieso. Da hab ich Angst bekommen, dass ich jetzt eine Überfunktion habe- denn das will ich auch nicht!

Also mache ich jetzt das einzig Vernünftige und dosiere langsam wieder runter- auf 1 Tablette bzw. zweimal die Woche 1 1/2, so, wie ich mich wohl gefühlt habe. Zugenommen habe ich nämlich TROTZ hoher Dosierung, vom Essen.

Meine Frage an euch ist jetzt, ob ihr meint, wenn ich niedriger dosiere, nehme ich noch mehr zu. Und ob ihr Erfahrungen mit niedrigerem Dosieren einstiger höher Dosen habt?

Ich bin sehr schnell panisch, wie ihr merkt...

Bin 17 Jahre jung, wiege ca. 90 kg, 30-40 sollten abgenommen werden. Bin auch schon eifrig dabei einiges ist auch schon weg, nur grade ist mir mal bewusst geworden, das mit der Haut passiert?? bin Ja noch sehr Jung habe ich da gute Chancen das sich alles normalisiert? ich könnt echt grad heulen, da würd ich lieber dick bleiben als hängende haut zu haben. Sport betreibe ich übrigens.

hallo ihr lieben, ich habe mal eine frage die mich einfach interessiert. ich esse in der woche ca 1400-1500 kalorien. einmal in der woche bekomme ich einen tag an dem ich wirklich sehr sehr viel esse, fast schon "fresse". ich esse dann die tage danach ganz normal mit 1400-1500 kcal weiter und habe nicht das gefühl zuzunehmen. nun meine frage, kann es sein das ich die eingesparten kalorien für diesen "fresstag" nutze und deshalb nicht zunehme oder geht sowas gar nicht? ich stelle mich nicht auf die waage weil ich mich früher immer verrückt gemacht habe.also kann es sein das ich ein paar hundert gramm mehr habe aber an den hosen etc macht es sich nicht bemerkbar.also kann die zunahme nicht wirklich drastisch sein... bitte schreibt jetzt keine antworten wie in der woche mehr esen dann passiert sowas nicht oder ähnliches. ich weiß selber das es nicht gesund ist und mein essverhalten etwas komisch ist. mich würde einfach nur interessieren ob man kalorien in der woche einspart und deshalb nicht an einem fresstag in der woche zunimmt. ich danke euch im vorraus.

Mein Gewicht schwankt seit Dezember zwischen 59.2 kg und 69.1 kg bei einer Größe von 168 cm. Ist das normal?

Den meisten Freunden von mir geht es eher andersrum: Im Winter nehmen sie etwas zu und im Sommer wieder etwas ab. Ich wiege jedoch immer im Winter ca. 4 Kilo weniger als im Sommer. Was ist da jetzt normal und ist das überhaupt normal solche Gewichtsschwankungen übers Jahr hinweg zu haben?

Hallo, Ich wende mich an euch da ich disbezüglich keine konkrete Antwort finden konnte. Vorab möchte ich jedoch erwähnen, dass Antworten die sich nicht auf die frage beziehen bitte vermieden werden.

Ich bin männlich, 23 Jahre alt, circa 175cm groß und Wiege etwas über 50 Kilo. Ich esse leider sehr unregelmäßig und seid geraumer zeit kommen Schlafstörungen hinzu.

Nun stellt sich mir die frage, ab wann Untergewicht lebensgefährlich wird? Ich habe schon immer sehr wenig gewogen und habe mich deswegen bis jetzt noch nicht groß mit dem Thema beschäftigt doch seid ein paar Tagen stellt sich mir die frage

Ich danke für eure Antworten.

ich war fast ein jahr lang magersüchtig, habe jetzt mein basisgewicht erreicht.doch ich habe in der ganzen zunehmphase kein sport gemacht und fast nur den ganzen tag über auf dem stuhl gesessen.jetzt wo ich mein basisgewicht erreicht habe bin ich viel dicker geworden wie davor obwohl ich gleich viel wiege wie damals (hab mir die maße davor und heute aufgeschrieben) werde ich die damals figur wieder haben wenn ich mich jetzt weiterhin normal ernähre oder muss ich damit rechnen dass ich nie mehr die maße wie damals bekomme? Liegt es daran, dass ich nur fett zugenommen habe? mein zurzeitiger fettanteil entsprichf fast27 %!!!

Hallo, mein Bruder ist 12, 150cm groß, und wiegt 60 Kg. Ist das zuviel?

Es ist ja nicht nur bei meinem Bruder so, einige Leute können ja wirklich essen so viel sie wollen ohne zuzunehmen. Das beneide ich schon irgendwie, da ich wirklich auch gerne esse. Woran liegt das, dass bei manchen, sich keine Fettpolster bilden?

hi ich bin ina ;) ich wollte mal fragen ob ich zu dick bin...da ich es aber glaube zu sein und ich mich sehr dafür schäme gibt es kein bild von mir... was sagt ihr zu meinen maßen???: alter:13 größe:1,64m gewicht:69,4 brustumfang:94cm bauchumfang:91cm...ich habe einen ziemlich dicken bauch...aber ich mag ihn ;) hübtumfang:98cm was sagt ihr dazu??????? sollte ich abnehmen und bin zu dick wie es alle inklusive meinem arzt und bmi aussagen??? oder ist es gut so???weil ich soll mich ja wohlfühlen...und nachdem hätte ich auch meinetwegen noch ein bischen mehr auf der waage... ich esse und koche halt ziehmlich gerne... und noch etwas esse ich oke so??oder ist der folgende tagesdurchschnitt was ich esse zu hoch???: Morgens:-2brötchen mit schokocreme, ein kl.müsli und 2 becher milch mit kakao in der schule:-2 käsebrote,1apfel,ein müsliriegel,1stück kuchen und ein liter apfelsaft mittags:eine tomatensuppe,nudeln mit käsesoße,eine schüssel pudding nachmittags:2 stücke kuchen,1 glas punsch,2 plätzle gegen 17uhr abends:1 schokoriegel und ein glaß fruchtsaft und am fernsee eine schale chips oder schokolade abendessen:fertigpizza und 2 gläßer cola wie viele kcal. sind das??? und is das essen so oke??? und bin ich jz zu dick oder zu dünn??? bitte antwortet ;)

Ich würde so gerne abnehmen, ich treibe schon jetzt so viel Sport, esse fast nur Obst und wenn ich doch mal etwas nasche, spucke ich es sofort wieder aus. Aber das alles hilft nichts zum Abnehmen? Wie schaffe ich es, dass ich mich vor Essen ekele, damit ich gar nichts mehr in mich hineinbekomme?

Meine Tochter hat in letzter zeit ziemlich stark zugenommen und viel speck am bauch und der hüfte angesetzt, weil sie über einen längeren zeitraum viele süßigkeiten gegessen hat. Ich habe bereits ihre süßigkeiten menge reduziert, und ihre Ernährung umgestellt sodass sie wieder 5 kilos abgenommen hat. Ist sie derzeit mit 10 jahren bei einer größe von 144 cm und einem Gewicht von 44 kg noch übergewichtig?

Hallo ich habe schon so einige übungen versucht aber ich kam nie zu einem Erfolg. Wie kann ich geziel solche speckröllchen wegtrainiren bzw. soll ich sie überhaupt wegtrainieren???

Hallo ,schon seit 20 Jahren habe ich Problem mein Gewicht zu halten ,eigentlich habe kein Übergewicht ,aber immer wieder Fast.Ich habe dünne Knochen und auch wenn mein Gewicht noch in "Normbereich "ist habe schon ganz schöne Rettungsringe um meinen Bauch.Habe schon viele verschiedne Diäten ausprobiert und meistens auch abgenommen.Das Problem ist bei mir das Gewicht dann zu behalten .Ich denke dass wäre auch nicht so schwer wenn ich nicht musste jede 3 Stunden zu Essen,länger halte ich nicht aus manchmal sind dass nur 2-2,5 Stunden.Ich esse so um 7 Uhr Frühstück(1 Vollkornbrötchen mit Magerquark und Honig oder Diätmarmelade,Milchkaffee dazu),um 10 Zweites Frühstück ,(Vollkornmüsli mit Hafferkleie und 250ml Magermilch +Obst)Um 12 Mittagessen (koche und brate fettfrei und Light immer Salat oder Gemüse dazu)um 14-15 Milchkaffee mit einem Vollkorn Muffin oder Keks+obst ,um 16 muss ich schon wieder Glas Milch 1,5 % mit Kalorienfreien Sattmacher drinnen)um 18 Gemüse,oder Suppe,oder Salat mit magerem Fleisch oder Ei oder Käse Light dazu,keine Kohlenhydrate ,kein Zucker)und trotzdem habe schon wieder in einem Monat 2 Kg zugenommen.Ok ich war auf 2 Geburtstagsfeier und auf Oktoberfest habe aber gleich am nächstem Tag weniger gegessen und mich mehr bewegt,und trotzdem......darf ich denn nie etwas Süßes essen?Nie Glas Wein trinken?Ich war bei meinem Arzt um mich beraten zu lassen ,habe aber nichts erreicht weil er meint dass mein Gewicht passt zu meiner Größe.Ich bin 162cm Groß, wiege 62kg,bin 43 Jahre alt,am besten fühle mich mit Gewicht 60kg,dann schwabbelt mein Bauch nicht habe dann aber immer noch weibliche Figur.Was soll ich machen,was am besten zwischen den 3 Mahlzeiten essen?Warum muss ich so oft Essen?Ich habe auch ganz viel Bewegung,Großes Haus,Garten,Hof,viele Tiere die ich jeden Tag versorgen muss,Täglich 30-60Min mit dem Hunden gehen,oder Radfahren,mehr schaffe ich nicht bin am Abend Totmüde.Meine Schilddrüse ist OK,kann mir jemand helfen?Bitte!

Ist Chi Gong für übergewichtige besser geeignet als Yoga? Ich dachte mit weil man ja meiner Meinung nach beim Chi Gong stehen muss und beim Yoga liegen. Wie ist das denn beim Yoga kann man da dann einfach nicht alle Übungen mitmachen bei Übergewicht?

Hey , ich bin 16 Jahre alt bin 1,80 cm groß und wiege nur 52 Kilo , also recht mager .

Ich war vor 2 Jahren noch richtig gut gebaut und richtig muskulös , aber dann habe ich abgenommen , weiß bis heute nicht woran das liegt .

Aufjedenfall verzweifle ich voll , ich habe viele Freunde , aber ich lasse mich gar nicht mehr blicken , weil ich mich in meiner Haut sehr unwohl fühle , damals hatte ich beziehungen und war super glücklich ........

Ich weiß nicht was ich tun soll , ich war beim Arzt und der hat mir medikamente gegeben habe eine unterfunktion der schilddrüse habe aber die Tabletten eigenständig abgesetz , da ich davon Kopfschmerzen bekommen habe ......

Wenn ich zum Arzt gehe gibt der mir doch sowieso nur Tabletten und ich bleibe weiterhin so dünn wie so ein Spageltarzan ....

damals habe ich solche leute auch immer schräg angeguckt aber jetzt würde ich mal sagen nun hats mich getroffen was ?

Naja , und zu viel stolz habe ich auch um anderen leuten ( sogar meinen eltern ) meine probleme zu beichten .....

Was soll ich nur tun ?

Depressiv bin ich nicht aber schon ziemlich gekränkt ........

Und zu diesen komischen Camps will ich auch nicht wo so 30 Kilo leute sind und wie die lernen zu essen ... ich esse mehr als mein vater und er wiegt 100 Kilo und ist Muskulös ..... Bitte um Hilfe -.-

liebe Grüße

Tim

Wie kommt es überhaupt, dass man durch Übergewicht X Beine bekommt? Klar, dass sie sich verschlechtern, wenn sie schon falsch stehen, wenn viel Gewicht von oben aufdrückt. Aber wieso entstehen sie anfangs? Eigentlich müsste das Gewicht doch einfach gerade nach unten durch die Beine drücken oder?

Möchte gerne schwanger werden, wiege aber momentan noch 100 Kilo. Habe seit ein paar Wochen schon das rauchen aufgegeben und ernähre mich gesund und mache moentan recht viel Sport. Ich denke bis ich schwanger werde , nehme ich auch noch ein bisschen ab. Würdet ihr mir trotzdem davon abraten mit dem Gewicht schon schwanger zu werden?

Kann man alleine durch abnehmen X Beine verbessern? Auch wenn sie schon vorhanden sind? Oder ist dann schon am Knochen oder am Knorpel so viel abgerieben, dass das eigentlich nichtmehr funktioniert? Klar, dass man verhindern kann, dass es schlimmer wird damit, aber ich frage mich, ob ich das wieder ganz wegbekomme, da ich ja schon ziemlich starke X Beine habe.

hi! ich bin ein mädchen und 13 Jahre alt. ich wiege 49kg und bin 160cm groß. ich habe die seiten pro ana endeckt und bin einfach faziniert davon!! ich liebe den pro ana breif da er recht hat mit allem! ich habe jetzt in den letzten 5 tagen schon 4kg abgenommen:) ich habe mir auch ein pro ana heft gemacht da stehn die gesetzte, die gebote, was ich essen und wa sich nicht essen darf und natürlich bilder von dünnen models. ich wiege mich sehr oft am tag und wenn ich mich im spiegel ansehe sagt eine stimme in meinem kopf "du bist fett" Dein bauch ist nur fett!" und wenn ich auf der waage stehe und abgenommen habe sagt eine stimme in mir "gut so! hunger weiter!" ich zähle kalorien nur max.500 am tag, darf ich essen, das sagt ana. das gefühl wenn man hunger hat ist bei mir so, einerseits hart andererseits schön, da man weiß man nimmt ab und hat selbstbeherrschung. wenn ich mal etwas esse dan sagt eine stimme in meinem kopf "hör auch zu essen! du bist fett und würst immer dicker!" dann höre ich auch auf. ich esse viele zuckerfreie kaugummis oder tic tacs und ich trinke viel wasser .ich weiß einfach nicht ob ich magersüchtig bin oder nicht?? ich will es niemandne sagen,da ana sagt wenn ich es jemanden erzähle (also jemanden den ich kenne) dann macht sie mein lebe zur höhle!

Hallo,

ich habe neulich die Empfehlung für die tägliche Trinkmenge für einen gesunden Erwachsenen in der warmen Sommerzeit gehört.

Diese war:

Pro 25 Kilogramm Körpergewicht 1 Liter Flüssigkeit am Tag trinken

Einerseits halte ich diese Empfehlung für genauer und plausibler als andere Empfehlungen, auch da, sie eine Angabe zur Flüssigkeitszufuhr am Tag in Abhängigkeit vom eigenen Körpergewicht ist, was sonst eher wenig oder gar nicht beachtet wird.

Anderseits kommen die Flüssigkeitsmengen, die bei Beachtung dieser Empfehlung herauskommen (teilweise sehr) hoch vor.

Meine Frage wäre:

Was ist von dieser Empfehlung zu halten?

Pro 25 Kilogramm Körpergewicht 1 Liter Flüssigkeit am Tag trinken

Danke für die Antworten

Wir waren am Wochenende wandern. Ich glaube ich habe zu viel Gepäck mitgenommen, denn heute schmerzen meine Schultern fies. Was kann ich tun, um wieder fit zu werden?

Eine Freundin sagt immer zu mir, es bringt nichts zB Red Bull ohne Zucker oder Cola Zero zu trinken, weil man auch von den Zuckerfreien Getränken genauso zunimmt, wie von denen mit Zucker. Warum sollte das so sein?

Hallo ich habe im Internet die Zitronendiät gelesen und würde sie gerne mal ausprobieren aber da ich im moment stille weis ich nicht genau ob ich das machen darf ? hat jemand damit Erfahrungen??

ist mein bauch zu dick bei einer körpergröße von 170 cm und 68 kg?

Meine Mutter hat mir gesagt, dass es grünen Kaffee gibt zum abnehmen. Wo kann ich das bestellen und hat das schon jemand probiert und Abnehmerfolge damit gehabt? Danke für eure Antworten.

Hallo, ich habe beschlossen, wegen meiner Depressionen Johanniskraut zu nehmen. Jedoch möchte ich gerne wissen, ob die Gefahr besteht, dass ich dadurch zunehmen werde oder ob mein Gewicht gleich bleiben wird. Gegen Gewichtsabnahme hätte ich eig nichts einzuwenden...

Nunja, ich freue mich über hilfreiche Antworten!

Gruß

hallo ich bin 15 jahre alt ,170 cm groß und wiege 40 kg .Mein Haus Arzt hat gesagt das ich magersüchtig sei und deswegen Pillen nehmen soll.Die Pillen bewirke das ich doppelt so viel essen muss wie normal .diese Pillen soll ich bis ende sommer nehmen in der zeit soll mein gewicht auf umgefähr 56 kg steigen.was meint ihr dazu ? ich find es seltsam

Ich hab gelesen das man Heilerde auch einnehmen kann um seinen Apettit zu zügeln. Jetzt wollte ich fragen ob jemand schon erfahrungen damit hat. Funktoniert das wirklich. Wieviel sollte ich täglich davon trinken? Also in welchen mängen?

Ich will heilerde nur zur hilfe verwenden ich hab auch vor meine Ernährung grundsätzlich umzustellen und mehr sport zu treiben.

Auch über tipps diesbezüglich währe ich sehr dankbar. :)

Hallo! Mein Arzt hat mir jetzt empfohlen, eine Reha zu machen, damit ich dort zunehmen kann/soll.

Weiß jemand von euch, wie so eine Reha ablaufen würde? Nur einfach mehr - wenn auch unter Aufsicht - essen, kann ja nicht sein. Das würde bei mir ja auch gar nicht gehen, da mein Magen ja immer das Signal "voll" sendet und ich einfach nicht mehr essen kann. Wenn ich es dann doch mal tu, dann bekomme ich starke Magenschmerzen, Sodbrennen, Aufstoßen etc. Ich würde ja liebend gerne mehr essen, aber es geht einfach nicht. Das ist bei mir ja nicht so wie z.B. bei Magersüchtigen, die nicht essen wollen.

Aber irgendeinen Sport machen wäre ja aus meiner Sicht auch eher kontraproduktiv, denn dann verbraucht man ja noch mehr Kalorien...

Was würde man da denn sonst so machen, was man zuhause nicht machen kann? Denn wenn da sonst nicht viel läuft, dann geht die Zeit ja auch nicht um. (ich habe in einer Bewertung gelesen, dass die Anwendungen, die in 3 Wochen gemacht wurden, in 3 Tage gepasst hätten)...

Ich mache mir da im Moment echt Gedanken, zumal ich auch - wie eine andere Userin vor ein paar Tagen mit einem ähnlichen Problem hier auch schrieb - unter Heimweh leide. Und die Klinik ist ca. 2 1/2 Stunden Fahrtzeit von zuhause entfernt. Da kann dann auch niemand mal eben zu Besuch kommen.

Aber wenn es mir dann aus diesem Grunde nicht gut gehen würde, dann könnte ich erst recht nicht essen, denn wenn es mir nicht gut geht, habe ich erst recht keinen Appetit und Hunger... Und eine nähergelegene Klinik für dieses Beschwerdebild gibt es nicht.

Natürlich würde ich irgendwie gerne diese Reha machen, schon alleine um vielleicht doch keine Magensonde zu benötigen, aber ich habe echt schon schlaflose Nächte...

Vielleicht weiß ja jemand von euch, wie so eine Reha abläuft und kann mir da ein paar Infos geben.

Danke schonmal dafür!

rage oben Also ich habe schon abgenommen 2 kilo in 4 Tagen

bin weiblich 14 jahre 166 groß und WIEGE 62,4 kg der bmi sagt oberer Teil des normal Gewichts aber meine BAUCH is dick bzw schwabbelt

Was sagt ihr zu meinem Bauch???

Danke Nici

Meine Mutter meint, wenn man sehr dünn ist, dann kann man Knochenschwund bekommen. Stimmt das wirklich? Woran liegt das und wann tritt sowas ein?

Seit ich zugenommen habe (an die 20 Kilo im letzten Jahr, aufgrund aufhören mit Rauchen) schwitze ich richtig richtig arg doll. Es ist wirklich schlimm, sobald ich hundert Meter gelaufen bin, ist mein kompletter Rücken nass. Ich schäme mich mittlerweile aus dem Haus zu gehen, der Schweiß stinkt zwar nicht, aber es ist soooo unangenehm. Wenn ich zum Friseur muss und der ist nicht mal 500m weg von mir, steige ich in die Bahn ein und fahre die zwei Stationen, statt zu laufen ( was ich viel lieber machen würde) weil ich mich sooo schäme verschwitzt dort anzukommen, obwohl ich ja immer frisch geduscht bin. Hat jemand eine Idee, was ich außer abnehmen was sich ja von selbst versteht machen kann??? Danke ihr lieben im vorraus!!!

Hallo zusammen!

Jetzt muss ich doch nochmal was fragen. Wegen meiner Magenentleerungsstörung habe ich zur Zeit ja massive Probleme mit meinem Gewicht. Ich hatte hier http://www.gesundheitsfrage.net/frage/muss-dringend-einige-kilos-zunehmen---hat-jemand-ernaehrungstipps ja bereits dazu was gefragt.

In Absprache zwischen meinem behandelnden Arzt - einem Experten auf dem Gebiet der Magenentleerungsstörungen - und einer Ernährungsberaterin, die immer bei den Arztterminen dabei ist, bekomme ich seit September Maltodextrin und seit einigen Wochen zusätzlich auch fresubin Trinknahrung ("fresubin protein energy drink").

Und die ganzen Ernährungstipps der Ernährungsberaterin (mehrere kleinere Mahlzeiten, kalorienreich aber fettarm etc.) beachte ich auch.

Dennoch schaffe ich es nicht, an Gewicht zuzunehmen. Höchstens mal 500 Gramm, aber das kann dann 1-2 Tage später auch wieder runter sein. Selbst jetzt über die Weihnachtstage habe ich nichts zugenommen, wiege im Moment immer noch 50,5 kg bei 1,70 m, bin also nach wie vor deutlich im Untergewicht. Meine Blutwerte sind aber z.B. alle o.k., die werden regelmäßig kontrolliert.

Hat vielleicht doch noch jemand einen Tipp für mich, wie ich es vielleicht doch endlich schaffen könnte, zuzunehmen. Ich will irgendwie um die drohende Magensonde herum kommen...

Danke schonmal und viele Grüße!

bitte ehrlich antworten dick/dünn/fett/pummelig/schwabbelbauch

Ich habe so schön abgenommen, jetzt in der Adventszeit ist es schwer auf die leckeren Plätzchen zu verzichten. Meint ihr, ich bekomme die Pfunde wieder herunter, wenn ich es jetzt nicht so genau nehme? Viel ist nicht wieder drauf, aber so 2 kg sind es doch schon wieder!

Ich trinke ganz gerne Cola. Natürlich weiss ich, dass das überhaupt nicht gesund ist. Ist Coke Zero da besser? Bzw macht das tatsächlich weniger dick als normale Cola?

Muss man nach einer starken Gewichtsabnahme (10kg) die Blutwerte auf Mangelerscheinungen testen lassen oder ist das nicht nötig?

Erst einmal Hallo ihr da draußen, hallo Welt :)

"Magersüchtige wollen doch nur Aufmerksamkeit" Das hat man mir jetzt schon vorgeworfen.

Erst mal zur Erklärung (und das fällt mir alles andere als leicht, so darüber zu schreiben): Ich bin 15 jahre alt. Und ich glaube ich habe eine Essstörung. Magersucht? Ich weiß es nicht. Magersucht ist so ein "großes gefährliches" Wort für mich. Weil ich eben alle Zahlen und Fakten, Sterberaten etc kenne. Und die machen nunmal Angst. Wie auch immer, zurück zu meiner Frage:

So gut wie jedes mal, wenn ich im Internet, in Foren etc nach Hilfe gesucht habe, oder Fragen zur Magersucht gestellt habe, kamen Kommentare wie "Du willst doch nur Aufmerksamkeit mit deinem Essen-verweigern"

Ehrlich gesagt, ich persönlich HASSE es, im Mittelpunkt zu stehen, viel Aufmerksamkeit zu bekommen. Und ehrlich gesagt ist es schon verletzend, wenn man dann so etwas gesagt bekommt. Ich tue eigentlich immer alles, damit niemand was von meiner Essstörung mitbekommt, dass ich niemanden da mit hineinziehe, niemandem Sorgen oder Probleme mache. Schon gar nicht meiner Familie.

Meine Frage: Wie seht ihr das? Ist Magersucht wirklich nur eine Art Aufkersamkeit-wollen?

Meine zweite Frage wäre: Man hat mir auch immer wieder vorgeworfen, dass ich die einzige Person auf der Welt bin, die Schuld hat an meiner (möglichen) Magersucht. Das dachte ich eigentlich auch immer. Nur hat mir dann jemand versucht zu erklären, dass man eigentlich nie selber schuld hat an einer psychischen Krankheit. Wie steht ihr dazu? Kann man überhaupt einer bestimmten Person die Schuld dafür geben?

Und meine letzte Frage: Kann es sein, dass man manche Dinge einfach selber erstmal durchleben muss, bevor man sie verstehen oder nachvollziehen kann? so wirkt es nämlich auf mich.

Danke

Meine Großmutter ist wahnsinnig dünn udn wiegt mittlerweile unter 40 Kilo. Sie ist sehr klein und sehr alt! Sie isst unglaublich wenig. nur wenn man sie hin und wieder motiviert und mit ihr isst, dann schafft sie eine Mahlzeit aufzuessen. Ab wann muss man sich Sorgen machen, dass sie vielleicht zu wenig ist bzw. einfach zu dünn ist?

Welches Untergewicht ist bei einer Größe von 162 cm lebensgefährlich, wenn man 15 Jahre alt ist? Sind 45 Kilo noch gesund?

Hallo! Aufgrund einer Magenentleerungsstörung kann ich zur Zeit nicht wirklich viel essen. Ich soll immer kleine Portionen essen, dafür öfter am Tag was essen.

Aufgrund der Symptome der Entleerungsstörung und auch aufgrund von Nebenwirkungen von Medikamenten (die ich wegen dieser Entleerungsstörung bekomme) ist mir aber häufig übel, ich habe Magenschmerzen, keinen Appetit etc.

Ich zwinge mich immer schon, zwischendurch eine Kleinigkeit zu essen, obwohl ich eigentlich keinen Hunger habe. Und wenn ich was esse, dann habe ich meist nach 2 Bissen schon das Gefühl ich wäre völlig satt. Auch beim Trinken entsteht schnell ein Völlegefühl. Deswegen kann ich zur Zeit eigentlich insgesamt nur sehr wenig essen...

Ich habe jetzt in einer Woche fast 1,5 kg weiter abgenommen... :-( Dabei würde ich so gerne endlich mal wieder was zunehmen.

Jetzt meinte eine Bekannte, wenn ich dauerhaft so wenig esse, dann würde mein Magen auch kleiner werden und dann könnte ich hinterher auch nicht mehr so viel essen. Stimmt das? Wenn ja, warum?

Auf Dauer muss ich mehr essen (egal wie), denn ich bin schon stark im Untergewicht und will auch dringend zunehmen, fühle mich schon unwohl, so wie es jetzt ist, ständig schlapp etc.

Kann ich was tun (außer essen), dass mein Magen nicht kleiner wird?

Danke und viele Grüße

Ich habe jetzt schon öfter gelesen, dass der Bauchumfang wichtig ist, um das Risiko für einen Herzinfarkt abzuschätzen. Aber nirgendwo steht, wo genau man den Bauchumfang messen soll, also auf welcher Höhe? Kann mir das jemand sagen? Ist es nicht auch Tageszeit abhängig?

Habt Ihr Erfahrungen damit? Natürlich treibe ich auch Sport. Ich möchte nur etwas schneller abnehmen.

Hat hier jemand Erfahrung, mit Bodymed-Produkten abzunehmen?

Eine Freundin von mir hat in 9 wochen 15 Kilo abgenommen ich weiß nicht wie ich ihr helfen kann ich komme nicht an sie ran und sie hört nicht auf mich sie wiegt mittlerweile 46kg bei einer Größe von 1,65 . Das Problem ist , wir kennen uns noch nicht sehr lange und nicht wirklich gut .Eigentlich wurden wir von unseren lehrern zwangszusammen gesetzt doch jetzt verstehen wir uns mittlerweile sehr gut und sie erzählt mir immer nur was sie isst ( was natürlich viel zu wenig ist ) und wie viel sie schon abgenommen hat .Neulich wurde ich sogar von Leuten aus der Parallelklasse angesprochen , dass ich mit ihr reden muss . Ich habe ihr auch schon gesagt , was ich davon halte und sie verspricht mir auf zu hören aber sie nimmt immer weiter ab ich habe auch schon versucht sie mit den Geschichten anderer Magersüchtigen zu schocken aber das hilft nichts .... Bitte helft mir

Hallo, ich habe ein Problem: Insgesamt bin ich wirklich sehr dünn, auch meine Beine, aber was mich stört, und was nicht weggeht, so dünn ich auch bin, ist das Fett an der Innenseite meiner Oberschenkel. Gibt es Möglichkeiten, wie man das Fett speziell dort abtrainieren könnte?

hallo,

also ich schildere mal eben mein Problem. Seit einigen Monaten schon kann ich nicht mehr richtig essen, trotz hungergefühl sobald dann essen vor mir steht muss ich mich regelrecht dazu zwingen etwas zu mir zu nehmen, nach 3 oder 4 gabeln bin ich dann auch schon wieder satt und mir ist schlecht, kurz darauf sitz ich dann auf dem klo und bekomme durchfall. Anfangs dachte ich das es vielleicht an milchprodukten liegt aber selbst essen wo nicht in der art drin ist vertrage ich nicht!

mittlerweile bin ich von 60 kilo auf knapp 45 kilo runter seit 2 wochen ist ein seltsamer druck in meinem kopf dazu gekommen mir ist ständig schlecht und schwindlig meine konzentration ist gleich bei 0

am stress kann es nicht liegen liebeskummer oder sonstiges habe ich auch nicht

vielleicht kennt jemand diese symptome und kann mir weiter helfen

Hallo ich bin circa 1,75m und wiege 55kg, weiblich. Vor gut einem Jahr wog ich konstant 60kg (da hab ich mich das letzte mal gewogen), mein Gewicht stieg damals konstant und relativ proportional zur Größe, ist also vorher nie bemerkenswert gesunken. Seit einiger Zeit habe ich STÄNDIG Hunger, und ich bin daher ständig am Essen; weitaus mehr als die anderen im Haus und auch weitaus mehr als die meisten die ich kenne und vor allem öfter, und auch gerne Süßkrams oder Schokolade..... Ich treibe viel Sport; ich bin täglich im Stall und bewege mehrere Pferde, ich bin daher einen Großteil des Tages in Bewegung, komme aber zu Hause dann durchaus ausreichend zu Ruhe; mein Energieverbrauch dürfte nicht SO groß sein, dass ich mehr Essen bräuchte als ich jetzt schon zu mir nehme.... Derzeit kenn ich nur den Zustand starker Hunger und vollgefressen, wobei der Hunger (und Apetit!) das Gefühl von vollgefressen (was wirklich erst nach gutem Essen aufritt!) recht schnell ablöst. Seit einigen Tagen wach ich mit staken Bauchschmerzen auf, die erst verschwinden sobald ich aufstehe; heute blieben die Schmerzen aber den ganzen Tag über; im Liegen sehr stark, im Stehen nur noch leicht. Meine Verdauung ist seit einigen Wochen schon "anders", ich hab öfters mal Durchfall, durchgehend Blähbauch (vermehrte Gasbildung scheinbar).... Werd zum Arfzt gehen, würd aber gern hören was ihr davon haltet

Gewicht ist ja immer so eine Sache. Mir haben in letzter Zeit viele gesagt, ich sei so dünn geworden und sollte bloß mehr essen, weil es zu dünn sei. Das ist natürlich immer subjetkiv. Ich selber fühle mich gut, ich habe nur stressbedingt abgenommen und denke ich werde das bei Zeiten auch wieder zunehmen. Ich will aber nicht, dass mich die Leute jetzt komisch angucken und mich als Hungerhaken sehen. Was ist die allgemeine Definition von zu dünn? Woher weiß ich, was mein persönliches Idealgewicht ist? Danke für dei Antworten!

Hallo Leute. Es mag jetzt lächerlich klingel aber seit ich Döner esse ( und das ist bestimmt 4-5 mal die Woche ) nehme ich ab ?! Wenn ich mir jetzt 5 Pizzen die Woche reinhaue, nehme ich wieder 2 Kg zu. Da stimmt doch was nicht?

Also muss Döner gesund sein ? Ich versteh die Welt net mehr ;)

Bitte um Antworten.

PS: Ich bin 1.75 groß und wiege 72 KG ( normalgewicht ) finde ich, oder ist das zu viel=

Ich habe vor gut 1 Jahr 86 gewogen und habe dann 3 Wochen lang Nix gegessen ( ziemlich gelitten da ich unbedingt abnehmen wollte ) habe dann jeden Tag 6 - 8 Liter wasser getrunken und 15 KG abgenommen. Ist mein Körper geschädigt muss ich mir sorgen machen?

Ich muß mich am "Grauenr Star" operieren lassen. Ich habe von Multifokallinsen gehört. Es wäre natürlich schön, keine Brille mehr zu tragen. Wer hat Erfahrung damit. Vielen Dank für Ihre Mitteilungen.

Mein Freund könnte jeden Tag zwei oder dreimal warm essen. Ich habe immer warmes Mittagessen und abends einen Salat und/oder Butterbrot. Jetzt wohnen wir seit Neustem zusammen und so langsam pendelt es sich bei mir ein, dass ich auch mehrmals am Tag warm esse. Muss ich unbedingt zunehmen, wenn ich genug Sport treibe und viel Gemüse dabei ist?

Ich esse sehr gerne Süßes, am liebsten Schokolade. Da eine Tafel aber eine Hauptmahlzeit ersetzen kann, esse ich manchmal kein Abendbrot, sondern nur vorm TV eine Tafel Schokolade. Ist das schlimm? So nehme ich zumindest nicht zu und die anderen Mahlzeiten sind bei mir auch eher gesund.

ich habe vor 17 zagen habe ich angefangen abzunehmen (jetzt habe ich bereits fast 5kg ruter * stollzsei *) - ich bin 170cm groß und wiege jetzt um die 65Kg - ich habe das ziel zwischen 45.und max. 50 Kg zu wiegen ist das ziel real ? was würdet ihr dazu sagen ?? sähe das schön aus -also meine vorbilder sind diese Bilder :

kennt ihr Bilder wo welche mit den selben machen sind ?? also von der Größe(170cm) / Alter(13) / Gewicht (45-50Kg)?

danke

Hallo, Ihr Lieben,

mal wieder ne Frage: Ich hatte in den vergangenen Monaten des öfteren mit Herzrasen, Herzstolpern und innerer Unruhe zu kämpfen. Ich führte das auf meine Depris und meinen derzeit zu bekämpfenden Candida im Darm zurück. Nun habe ich seit etwa einer Woche eine völlig neue Erfahrung. Mein Puls im Sitzen beträgt nur ca. 50 Schläge pro Minute. Auch bei Bewegung steigt er auf max. 60 Schläge an (flottes Gehen). Zudem hatte ich die letzten zwei Tage Krämpfe in der Herzgegend. So oder so gehts demnächst zum Arzt. Da mir aber auch sonst ziemlich kalt ist, ich müde bin etc. würde ich gerne mal wissen, ob so ein niedriger Puls auch mit dem Gewicht zusammenhängen kann?

Ist es normal, dass mir die 11. Rippe gebrochen ist ohne dass ich gefallen bin oder Kräfte gewirkt hätten..? Bei 57 kg Körpergewicht kann das allein ausreichen um eine Rippe zu brechen? -wenn man z.B. ungünstig über eine Kante gebeugt ist...? Scully

Hallo,

ich habe eine Frage, die mir etwas peinlich ist. Seit gut 4 Monaten nehme ich nun ab und das auch recht erfolgreich - gut 18 kg sind runter (von 89 auf 70,3 kg bei 172 cm Größe). Ich habe ohne Hilfsmittel abgenommen, nur mit Ernährungsumstellung und moderatem Sport (2-3x pro Woche 30-60 min). Früher habe ich furchtbar viel Schokolade und Süßigkeiten gegessen, das ist nun gestrichen. Ich esse derzeit pro Tag etwa 1700 kcal.

Seit einigen Tagen fällt mir auf, dass mir eine fettige, gelblich-orange Substanz aus dem After fließt, und zwar nicht gerade wenig. Sie riecht fettig-ölig und fühlt sich auch so an.

Wie lässt sich das erklären?

Danke im Voraus! LG

Wie viel Gewicht kann man denn in einer Woche zunehmen? Bei meinem AIDA-Urlaub wurde zum Schluss gesagt, dass die Passagiere im Schnitt 2-10 kg zunehmen. Kann man denn in einer Woche 10kg zunehmen???

Seit 15 Jahren versuche ich abzunehmen und ich schaffe es einfach nicht. Unter der Woche hat es manchmal ganz gut geklappt, habe auch schon mal 30 Kilo abgenommen, mich danach aber wieder gehen gelassen, so dass ich alles und noch mehr wieder zugenommen habe. Wenn ich unter der Woche was abgenommen hatte, habe ich am Wochenende wieder einige Bier, Sekt oder Metaxa-Cola getrunken und habe somit wieder alles zugenommen, was ich unter der Woche abgenommen hatte. Heute wog ich 138 Kilo. Ich bin weiblich und 41J.alt. Ich will so nicht mehr weiterleben!Ich habe beschlossen, dass ich jetzt ganz auf Alkohol verzichten werde.Ich möchte zum Frühstück 2 Vollkornbrote mit Putenbrust oder mageren Käse essen, Mittags Fisch mit Gemüse oder Salat, am frühen abend 2 Früchte.Damit habe ich schon oft gut abgenommen, es aber nie lange durchgehalten und immer alles wieder zugenommen.Ich möchte wenigstens auf 99 Kilo kommen (wenigstens unter 100 Kilo!!!!). Dann hätte ich zwar auch noch starkes Übergewicht bei einer Größe von 1,67 m, aber ich wäre doch nicht mehr so fett wie jetzt. Aus Kummer und Sorgen habe ich immer und immer mehr gegessen, so dass ich so dick wurde. Ich halte dieses große Gewicht aber schon 15 Jahre und ich habe, wenn es auf die 140 Kilo zu ging immer rechtzeitig die Bremse gezogen. Was soll ich tun um endlich durchzuhalten?Es geht mal 2-3 Wochen, danach gebe ich meistens auf :-(

Ist es Zufall oder bekommt man durchs Reiten eher unschöne "Reiterhosen"? Bekommt man sie auch, wenn man nicht reitet?

Guten Tag, im Fitneßstudio wurde vor kurzem mein Körperfett gemessen... Es war erschreckend.

Ich bin 1,60 m klein, wiege lt Waage Fitneßstudio 68,7 kg (bei mir zuhause 65 kg) und habe dort einen Körperfettanteil von 54%.

Zu mir, bis vor 6 Wochen bin ich 50-60 km pro Woche gerannt und habe 2 x Gymnastik gemacht. Dann habe ich mich verletzt und habe erst vor 1 Woche mit ein wenig Training wieder angefangen.

Kann das stimmen, dass ich einen Körperfettanteil von 54% habe??? Ich trage Hosengröße 36-38 und oben 38-40.... Irgendwas stimmt doch da nicht! Oder??

Danke für ne Info.

Grüße Dodo

In letzter Zeit habe ich ziemlich zugenommen-komischerweise nur um den Po herum. Was kann ich dagegen machen?

Zur Behandlung meiner Schilddrüsenunterfunktion habe ich mehrere Wochen L-Thyroxin eingenommen. Unter der Einnahme habe ich eine Überfuktion entwickelt. Anhand der erhöhten Schilddrüsenwerte hat mein Hausarzt das festgestellt. Seit ein paar Wochen nehme ich nun keine L-Thyroxin mehr ein und ich habe das Gefühl, dass mein Stoffwechsel viel langsamer geworden ist und ohne die von aussen zugeführten Hormone nicht mehr in Schwung kommt. Zugenommen habe ich auch. Kann das vom Absetzen der L-Thyroxin kommen?

Naja, meine Frage ist bestimmt etwas seltsam. Aber warum bin ich morgens schlanker und werde im Laufe des Tages immer voluminöser?

Morgens vor dem Spiegel denke ich mir immer: toll! Und abends dann: was hast du denn für eine Walrosshüfte.

Und zu meinen Essgewohnheiten: ich esse keine Riesenportionen abends!

Ist das normal?

Ich habe gehört, zum Abnehmen kann man ein Höhentraining machen. Man atmet Sauerstoffreduzierte Luft ein. Funktioniert das? Man kann dann auch unter den Bedingungen wie in höheren Lagen trainieren. Hat das Wirkung?

Ich habe seit drei Monaten einen neuen Job im Außendienst und muss dementsprechend viel Auto fahren. In diesen drei Monaten habe ich recht viel zugenommen. Gibt es da einen Zusammenhang?

Kennst du das auch: du isst bis du nicht mehr kannst und am Ende tut es dir leid, was du deinem Körper angetan hast? Ich habe das täglich. Ich kann einfach nicht vorher aufhören, bis mir fast schlecht ist. Dann fühle ich mich schlecht und schuldig. Was kann ich dagegen machen? Ich hatte schon immer ein extremes Verhältnis zum Thema Essen, aber in letzter Zeit spitzt es sich zu. Kann mir jemand vielleicht einen guten Rat geben, wie ich aus dieser Schleife wieder heraus komme?

Ich mache seit mehreren Wochen eine Diät. Am Anfang habe ich recht schnell viel abgenommen. Doch nach einiger Zeit hat sich auf der Waage nichts mehr getan. Ich weiß, das man am Anfang immer gut abnimmt und dann immer etwas weniger. Aber so langsam bin ich doch frustriert, das sich nun gar nichts mehr tut. Hat jemand einen guten Tipp?

Ich esse gerne warm, manchmal auch 2x am Tag. Einige meiner Freunde meinen, davon käme mein Übergewicht zu stande. Kann das stimmen? Macht warmes Essen dicker, wenn ja, warum?

Ich bin weiblich ,36 Jahre alt.Seit mehr als einem Jahr ist mir immer heiss und ich habe über 10 Kilo zugenommen(ohne mehr zu Essen ).Ich habe zwei Kinder(8 und 11 Jahre)und arbeite ca.25 Stunden in der Woche.Die Hormonwerte (weibliche Hormone )liegen alle im Normbereich(Kontolle 2009). Die Schilddrüsenwerte waren in den letzten Jahren in Ordnung(letzte Kontrolle 2007).

Es gibt neue Schuh-Einlagen die mehrere Hundert Gramm wiegen und durch die man mehr Kalorien verbrennen soll. Klappt das?

Meine Tochter ist 11 jahre alt und ca. 152 cm groß sie wiegt 53 kilo ist das ok oder doch etwas zuviel wenn ja wie viel kilo wären denn OK

danke

Dürfen Jugendliche, die sich noch im Wachstum befinden, schon Appetitzügler zu sich nehmen?

Meine Nachbarin ist Mitte 50 und sehr dünn. Sie hat in den letzten Wochen und Monaten weiter abgenommen. Gibt es eine Art Magersucht im Alter? Ist das nicht mehr eine Pubertätskrankheit? Wie kann ich ihr helfen? Ich habe mit ihr das Gespräch gesucht, aber sie ist sehr verschlossen.