In letzter Zeit geht es mir nicht so sonderlich gut. Ich weiß die Gründe nicht. Aber ich habe keinen Hunger mehr. Ist soetwas schlimm. Meine Freundin wollte mich heute zwingen etwas zu essen. Ich habe eine Erdnuss gegessen. Ich fühle mich wohler, wenn ich nichts esse. Trinken tue ich so viel, wie ich schaffe. Ich kratze an einem Liter pro Tag. Ich wollte nur wissen, wie viel ich mindestens trinken muss, um zu überleben und wie viel man mindestens essen sollte.

Also ich finde es ok, das ich nicht dünn bin. Eigentlich auch relativ schön, dass ich kein Skelett bin, aber ich würde gerne weniger wiegen und versuche auf Zwang ab zu nehmen, aber dann auch wieder zu zu nehmen, weil ich es nicht schön finde zu dünn zu sein. Und dann bin ich dauerhaft unzufrieden

Hallo eine Freundin von mir isst nix mehr und ich frage mich irgendwie ab wann man dann eine Sonde bekommt. Sie ist normal gewichtig und isst aber jz seid ner Woche nichts. Wie lange kann sie so weiter machen bis sie eine Sonde bekommt? Mache mir Sorgen.

Guten Tag. Mein Name ist Maria. Ich bin eine gebürtige Hamburgerin von 54 Jahren und habe eine psychologische Frage.
Vor 1,5 Jahren wog ich 179,9 kg, die ich mir nach und nach abgefüttert hatte. Ich probierte ständig abzunehmen, doch hielt nicht einen einzigen Tag aus.

Dann bekam ich die Diagnose, die zu erwarten war: Diabetes Typ II. Eigentlich war das klar, dass das so weit kommen wird, doch diese Diagnose schockierte mich sehr. Ich bin von der einen zur anderen Minute in eine Ess-Störung namens orthorexie nervosa gefallen, da mein Unterbewusstsein mir sagte „Essen macht blind. Essen führt dazu, dass dir die Beine abgenommen werden“. Das ist keine Dummheit. Es ist eine Krankheit.

Ich hatte fünf Monate lang gar nichts mehr gegessen, nur Fresubin zu mir genommen und nahm in fünf Monaten 41 kg ab. Langsam schaffte ich es ( alleine ) aus der Ess-Störung heraus und aß wieder. Ich nahm daraufhin innerhalb eines Jahres weitere 22 kg ab - dieses Mal langsamer und vernünftiger.

Ich möchte bitte keine Ernährungstipps, da mein Problem nicht Unwissenheit in Ernährungsfragen ist ( ich kenne mich damit gut aus ).

Meine Frage lautet nun, wie ich mir innerlich ein „dickes Fell“ zulegen kann, denn ich merke sehr, wie mich Dinge schnell traurig oder wütend machen. Man sagt „Dicke haben keinen innerlichen Schutzpanzer, ansonsten wären sie nicht dick“ und das stimmt.

Jetzt, wo ich 63 kg abgenommen habe ( möchte noch etwa 50 kg abnehmen ) geht es mir seelisch nicht so gut, da ich mich immer gleich sofort angegriffen fühle. Ich arbeite auf der Straße am Bahnhof und komme automatisch mit Menschen in Berührung, die Äußerungen und Verhaltensweisen an sich haben, die äußerst „unfein“ sind. Aber auch im Internet, wenn ich mit jemanden über Instagram, Facebook oder tiktok schreibe, merke ich schnell, wie leicht ich traurig oder wütend bin und blockiere die User sehr schnell. Ebenso in der Familie, bei Nachbarn oder Freunden. Eine Freundin von mir sagte „du bist aber arg ungemütlich geworden“, weil ich leicht gereizt reagiere.

Wie bekomme ich einen inneren Schutzpanzer, ohne, dass ich den durch Antidepressiva, Alkohol, oder, oder ersetzen muss und ohne, dass ich wieder dick werde?

Ich war bei zwei Psychologen in der Praxis und bei einem Psychiater in der Tagesklinik und alle drei haben mir gesagt, dass ich ein Antidepressiva nehmen müßte, um nicht wieder 60 kg zuzunehmen, da ich den einen oder den anderen Schutzpanzer bräuchte.

Meiner Meinung nach wollten die Psychologen und der Psychiater es sich nur einfach machen und es gibt bestimmt noch eine vernünftige Lösung - ich kenne sie nur nicht. Vielleicht jemand von euch?

Ich bedanke mich für eure Antwort im Voraus.

Maria

Hallo ihr Lieben..

ich hab’s momentan nichts ganz einfach im Leben, hatte im Oktober eine Fehlgeburt mit traumatischer OP etc. Ich war schon im Beschäftigungsverbot. Seit November bin ich dann wieder arbeiten gegangen, ich arbeite Vollzeit in der Gastronomie. Und seit dem fing alles an. Abends wenn ich einschlafen wollte, habe ich Angst Zustände bekommen, es fühlte sich an als würde ein Stromschlag durch mein Körper gehen, ein komisches kribbeln im Bauch. So geht es jetzt seit Anfang November, ich dachte im laufe der Zeit würde es von alleine verschwinden, aber nein es wird immer schlimmer. Ich bin depressiv, ich kann nicht mehr lachen, mich belastet alles. Zu dem leide ich schon seit meiner Kindheit an Emetophobie, eine krankhafte Panik sich zu übergeben. Durch die ganzen Angstzustände, ist mir der Appetit vergangen, ich habe innerhalb von 8 Wochen nun 12 Kilo abgenommen. Manchmal überkommt mich ein starkes Hungergefühl, dann esse ich eine Kleinigkeit und dann wird mir schlecht, esse ich aber gar nichts wird mir auch schlecht, bis jetzt nie so dass ich mich übergeben musste. Ich bin in einem Teufelskreis gefangen. Ist das normal? Ist mein Magen nicht mehr an Essen gewöhnt? Wie kann ich das wieder ändern ? Ich war heute beim Hausarzt, er geht von einer posttraumatischen Belastungsstörung aus. Mein Termin beim Psychiater ist erst am 30.01. ich bin täglich am weinen weil ich nicht mehr weiter weiß. Vielleicht hat jemand einen Tipp oder Rat, ich wäre dankbar..

ich habe nicht das Bedürfnis abzunehmen, ich bin zufrieden mit meiner Figur! Jedenfalls würde es mich trotzdem interessieren wie lange sowas dauern KÖNNTE.

es gibt ja leider Leute die sich dafür hungern und tagelang nichts essen.
wie lange würde in dem Fall sowas dauern bis Mitmenschen sowas ansehen können?

Also seit längerem geht das jetzt schon so das ich zu nehme und ich das auch duch messen sehen kann

Ich habe vor 3 Woche. Komplett aufgehört zu hungern. Aber seit dem nichts zugenommen.

Also ab und zu die normalen Gewichtsschwankungwn aber mehr auch nicht, wie kann das sein?

wie lange dauert es bis man sehr viel abnimmt ungefähr 15kg ?

heyy , ich leide unter magersucht und muss im moment zunehmen insgesamt fast 10 kilo ich schaffe es momentan aber nicht richtig ich wollte einmal fragen ob jemand motivation hat oder irgendwas was mir helfen könnte. Außerdem wollte ich fragen wie das ist wenn man zunimmt im gesicht habe ich dann ein rundes gesicht und dicke backen ? hat jemand ideen für gesunde snacks für zwischen durch ich kann garkeinen zucker essen und esse nur gesunde sachen deswegen frage ich ob jemand gesunde snack ideen hat . Außerdem bin ich leistungssportlerin und möchte eigentlich in einen kader aber so wird das nichts :(

Hey zsm.

Ich muss etwas ausholen, ich war schon mein ganzes Leben lang seit Kindheit ziemlich dünn, Athletisch aber dünn. Ich wurde nicht aufgrunddessen gemobbt o.Ä aber es störte mich halt irgendwie doch.

Als ich 16 Jahre alt wurde, wollte ich daran was ändern. Habe mich im GYM angemeldet und habe ordentlich zugelegt (etwa von 58kg auf 72kg). Mit der Zeit habe ich leider einige andere Probleme bekommen wie z.B unerklärliche Bauchschmerzen/Unwohlsein und eine Schlafstörung. Bisher behandle ich meine Magenprobleme und bin in Abklärung mit dem Arzt wegen dem Schlafen.

Ich bin aktuell wieder auf etwa 66-67kg bei zirka 178cm. Ich bin also noch im ganz normalen Bereich aber ich würde gerne etwas ändern, was mich sehr stört.

Ich tracke zwar aktuell die Kalorien nicht oder der gleichen aber ich achte schon sehr darauf, dass ich so umdie 2 Stunden etwas esse und ich will einfach davon wegkommen.

Ich habe auch sogut wie kein Appetitsgefühl mehr und das Essen macht mir auch kein Spass bzw. Freue ich mich nicht wenn es mal was Leckeres gibt.

Wie komme ich wieder zur "Normalität" zurück? Im optimalfall würde ich natürlich in der Zeit trotzdem noch etwas aufbauen aber ich nähe es auch in kauf auf diesem Gewicht zu bleiben.

Ich hätte einfach gerne wieder ein Appetitsgefühl und möchte nur Essen wann ich auch Hunger habe. Am einfachsten wäre es nun einfach damit aufzuhören und nur zu essen wann ich Hunger habe, ich habe aber Angst dass ich dann sogut wie gar nichts mehr essen würde, da ich wie gesagt gar kein richtigen Appetit mehr habe.

Also wie lange muss die bereits bestehen?

Hallo ich bin ein mädchen 14 und 1,85groß ich wiege 60kg in den letzen 2 monaten hab ich immer hunger also ich kann ihn garnicht mehr stillen.Ich hatte eine es für längere zeit könnte es damit zusammen hängen?

Ich danke schonmal für die Antworten

Hallo liebe Community :)

Ehrlich gesagt hab ich fast gar keine Hoffnug mehr, dass mir überhaupt noch jemand helfen kann... :(

Ersteinmal das wichtigste zu und über mich:

Ich bin nun inzwischen 31 Jahre alt. Seit meinem 12 Lebensjahr leide ich an einer starken Essstörung. Das erste Jahr Magersucht, ab dem 13 Lebensjahr dann Bulimie.

Das ganze entwickelte sich dann zu einer anorektischen Bulimie.

Leider hat sich dies ohne Pausen oder wirklich langwierigerer Besserung bis Dato nicht geändert.

Raucherin bin ich auch.

Nun zu meinem Problem/der Frage :

im November 2019 habe ich durch eine extrem Gewichtsabnahme (war dann bei ca 32 Kilo, was absolut furchtbar ist, das weiss ich, und ich bin mir durchaus auch darüber bewusst, was ich meinem Körper all die Jahre zugemutet und angetan habe) offensichtlich eine Erythmomlelalgie (eine sehr sehr selte Durchblutngsstörung) an meinen Beinen und Füßen entwickelt. Diese wurde durch unbescheibliche Schmerzen begleitet. Die Füße und Beine werden quitschrot, schwellen an und Schmerzen, dass man es mit worten nicht beschreiben kann. Der schlimmste Auslöser sind Wärme und Bewegung. Wenn das passiert, nennt man das "flairups". Kälte ist das einzige, das helfen kann.

Habe ich gerade keinen Flairup, dann sind meine Beine und Füße ganz arg dunkel lila bläulich verfärbt und kalt...aber auch keine Schmerzen in diesem Zustand...

Hat sowas schon mal jemand von euch gehört/gesehen/vllt selbst Erfahrungen damit machen müssen (was ich wirklich niemandem jemals wünschen würde :´-( )

Ich frage mich einfach ob so etwas tatsächlich durch eine Essstörung ausgelöst werden kann und ob diese ganze Sache denn reversible ist oder nicht, da ich noch nie von einem andren Fall in diesem Ausmaß gehört und auch nach langer Recherche nichts finden konnte.

Bitte bitte nur wirklich ernstgemeinte Antworten...Ich geh seit 2019 durch die Hölle und hab langsam wirklich keine Kraft mehr :´-(

ich hänge noch ein zwei Bilder meiner Beine und Füße an, seitdem sie sich so verändert haben...vllt. kann mir ja doch irgendjemand da draußen helfen :´-(

vielen lieben Dank an jeden von euch, der sich die Mühe gemacht hat, das alles durchzulesen <3

Hey

Vorab will ich sagen, dass ich weiß dass ich an all den Sachen die ich jetzt schildern werde selber schuld bin. Aber ich war krank und ich kann es jetzt auch nicht mehr rückgängig machen deswegen bitte schreib nur Antworten wenn sie nicht komplett gegen mich stechen danke.

Im Moment merke ich irgendwie das es meinem Körper total schlecht geht

Dauernd hab ich das Gefühl das mein Herz komplett durcheinander ist und mal viel zu schnell und mal viel zu langsam schlägt aber nie so wie es sollte.

Dann habe ich enorme Magen Probleme ich kann teilweise nicht einatmen weil es wirklich in meinem Magen sticht als würde ein Messer ins Fleisch fahren (kein Seitenstechen wirklich im Magen )

Mir ist öfter schwindlig obwohl ich genug gegessen und vorallem auch getrunken habe

Das sind die Hauptsachen jetzt erkläre ich was ich meinem Körper getan habe damit ihr vielleicht besser dir Dinge deuten könnt

Also ich hab:

Sämtliche Abführ Tabletten eingenommen (rizinusöl waren des )

Mehrere Male Glaubersalz

Und wirklich mal 3-4 Tabletten Entwasser ungs Tabletten (pro einahme) von meinem Hund eingenommen ( in 2 Monaten vielleicht 10 mal also grob)

Trotz Zöliakie riesen Mengen an Gluten gegessen

Gehungert

Viele viele Erbrech Versuche

Riesige Essanfälle

Tage nichts getrunken um weniger zu wiegen

Mehrere Flaschen flüssigen Süßstoff pur getrunken

Teilweise täglich 3 Monster zero Dosen

Das sind die Hauptdinge

Was würdet ihr an meiner Stelle jetzt tun?

Kommen die Probleme wirklich von der Essstörung bzw dem Untergewicht?

- brüchige Nägel

- Haare fallen raus

- Periode kommt ziemlich selten und viel viel weniger

Ich hatte im vergangenen Jahr viel Stress und bin in ungesunde Essgewohnheiten reingerutscht.... Ich habe schon seit Jahren Depressionen und immer wieder Probleme mit dem Appetit. Im Winter war ich dann auf einem BMI von 16, 4 und sah aus wie eine Leiche..... Hab dass mit dem Essen dann mit Hilfe von Freunden wieder ganz gut in den griff gekriegt, zuerst gar nicht zu genommen und plötzlich ganz schnell. In letzter Zeit machen sich meine psychischen Probleme wieder mehr bemerkbar und ich suche halt im Kalorien zählen und unteresse massiv ,trotzdem werde ich immer schwerer und fühle mich total aufgeschwemmt .was stimmt nicht mit mir?

Hallo,

ich hatte über 2 Jahre eine sehr starke Essstörung wodurch ich gefährliches Untergewicht hatte. Mittlerweile habe ich viele durch Arztbesuche, Krankenhausaufenthalte, etc durch und bin wieder bei einem normalen Gewicht. Ich bin 1,63 m groß, 18 Jahre alt, weiblich und wiege aktuell 55 kg. Ich muss nicht weiter zunehmen, jedoch bleibt meine Periode nach wie vor aus. Ich schwanke mit meiner Essensmenge gelegentlich relativ stark (meines Empfindes nach), weil ich immer noch sehr verkopft beim Essen bin. Es kommt gelegentlich zu Tagen an denen ich sehr wenig esse, aber auch zu Tagen an denen ich mehr Appetit und Freiheit im Kopf habe, wo ich allerdings oft über der Kloschüssel lande. Deshalb steht mir noch ein Klinikaufenthalt bevor, aber im allgemeinen halte ich mein Gewicht. Jedoch wäre jetzt meine Frage wieviele Kalorien am Tag ca. in Ordnung für meinen Körper wären?

Ich laufe ziemlich viel am Tag, aber nicht mehr krankhaft viel. Einfach so wie ich Lust habe. Ansonsten mache ich viele Hausarbeiten, da ich aktuell nicht arbeite und krankgeschrieben bin. Hoch schlafe durchschnittlich viel, im Schnitt 8 h.

Mir wurde oft gesagt, dass 2000 Kcal mit 18 ein relativ normaler Durchschnittswert seien. Stimmt das, oder ist es möglich dass ich aufgrund der Tatsache dass ich grade nicht arbeite, sondern nur Hausarbeiten erledige und laufe, weniger verbrenne?

Ungefähre Einschätzungen wären lieb, dankeschön! (:

Ich bin 18 und leide unter einer essstörung und fühle mich viel zu dick, zudem bin ich nicht sportlich.

Auf den Bildern habe ich noch nichts gegessen nur getrunken.

Muss ich dünner werden?

Ich habe einen BMI von 15,7 und seitdem ich abgenommen habe, ist die Periode einfach nurmehr schlimm für mich. Hab da dann immer einen richtig dicken Bauch, Beine sind wegen Wassereinlagerungen dicker und ich hab schmerzen und fühle mich nur schrecklich und fett. Wird sie jetzt ausbleiben oder unregelmäßig werden wo ich einen BMI von 15,7 habe? Hatte sonst immer einen so zwischen 16 und 17 und nachdem ich komplett mit absichtlich erbrechen aufgehört habe auch wieder eine regelmäßige Periode.

Ich esse schon seid 4 Jahren waschpulver und habe Angst dass ich sterben werde😥 ich hab mit 6/7 angefangen und versuche ja auch aufzuhören aber es klappt nicht .Werde ich sterben?!?!?!?!? Niemand weiß davon

Nimmt man zu, wenn man manchmal etwas isst obwohl man keinen Hunger hat? Oder wenn man weiter isst obwohl man satt ist? (Werde dazu von meinen Freund gezwungen )

Hallo Leute ich hätte da ne sehr wichtige Frage! Ich war eines Tages auf tik tok unterwegs und habe unter einem Video kommentiert (im Video ist es um Übergewicht gegangen) Kommentiert:

Mobbing soll verboten sein. Seit einfach nett zueinander und helft euch gegenseitig. Jeder ist etwas besonderes. Dann kommt jemand und sagt: naja.

Ich: warum naja?

Er: Beispieles weisse jemand ist fett und wird gemobbt und nimmt dann ab, er ist dann gesünder und lebt länger und besser nur wegen Mobbing

Ich: JA GENAU DAS GEHT DOCH NICHT. Das man wegen denm dann aufhört und übrigens bringen sich manche Menschen selbst um weil sie so fest gemobbt werden. Du denkst schon dass das so beeinflusst werden kann.

Er will es mir nicht glauben also wer hat Recht??????? Bitte helft mit. Wir müssen sowieso irgendetwas machen damit Mobbing aufhört egal welcher Grund von Mobbing.

Liebe Community,

ich bin seit Dezember in stationärer Behandlung meiner Anorexie und es steht die Entlassung an.

Da ich momentan zu Hause bin und nicht die Möglichkeit habe, mit meiner Ärztin zu sprechen, möchte ich hier eine Frage stellen, die mir sehr wichtig ist.

Ich habe mich mit meinem Vater gestritten. Dieser meinte, ich müsste mein Leben lang jede Woche zu Gewichtskontrollen ins Krankenhaus, wenn ich mein Zielgewicht nie ÜBERschreite. Je mehr ich wiege, desto seltener würde ich zu den Gewichtskontrollen müssen, hat er gesagt. Das klingt ja fast so als würde er wollen dass ich übergewichtig werde aber irgendwann muss das zunehmen ende haben und meine Schmerzensgrenze ist bei meinem Zielgewicht erreicht!

Jedoch ist es so, dass das langfristige Halten dieses Zielgewichts das Maximum an geistiger Überwindung erfordert. Mehr als das schaffe ich psychisch wirklich nicht. Ich meine es ernst, mehr als das geht nicht.

Ist es denn nicht schon eine große Errungenschaft, 50.8kg zu halten? In Anbetracht der Tatsache, dass ich im Oktober noch unter 40kg gehabt habe?

Hier ist ein Ausschnitt aus dem Behandlungsvertrag:

Sobald ich mein Entlassungsgewicht erreicht habe, werde ich in die ambulante Therapie entlassen. Man hat mir gesagt dass für Gewichtskontrollen regelmäßig ins Krankenhaus muss aber nicht wann und vor allem in welchen Intervallen.

Ist es wirklich so wie mein Vater gesagt hat dass man mich mein ganzes Leben lang zwingen wird, jede Woche dort hinzugehen, wenn ich mein Zielgewicht nicht überschreite sondern "nur" halte?

Es gibt hier eine Anorexie-Gruppe, die auch von ambulanten Patienten besucht wird. Und die sind aber alle irgendwie unter ihrem Zielgewicht und trotzdem werden sie nicht gegen ihren Willen wöchentlich für Gewichtskontrollen ins Krankenhaus geschleppt.

Wird also wirklich von mir erwartet dass ich MEHR wiege als das Zielgewicht? Dieses wird ja als "Gewicht nach Genesung und längerfristiger Stabilität nach der Behandlung" definiert.

Ich bin 16 Jahre alt. Kann man da wirklich noch so viel mit Zwang arbeiten? Vor allem in Anbetracht der Tatsache, dass 50.8kg für meine Körpergröße und mein Alter Normalgewicht sind? Ich habe vor der Magersucht sogar weniger als das gewogen! Wird man mich wirklich so lange zu den WÖCHENTLICHEN Gewichtskontrollen zwingen, bis ich das Zielgewicht überschritten habe? Oder wird die Frequenz reduziert wenn ersichtlich ist, dass ich über einen langen Zeitraum über dem Entlassungsgewicht bin und mein Zielgewicht halte?

Oder würde man mich zu einem weiteren psychiatrischen Aufenthalt gegen meinen Willen zwingen? Dürfte man das überhaupt in Anbetracht der Tatsache, dass 50.8kg für meine Größe und mein Alter Normalgewicht wären??

Danke im Voraus für jede Antwort, die mir etwas Klarheit verschafft. Ich bin wirklich am verzweifeln. 😓

Liebe Grüße

Also wurde früher gemobbt wegen meinem Gewicht obwohl es eigentlich normal war und hab dann abgenommen. Jetzt bin ich 13 weiblich 163cm und wiege 40 kg hatte eine Esstörung aber hab wieder etwas zu genommen da gibt es paar Leute die sagen ich wäre zu fett und auch eine Lehrerin von mir sagt zu mir immer ich wär zu fett und sollte dringend abnehmen stimmt das?

wie kann ich am schnellsten 20kg abnehmen

Ich bin 13 Jahre alt und nicht so zufrieden mit meinem Körper. Ich versuche schon eine Weile weniger zu essen und zähle inzwischen auch schon Kalorien oder wie viel Sport ich mache. Meistens esse ich um die 1000 Kalorien(vor allem jetzt in der Wheinachtszeit sind es mehr wegen der Kekse), aber heute musste ich zum Zahnarzt und habe deshalb (nur) 375 geschafft und ich fühle mich echt gut und bin stolz auf mich das es nicht mehr waren. Ich frage mich ob ich in Zukunft jeden Tag um die 500 schaffen kann. Fände es toll wenn ihr mir eure ehrliche Meinung dazu schreiben könntet

Ich hab viel zu viel gegessen, obwohl ich im Moment einen krassen abnehmfortschritt habe, übergeben klappt nd!! Was soll ich tun? Ich werde am Montag gewogen und ich will nicht so viel wiegen!!!! Bitte sagt mir wie verbrenne ich 1000 Kalorien? ( außer gym)

Ich habe gegessen

5 selbstgemachte Lebkuchen

1/2 Tüte katjes

1 Kokosmakrone

Bitte sagt es mir .

Ich habe heute 5-6 Liter getrunken und mindestens 5000 Kalorien gegessen aber kein Sport gemacht 😩 was soll ich tun? Wie viel nehm ich zu?
15 w Mitte vom Normalgewicht 173 groß

Ich bin w und 15 Jahre alt. Seit letztem Jahr habe ich Probleme mit dem Essen. Mal mehr mal weniger. Es kommt in Wellen hält dann 2—4 Wochen an und geht dann für eine Zeit wieder. Ich war nie untergewichtig und auch nie nah dran.
Aber im Moment ist es bei mir besonders schlimm mit dem Essen. Ich versuche so gut wie es geht auf das Essen zu verzichten. Ich habe extreme Angst mit Shampoo zu duschen, Handcreme zu nutzen weil ich Angst habe das die Kalorien und das Fett die dort enthalten sind durch meine Haut kommen und ich so zunehme. Ich kann nichtmal die Kühlschranktür öffnen ohne Angst zuhaben das ich durch einatmen Kalorien zu mir nehme.

Ich trinke literweise Wasser mit Flüßigen Süßungsmittel um keine Kalorien zu mir zu nehmen aber meinen Hunger zu stillen.

Was soll ich dagegen tun? Eigentlich will ich nichts tun weil ich es endlich schaffen will abzunehmen..aber was denkt ihr? Ist das normal?

Ich bin weder untergewichtig noch nah dran!! Das heißt abnehmen schadet sowieso nie.

aber was würdet ihr sagen? Bin ich normal? Unnormal? Habt ihr bessere Wege ?

Hallo, ich habe seit längerem eine Essstörung und aktuell geht es mir wieder schlechter. Und wie schon im Titel steht interessiert mich wie gefährlich es ist ca. 1200 Kalorien (mal etwas mehr mal etwas weniger) am Tag zu essen. Ich meine sterben kann man davon doch nicht, oder? Fürs Verhungern ist das ja noch zu viel, oder?

Ganz kurz zur Erklärung, ich hab ne ES (& auch soziale Ängste und Depressionen) und meine fam ist bzgl ES absolut toxisch sodass ich hier definitiv nicht wirklich gesund werden kann und eigtl ausziehen möchte, aber meine fam unterstützt mich finanziell nicht da sie auch nicht einsehen dass man wo man krank geworden ist…, da sie auch nie Fehler machen… und ich mir das allein halt auch nicht leisten kann…, weshalb eigene Wohnung nicht möglich ist., Hab über fsj mit Unterkunft nachgedacht, aber mit den anderen Fsjlern ne Wohnung teilen, da würde das mit dem Essen safe nicht klappen, kann nicht gut vor anderen essen oder TWG, womit ich mir aber auch unsicher bin.

Die 3. Möglichkeit wäre jz (haben die meiner Sis als die nachm Abi Praktika machen wollte auch angeboten) vorrübergehend bei ner Freundin meiner Mutter und deren fam zu ziehen und während dessen da ein Praktikum zu machen, Problem ich bräuchte eigtl Therapie (, steh auf ner Warteliste) und die in Bern (Schweiz) wohnen…

keine Ahnung ob Therapie bei nem Therapeuten da bezahlt werden würde….

oder soll ich dann jede Woche einmal nach Deutschland also direkt hinter der Grenze fahren und da irgendwo ne Therapeutin suchen oder ist es nicht die beste Idee bei denen zu wohnen und kann ich überhaupt im Ausland einfach so ein Praktikum machen

Meine Freundin ist 175 groß und wiegt gerade so 52 kg. Sie ist 14. Ich mache mir totale Vorwürfe. Das alles hat letztes Jahr um diese Zeit angefangen mit mir. Ich wollte abnehmen und habe das auf eine sehr ungesunde Weise getan. Allerdings weiß ich heute das ich auch Aufmerksamkeit wollte, ich habe sehr mit selbstzweifeln zu kämpfen und wollte das meine Freunde das bemerken und sich um mich kümmern. Ich weiß dass das sowas von egoistisch ist. Ich habe oft laut vor ihnen Erzählt das ich jetzt mit Absicht wenig esse, habe das was sie gegessen haben schlecht gemacht. So denke ich zumindest heute das es so war. Dann im Winter letztes Jahr ist mir aufgefallen das meine Freundin immer dünner wurde ( sie war davor schon immer dünn ) aber da war es aufeinmal so das man Angst hatte das ihre Organe jeden Moment Lebewohl sagen. Sie hat nicht mehr gegessen, war immer blass, hatte starke Augenringe etc.. ich wollte es aber nicht wahrhaben und habe es mir schöngeredet obwohl mir da schon klar war das ich ganz alleine daran Schuld bin. Unsere Verbindung zueinander ist da auch unheimlich kaputt gegangen. Nach einer längeren Zeit voller Schuldgefühle und Angst um sie ca im Juli dieses Jahr ging alles wieder bergauf. Sie nahm wieder 2–3 kg zu aß wieder, war glücklicher und allgemein, sie sah einfach wieder gesund und glücklich aus. Wir sind oft zusammen essen gegangen, und sie selbst sprach auch ganz offen über diese Zeit wo es ihr nicht gut ging. Wir sind gemeinsam ins Schuljahr gestartet, sie wirkte glücklich, aß genug, öffnete sich mir gegenüber, und man wusste einfach das sie im Moment glücklich ist. Meine Freundin ist wunderschön und hat so eine tolle Ausstrahlung wenn sie den Raum betritt strahlt der ganze Raum . Ich habe sie so gern und trotzdem mache ich mir so Sorgen um sie, jede kleinste Sache beunruhigt mich bei ihr. Und Vorallem im Moment ist es so das ich merke das es ihr wieder schlechter geht. Meine anderen Freunde sagen sie würden keinen Unterschied sehen, aber ich sehen einen. Sie ist wieder etwas dünner geworden, ihre Augen..wirken so leer.. das tut mir so weh. Sie hat direkt ein schlechtes Gewissen wenn sie isst, fährt jeden mit dem Fahrrad zur Schule obwohl sie bei ihrer Mutter im Auto mitfahren könnte, schaut andauernd auf ihre Sportuhr, hat trockene Haut ist Blass und hat Augenringe wie sonst was. Und ich mache mir solche Vorwürfe weil ich das Gefühl habe das ich daran schuld bin das es überhaupt alles angefangen hat letztes Jahr. Meine Freunde sagen mir alle es wäre nicht meine Schuld.. aber wessen Schuld ist es dann? Ich habe ja auch mit der abnehm scheiße angefangen. Ich fühle mich so scheiße. Ich hätte niemals in ihr Leben kommen sollen und es tut mir so weh sie so zu sehen. Ich weiß auch nicht wie ich ihr helfen soll. Ich will das sie weiß das ich für sie da bin. Am liebsten würde ich all ihre Sorgen auf mich übertragen das sie glücklich sein kann..aber das kann ich nicht.

was kann ich tun? Bitte helft mir…Melina

Da ich mir nicht sicher bin, was noch die ES und was vlt einfach normal ist

Fühlt ihr euch, wenn ihr keine ES habt auch schlecht wegen des Essens (also habt ein schlechtes Gewissen deshalb), fühlt euch unwohl in eurer Figur und kommt nicht mit eurem Gewicht (also vorausgesetzt ihr seid im Normalgewicht) klar (sodass ihr deshalb teilweise sogar heult) oder ist das vlt doch (noch) alles die ES?

Ich struggle seit einigen Jahren mit anorexie (auch wenn ich phasenweise geschafft hab nicht komplett oder teils sogar recht wenig nach den Gedanken zu handeln, komm aber auch nicht wirklich von los) und hab auch soziale Phobie und Depressionen diagnostiziert.
ich war früher schonmal in Therapie, allerdings war der sehr inkompetent was noch echt positiv ausgedrückt ist , vieles wär so auch nicht mal erlaubt gewesen, (war damals leider noch minderjährig) weshalb man das auch nicht wirklich als Therapie bezeichnen kann, viele Dinge/Aussagen waren einfach echt unmöglich.

jedenfalls such ich mittlerweile seit 2019 nochmal einen Therapieplatz und komm alleine auch nicht wirklich von los, ich hätte jetzt zwar wahrscheinlich ab Dezember einen, bin allerdings am überlegen, vlt mal beim Hausarzt zu fragen, ob sie vlt Therapeuten kennt, die früher nen Therapieplatz hätten, weiß allerdings nicht, ob das die beste Idee ist, da ich normalerweise nie irgendwelchen Ärzten /allgemein niemandem erzähle, dass ich psychische Probleme, bzw ne ES hab, weiß auch garnicht wie sie damit umgehen würde, kenn sie nicht sonderlich gut.

Das Ding ist auch dass es Situationen gab, wo man die ES hätte erwähnen können, was ich nie hab zb hatte ich ne zeitlang mal (was wie ich mittlerweile weiß ne Folge der ES war) einige Unverträglichkeiten und am Anfang nmd wusste, woher diese Symptome kamen (also dass das durch Lebensmittel Unverträglichkeiten kam) und deshalb war ich auch mal bei ihr, allerdings wusste ich ja nicht dass das ne ES Folge war, hab ich erst später raus gefunden, aber man hätte die ES ja schon erwähnen können und als noch unklar war woher die Symptome kamen hat sie zb auch so gemeint dass das auch neurologische Ursachen haben kann und man vlt mal zum Neurologen gehen könnte und dann noch dass das ja nicht heißt dass man verrückt ist oder so ähnlich, hätte man da vlt mal die ES erwähnen sollen…..Wahrscheinlich erinnert sie sich eh nicht mehr daran

Wär bisschen merkwürdig jz plötzlich random zu fragen, ob sie Therapeuten kennt, die momentan Therapieplätze frei haben und zu erzählen dass ich seit vielen Jahren mit ner ES struggle und vlt auch von den Depressionen und sozialen Ängsten aber kann 0 einschätzen wie sie bzgl mentalhealth so drauf ist und ja

deshalb würde mich eure Einschätzung interessieren, ob ihr das erzählen würdet?

Ich bin w 15 und wiege 64 kg. Ich habe eine Kleidergröße von xs/s aber einen Bauchumfang von 86cm ( falls ich nicht falsch messe) meine Oberschenkel haben einen Umfang von 55 ( ganz oben ). Meine Mutter hat heute gesagt das sie findet das ich manchmal zuwenig esse. Was aber eigentlich nicht der Fall ist. Bei einer anderen Frage wurde geschrieben ich sei übergewichtig. Was bin ich den jetzt?? Meine eine Freundin sagt immer ich hätte dünnere Beine bekommen was aber nicht wirklich stimmt. Ich finde meinen Bauch selber auch dick aber kann mir nicht vorstellen das ich übergewichtig bin. Was bin ich den jetzt? Bin ich mollig? Dick? Übergewichtig? Bitte antwortet ehrlich! Ich habe Angst das ich mich viel dünner seh als ich bin. Ich bin verzweifelt. Bitte antwortet ehrlich

Hi ich leide seid paar Jahren unter Bulimie. Ich hatte Mal Zeiten in denen es weniger wurde und auch Mal Zeiten in denen ich es nicht mehr aushalte mit der Ess-Störung. Seit langer Zeit stecke ich in einer schwierigen Phase ich komme nicht Mal mit den Uni Zeug hinterher weil mein Tag nur mit essen und erbrechen abläuft. Ich will damit gerne aufhören weil ich sonst immer depressiver werde und auch körperlich es Mängel zeigt aber jedesmal bekomme ich nach paar Tagen oder Wochen einen Rückfall. Auch wenn ich Angst habe will ich gerne zur Therapie aber das Problem ist so etwas kostet mega viel Geld. Hat jemand von euch Erfahrungen ob die Krankenkasse bei einer Ess-Störung wie Bulimie die Kosten übernehmen kann? Ich bin nicht reich und ich merke dass es mir psychisch immer schlechter geht ich könnte täglich Stunden lang heulen aber ich möchte einfach mein Leben zurück haben. Auch die Anzeigen im Internet mit Chat- Therapie oder durch "Videocall" haben sehr hohe wöchentliche kosten. Ich meine wie soll man sich so etwas leisten man will doch nur Hilfe haben um zu überleben.......

Hallo miteinander und zwar geht es mir Garnicht gut und ich glaube ich habe Depressionen Test die ich im Internet gemacht habe meinten das ich starke habe hier meine Symptome Antriebslosigkeit Angst vor der Zukunft ich liege nur noch im Bett Essstörungen Interessenvwrlust ich kann mich auf nix mehr konzentrieren ich sehe bissen schlechter ich fühle mich nutzlos ich habe Rückenschmerzen und habe keine Energie mehr und hatte auch schon 1,2 Mal über Suizid nach gedacht ich vergesse sehr schnell Sachen. ich bin erst 16 Jahre alt und ich war schon lange nicht im Urlaub Und bin einfach nur noch kaputt und weiß nicht was ich machen soll und wohin Nur Stress in der Familie ich hab ein scheiß Schul Abschluss und mein bekomme von meinem Vater nur noch zu hören geh zur Schule geh arbeiten auch dir ein Praktikum verdiene Geld zur Info ich gehe zur Berufschule av dual

Guten Abend!

Ich bin 15 Jahre alt und vor drei Jahren mit Anorexia Nervosa diagnostiziert worden. Meinen Tiefpunkt habe ich im Winter 2020 mit einem BMI von knapp 14 erreicht. Im Jahr darauf habe ich dann wieder zugenommen, bis mein BMI wieder 18,5 betragen hat. Hin und wieder gab es zwar kleine Rückschritte, aber prinzipiell habe ich mein Gewicht ganz gut gehalten. Jedoch habe ich heuer vor rund einem Monat wieder damit angefangen, meine Kalorienzufuhr einzuschränken. Ich habe in den letzten 30 Tagen meinen Grundumsatz täglich unterschritten und in der letzten Woche nur mehr 300-400 Kalorien am Tag zu mir genommen. Vorgestern habe ich 48,9kg bei einer Körpergröße von 167cm gewogen.

Gestern habe ich begriffen, dass das so nicht mehr weitergehen kann. Gesteuert von meinem Hunger habe ich gestern sofort wieder 1600 Kalorien zu mir genommen, wobei ich 12000 Schritte am Tag gemacht habe und ansonsten auch recht aktiv war. Die Menge an Kalorien dürfte sogar ein wenig zu wenig für ein 15-jähriges Mädchen sein, allerdings habe ich mich danach sehr, sehr satt und gleichzeitig schlecht gefühlt. Ich habe mich heute morgens nicht abgewogen, tippe aber auf eine Gewichtszunahme. Heute habe ich wieder rund 1500-1600 Kalorien zu mir genommen, mich dafür aber kaum bewegt, da mir heute ein Weisheitszahn gerissen worden ist und ich mich schonen sollte. Ich spüre jetzt schon, dass ich morgen zunehmen werde.

Begründen würde ich dies damit, dass sich mein Stoffwechsel meinem restriktiven Essverhalten angepasst hat und mich sozusagen für eine weitere Hungersnot versorgen möchte. Allerdings ist dies definitiv nicht was ich anstrebe, ich möchte ganz im Gegenteil mein Essverhalten normalisieren.

Kurz und knapp nehme ich derzeit von einer Menge an Kalorien zu, von der andere Jugendliche womöglich sogar abnehmen würden und frage mich was ich machen kann, um meinen Stoffwechsel wieder anzukurbeln. Ich möchte hierbei aber so wenig wie möglich zunehmen, da mein BMI schon vor meiner Essstörung nie mehr als 18,5 betragen hat und ich mich damit auch wohl fühle. Mit wie viel Gewichtszunahme muss ich rechnen, wenn ich weiterhin 1600 Kalorien am Tag esse? Soll ich einfach so weitermachen, bis sich mein Stoffwechsel wieder daran gewöhnt hat? Und wie viel sollte ich mich eigentlich am Tag bewegen?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo . Ich bin ca. 12 . ( Ich weiß , dass ist irgendwie keine Gesundheits Frage , ic wäre aber sehr dankbar wenn ihr mir trotzdem helfen könntet! ) Wie kann ich meiner Mutter von meiner ( möglichen) Essstörung erzählen? Zb. Heute: Ich wollte nichts mehr essen ( zum Abendessen) und sie hat dann die ganze Zeit versucht mich zu überreden udn hstt mich dann ,,gezwungen" .... Dann meinte sie : ,, Ich freu mich dass du doch was gegesen hast ! " Glaubt ihr sie weiß es ? Das ansprechen isst für mich immer der schwierigst Part ...( Ich weiß ja nicht mal was für eine Art Von Essstörung ich habe... ) ( Wenn sich jemand irgendwie damit auskennt, wäre es super nett wenn die Person sich paar meiner Fragen anschaut und mit dann eine kleine Diognose geben kann . )

Danke im vorraus

Stella

Hallo, ich versuche gerade langsam mehr zu essen also zu recovern, was so schon vom Kopf her echt schwer ist.

Ich hab über viele Monate nicht mehr als allerhöchstens 500kcal am Tag gegessen, meistens aber genauso viel wie ich verbrannt habe. Ich möchte wissen ob wenn ich jetzt, habs ausgerechnet, 1500kcal am Tag esse, von jetzt auf gleich, ich zunehmen würde oder trotzdem abnehmen da meine App sagt ich nehme mit dieser Anzahl an kcal ab. Ich hab ja über Monate so wenig gegessen und kann das mit meinem Kopf nicht vereinbaren mehr zu essen bzw meinen Grundumsatz, einfach weil ich denke ich werde dadurch zunehmen.

Würde ich zunehmen?

Heyyyyyy ich habe das Gefühl das ich unter magersucht leide und mir geht es auch wirklich beschissen in der letzten Zeit. Ich möchte gerne Hilfe bekommen aber weiß nicht wie ich es meinen Eltern erklären soll, da ich manchmal zb 5 Pfannkuchen esse weil ich denke Scheiß drauf ich will gesund werden und mich danach aber schlecht fühle und den restlichen Tag dann garnichts esse was meinen Eltern dann aber nicht auffällt. Ich habe also Angst, dass sie mich nicht ernst nehmen könnten. Mein BMI liegt bei 16.5 also Untergewicht. Manchmal esse ich auch den ganzen Tag garnichts und ernähre mich nur von Cola Zero und Kaugummi. Meinen Eltern fällt aber generell nicht auf, dass ich kaum was esse weil wir noch nie wirklich regelmäßig oder zusammen gegessen haben. Außerdem habe ich die ganze Zeit diese Gedanken, dass ich erstmal ein bestimmtes Gewicht erreichen muss um Hilfe zu bekommen.

Oft habe ich sehr großen Hunger aber habe Angst etwas zu essen weil ich weiß dass ich mich danach schlecht fühlen werde. Und jedes Mal wenn ich esse ist mir schlecht und mein Bauch tut weh.

Ich habe das Gefühl dass wenn ich mein essen kontrollieren kann, ich endlich einen Sinn im Leben habe und wenn ich etwas esse fühle ich als hätte ich diese ganze kontrolle verloren weil ich in den letzten Tagen zwar „genug" Kalorien zu mir genommen habe aber innerlich alles zusammen bricht weil ich mich so nutzlos fühle.

Wir fahren bald für eine Woche in den Urlaub und werden zusammen in Restaurants essen. Wie soll ich ihnen erklären dass ich nicht bzw. Nur wenig essen kann? Hat jemand gute Ausreden?

Ich würde mich über antworten freuen:)

Hallo

meine Tochter (14) kämpft tapfer gegen magersucht. Allerdings habe ich das Gefühl sie trinkt zu viel.

es sind ca 3 Liter Wasser 2 Liter Wasser gemischt mit Bananensaft und 3 Tassen Tee am Tag.

ich will nichts falsch machen und frage mich ob es gefährlich ist so viel zu trinken oder ob es noch in einem guten Rahmen ist.

vllt kann mir jemand weiter helfen.

Heyy, Ich habe anorexie und ich hqbe deshalb sehr wenig gegessen. Jetzt hab ich wieder angefangen zu versuchen normal zu essem seit Samstag. Jetzt hab ich aber schon seit gestern morgens die ganze zeit voll die starken Bauchschmerzen und es hört nicht auf. Was kann ich machen damit es aufhört??

Hallo,

Also ich hatte vor ca. 2 Wochen meine Weisheitszahn-op. Es verlief alles gut.

Ich habe mich danach zwar ein paar mal übergeben(Bulimie), aber wie es aussieht hatte es glücklicherweise keine sichtbaren Schäden hinterlassen. Auch das Fädenziehen war gut und der Arzt hat es sich nochmal angeschaut. Er sagte, es sieht gut aus.

Jetzt, nach dem fädenziehen, was jetzt auch schon eine Woche her ist, hat sich die Bulimie wieder krass verschlimmert. Ich übergebe mich also ziemlich häufig. Die Stelle an denen davor die Zähen waren haben jetzt angefangen extrem zu schmerzen. Ich weiß zwar nicht, ob das mit dem übergeben zusammen hängt, aber ich vermute es. Es tut halt durchgehend weh und nach dem Erbrechen schmerzt es noch stärker.Jedenfalls spüre ich jedes Mal während dem Erbrechen auch noch einen starken Stich an den Stellen, der dann häufig auch in den Kopf strahlt.

ist das normal oder nicht?

kann das mit dem Erbrechen Zusammenhängen?

soll ich nochmal bei der Oralchirurgie deswegen anrufen?

Hallo,

vorab: ich bin 1,63 groß, wiege zwischen 42 und 43 kg und bin fast 17 Jahre alt.

Ich wurde schon vor einer ganzen Weile mit Anorexie diagnostiziert und ich bin aktuell dabei meine Kalorien aufzustocken, da ich körperlich an einem sehr brenzlichen Punkt angekommen bin. Ich mache dies in 100 kcal Schritten, alle 2-3 Wochen. Mittlerweile bin ich immerhin schon mal bei 650 kcal angekommen, jedoch habe ich seit der Steigerung auf 650 kcal immer einen starken Blähbauch. Mein Bauch ist im allgemeinen sehr hart und aufgebläht und es geht irgendwie nicht weg. Mir macht das sehr zu schaffen, weil ich unzufrieden mit meinem Körper bin und dennoch dran bleiben muss, was das Essen angeht. Es ist eine riesen Herausforderung mir meinen Bauch anschauen zu müssen und mein Gewicht macht auch rapide Sprünge (mal ein Tag bis zu 1 kg mehr/weniger) was ich nicht verstehe.

Kann mir das jemand erklären? Vielleicht fällt es mir mit einer logischen Erklärung leichter mit der ganzen Situation umzugehen. ):

Danke im Voraus!

Hey, ich habe (wahrscheinlich) Bulimie und ich weiß nicht, ob es daher kommt, aber ich hab seit ca. 2 Monaten immer wieder Herzrasen und dabei auch leichte Schmerzen im Brustbereich. Ich habe gelesen, dass sowas mit einer Bulimie Zusammenhängen kann. Stimmt das? Und sollte ich zum Arzt gehen? Ich traue mich das nämlich nicht. Ich will ihm das mit der Bulimie nicht erzählen.

Hallo zusammen!
im Moment esse ich nur eine Mahlzeit am Tag, davon auch nicht so viel, weswegen ich einfach mal so ca. 400 kcal sagen würde. Ich hatte vor paar Monaten mal eine Essstörung wo ich sehr schnell 5 kg verloren hab. Jetzt esse ich so wenig ( und trinke auch nicht so viel) und nehme nicht ab. vorab hier meine Werte:

16 Jahre, 67 Kg, 170 cm, zurzeit bewege ich mich nicht viel( keine Motivation) auch wenn ich jetzt mit sport (gym) anfange

mich würde zum einen interessieren was ihr dazu sagt. Ich will mein Defizit nicht ändern. Meine Frage auch dazu wieviel würde man abnehmen (normalerweise) mit 400 kcal pro Tag.

Hallo,

vor ab möchte ich bitte keine negativen Kommentare zu meiner Magersucht oder Sachen hören wie "das ist doch nicht schön" "lass den Quatsch einfach sein". Sowas ist nicht hilfreich und störend. Danke!

so, jetzt zu meinem Problem.

Ich habe über das letzte Jahr eine Magersucht entwickelt und mittlerweile wiege ich 43 kg auf 1.63 cm. Ich bin aktuell sehr am kämpfen und versuche mich was meinen Kalorienbedarf angeht wieder zu steigern. Ich habe mich von 250 auf 380 gesteigert, ein paar Wochen später auf 450 und grade hänge ich mehr oder weniger bei 550 kcal. Die ersten beiden Steigerungen verliefen so, dass ich nicht zugenommen habe, sondern noch weiter ab. Daher bin ich davon ausgegangen, dass ich die 550er Hürde auch schaffen würde. Jedoch nehme ich täglich 0.2-0.3 kg zu, was ich absolut nicht verstehe. Wieso ist das so? Die ersten Steigerungen hat mein Körper gut vertragen, aber wieso lassen mich diese 100 kcal mehr am Tag so schnell zunehmen?

Mir ist klar, dass mein Gewicht sich irgendwann ebenfalls normalisieren muss, jedoch erschließt es sich mir nicht wieso ich von so einer kleinen Steigerung täglich zunehme. Und ja, ich tracke meine Kalorien definitiv richtig, ich esse nicht mehr als ich zu wissen meine. Ich ernähre mich auch nicht von ungesunden Lebensmitteln. Ich esse hauptsächlich Haferbrei, Gemüse, Obst, Magerquark mit flavour drops, Reiswaffeln und Knäckebrot und gelegentlich mal Protein Puddings oder Eiweißriegel.

Mir macht es sehr zu schaffen, dass mein Körper auf die 100 kcal mehr so extrem reagiert. Kann mir jemand zumindest erklären wieso das so sein könnte? ):

danke schon mal im Voraus!

Sieht mein Hals noch normal aus? Hab Bulimie

und können diese Löcher in den Mandeln vom übergeben kommen oder hat man die normal?

Hey, ich bin w/14 und wog 49,2kg.Seit mehreren Wochen mache ich mir nur Gedanken um Essen und um mein Gewicht.Ich bin seit 9 Jahren beim cheerleading und bin Flyer (ich werde hochgehoben).Ich habe diese Woche jetzt 3,6kg abgenommen ( in dem ich kaum gegessen habe)und mein Kopf sagt mir es muss noch mehr weg.Ich denke es kommt daher das ich Angst habe zu schwer zu werden.Ich würde das Gewicht gerne wieder drauf haben, denn so fand ich mich auch schöner aber ich habe Panik davor wieder zuzunehmen und bekomme auch Heulanfälle wenn man es so nennen kann. Könnte das ein Zeichen der Entwicklung einer Essstörung sein?

Hallo ich habe bulimie und seit ein paar Wochen immer magenschmerzen was kann das sein ?

Heute Morgen bin ich wieder auf die Waage gestanden und es war schrecklich. Ich habe innerhalb den letzten zwei Wochen drei Kilogramm zugenommen und das stresst mich sehr. Ich weiss nicht, was davon echtes Fett ist und was nur Wassereinlagerugen sind. Da ich die letzten zwei Wochen auch wieder Fressattacken ohne Erbrechen (Essstörung) hatte , nehme ich an das es echtes Fett ist und es lange geht bis ich diese drei Kilos wieder runter habe. Was meint ihr? Ich bin so verzweifelt. Schon mit dem drei Kilo tieferem Gewicht war ich nicht zufrieden, aber jetzt das!

Kurz zu den Fakten vorweg

1.73cm groß/43.7kg schwer

Ich bin nun seit mehr als 20 Jahren magersüchtig und esse leider schon zu viele Jahre viel weniger als mein Grundbedarf es ist.

Und würde ich nicht an Diabetes leiden würde ich nichts essen können und wollen.

Der ständige Sport den ich machen muss um kein schlechtes gewissen am Abend zu haben wenn ich nicht genug Kalorien verbrannt habe.

Es gab immer wieder Phasen in den 20 Jahren an den mein Gewicht nur noch unter 30 kg war .

Herzversagen folgte und weiteres wurde lange künstlich ernährt mein Magen wollte konnte zuletzt einfach nichts mehr in sich behalten .

Ich leide zudem an Osteoporose herz Probleme zu niedriger Kalium seit gut eineinhalb Jahren Trotz kalionor kapseln vom arzt jeden zweiten Tag und weiteres

Ich bin ein Mensch der wenn es ihm nicht gut geht garnichts essen möchte.

Hinzu kamen kau und Schluck Probleme mein Magen will auch kein Wasser drin lassen wenn ich ein paar schlucke mehr wie sonst trinke .

Und ich trinke schon in kleinen schlucken immer esse auch sehr langsam weil es mein Magen sonst nicht drin behält.

Es kommen jedoch immer noch Phasen an denen die Gedanken wieder schlimmer sind ich nachts vom essen träume ich mir mühe und alle meine Kraft zusammen nehmen zu kochen und dann doch nichts essen kann weinend zitternd vorm Teller sitze und die Angst der Ekel zu essen einfach zu groß ist .

Bisher hab ich die kurve immer noch bekommen. Auch wenn der Arzt meinte das ich längst nicht mehr sein müsste so wie ich meinen Körper allein mit der Magersucht zerstört hab .

Die Ärzte meinen die Magersucht ist mittlerweile chronisch bei mir und ich müsste damit leben lernen und immer wieder mit rückfällen rechnen .

Meine Frage ist

Was meint ihr ?

Besteht die Chance auf Genesung ?

Also Genesung in dem Sinne das ich vor diesen rückfällen vor diesen schlechten Phasen geschützt bin ?

Wenn ja was kann ich aktiv tun ?

Hallo,

mein Essverhalten ist so langsam für mich besorgniserregend.

In meiner Kindheit habe ich schon so manche Lebensmittel gemieden, gutes Beispiel ist gekochter Rotkohl. Alleine der Gedanke daran gibt mir ein flaues Gefühl im Magen. Auch einen bestimmten Hustensaft bekam ich nicht runter, von diesem musste ich dann auch erbrechen, weil meine Eltern mich gezwungen haben, den einzunehmen, wenn ich krank war. Allerdings wurde ich auch oft gezwungen, irgendwelche Lebensmittel zu essen, obwohl ich diese nicht leiden kann (z.B. Fleisch). Jetzt lebe ich getrennt von meinen Eltern und verzichte auf Fleisch. Allerdings schränkt sich jetzt meine Speisekarte mehr und mehr ein, mir wird unter anderem jetzt schon von Essen schlecht, was mir vorher gemundet hat. Ich kann Pizzen unter anderem nur kalt essen, sonst kriege ich es nicht runter.

Vielleicht ist es noch hilfreich anzumerken, dass ich Probleme mit der sensorischen Verarbeitung habe, wodurch ich oft unter Reizüberflutungen leide. Könnte das der Grund sein, weswegen mein Essverhalten abnormal ist?

Ich weiß nicht, ob ich deswegen so schnell wie möglich einen Termin mit meinem Psychiater oder Hausarzt machen soll. Kann das gefährlich werden?

Hey, ich bin 15 und meine Mutter meckert oft herum dass ich nahe an Magersucht wäre. Es war mir immer völlig Egal bis meine Mutter heute wieder damit anfing, weil ich sagte ich bekäme Immoment immer Bauchschmerzen nach dem Essen. Sie sagte das sei ein großes Zeichen dafür. Jetzt mache ich mir sorgen ob sie recht hat. In den Letzten Tagen habe ich auch oft schmerzen in den Rippen/ Bauch bereich gehabt.

ich bin 1,58 m groß mit einem Gewicht von 43 kg

(mir ist übrigens auch oft übel nach dem Essen und deshalb mache ich dabei oft pausen.)

Hallo,

Ich bin echt am Ende. Seit mehrern Monaten habe ich so starke Angst zu Erbrechen, das ich mich übergeben muss. Ich dachte es sei bloß wegen Stress aber leider wiederholte sich es immer öfter. Angefangen hat es vor einem halben Jahr. Ich habe vor den Augen meiner Freunde mich übergeben müssen. Seit dem habe ich ständige Angst dass sich so eine unangenehme Situation wiederholt. Ich überlege mir immer wenn ich aus dem Haus bin was wo und wie schnell ich zur toilette rennen könnte. Zuhause habe ich kaum Probleme damit. Ich weiß, das dieses Fragen Portal kein Psychologe ist, aber vielleicht kann mir einer ein Tipp geben oder weiß in welche Richtung das gehen könnte..

Eine freundin von mir hat leider magersucht bekommen(wenn man das so sagen kann) und ich mache mir echt sorgen.

Wie schlimm ist das?

Kann man daran sterben?

Hallo, ich habe nicht das Rapunzel Syndrom, da ich es nur gemacht habe, weil es mich erregt. Ich in danach auch nicht süchtig oder so. Ich habe nur nicht nachgedacht.

Und zwar habe ich gestern gehört, dass bewusstes Haare essen Tödlich sein kann, weil der Magen verstopft.

Ich habe immer meine Schamhaare rasiert und sie dann gegessen. ( Grund steht oben).

Da ich M/13 bin, sind sie nicht wirklich lang. Immer maximal 1 cm. Wegen meinem Alter habe ich auch nicht mega viele Schamhaare, aber einen kleinen Busch schon.

Wenn man gerade vom Penis Ansatz hoch bis zu den Schamhaaren misst, sind das ca. 3,5 cm bis 4 cm.

Ich habe dann ca. 12 mal alle gegessen. Aber höchstens 1 mal pro Monat.

Ich mache mir jetzt echt Sorgen, dass ich Krank werde und vielleicht sogar sterbe.

Direkt anders gehen tut es mir noch nicht. Kommt das wohl noch? Wenn ja, wie lange dauert es, bis die Folgen kommen?

Gibt es noch andere Folgen außer das der Magen verstopft?

Ich hoffe das keine troll Antworten kommen, da ich mir echt mega Sorgen mache.

Liebe Grüße

Also würdet ihr sagen, dass ich schon folgen habe, oder wie lange dauert es bis Folgen auftreten.

Wegen meinem Reizdarm kann ich nicht so viel essen und ernähre mich von fresubin.

wenn ich einen essanfall habe esse ich alles auf was ich Lust habe bis es alle ist auch wenn es mir nicht gut tut.

Hallo

Ich hatte früher eine Essstörung und meine Zähne bzw. Wurzeln wurden davon angegriffen und mussten im Unterkiefer gezogen werden.

Mein Arzt stellt mir jetzt einen Kosten und heilplan auf den ich einreichen werde.

Was kann ich schreiben das die Versicherung aus den Krankheitsgründen mehr übernimmt?

Als Härtefall gelte ich nicht.

Danke

Hallo!

Ich bin 15, wog 53kg und bin 168cm groß. Anfang April hatte ich sehr oft fressanfälle und hab dadurch 10kg (jetzt 63kg)bis jetzt zugenommen. Ist das überhaupt in 6wochen möglich? Man sieht es mir nicht wirklich an aber ich habe keine Kraft mehr eine Diät zu machen und habe Angst das alles Fett ist :(

Hallo!

Ich habe drei Jahre lang an einer Binge eating Essstörung gelitten, von der ich aber mittlerweile zum Glück "geheilt " bin.

Ich hatte seit 6 Monaten keinen Rückfall mehr und ernähre mich sehr gesund, fühle mich sehr gut dabei, wenn da nicht die Angst vor eventuellen Spätfolgen wäre.

Ich habe damals sehr sehr viel Zucker und Fettiges gegessen und das mehrere Tage in Folge.

Heute übriggeblieben sind nur Blähungen, die laut Hausarzt aber nur vom Stress kommen, und die ich mit Sport und ab und zu Iberohast im Griff habe.

Auch meinte mein Arzt, dass es eventuell auch sein könnte, dass ich meinen Magen mit den Essanfällen irgendwie ein bisschen gereizt haben könnte.

Schmerzen habe ich allerdings keine. Ultraschall war auch unauffällig.

Kann sich durch diese ungesunde Ernährung in den Jahren mein Risiko auf Magenkrebs oder Darmkrebs erhöht haben? Ich habe wirklich Angst dass ich meinen Körper kaputt gemacht habe : (

Oder das diese Luft im Bauch Krebs im Anfangsstadium ist  ://

Ich bin 24 Jahre alt und habe sonst keine Vorerkrankungen.

Hat jemand ebenfalls Erfahrung mit dieser Störung? :(

Hallo.

Ich hatte einige Zeit mit der Magersucht zu tun. Inzwischen hatte sich mein Essverhalten dann erst stabilisiert, doch inzwischen ist es vermehrt vorgekommen, dass ich - vor allem nach den Mahlzeiten - wahllos ungesunde lebensmittel in mich gestopft habe, oft auch unappetitliches wie pure Butter. Ist so etwas "normal"? D.h. kommt das öfter vor, holt sich der Körper da was ihm länger verwehrt wurde (auch wenn er mittlerweile wieder genug bekommt) oder ist die Essstörung jetzt ins andere Extrem übergegangen? Icch verspüre in solchen Momenten keinen Hunger.

Danke für eure Hilfe

Hey,

Heute war ein ziemlich schlechter Tag für mich! Ich habe fast 900 kcal heute gegessen. Normalerweise esse ich höchstens 700 kcal und Minimum 100 kcal. Ich bin w/13 und wiege 46,7kg.

Ich hab Angst zunehmen und bin grade nervlich am Ende würde am liebsten heulen. Ich bin sehr frustriert und wütend auf mich. Wie kann es sein das ich Angst vor essen habe?

Ist es schlimm das ich heute fast 900 kcal gegessen habe? Genau genommen hab ich 888 kcal gegessen. Heute war ein schlechter Tag weil ich zwei Kekse gegessen habe. Es wäre halbwegs ok gewesen das ich so viel gegessen habe wenn es alles Gemüse, Obst und Protein gewesen wäre. Wars aber nicht nur...

Kann jemand mir irgendwie sagen ob ich jetzt zunehmen werde und ob das schlimm ist?

Danke jetzt schon😊✌🏼

Guten Abend!

Habe eine Frage bezüglich der Essstörung Bulimie und einer ,,Nebenwirkung", den Hamsterbäckchen.

Viele Betroffene leiden ja darunter, weil die Parotis-Drüsen (Ohrspeicheldrüsen) durch die Fressanfälle und das Erbrechen übermäßig zur Speichelproduktion angeregt werden und sich somit vergrößern, das Resultat: Hamsterbacken.

Was meint/ denkt/ wisst ihr dazu, wie sich Kaugummikauen darauf auswirken würde, eher hinderlich (weil die Speichelproduktion möglicherweise noch mehr angeregt wird) oder hilfreich (weil Kaugummikauen oft bei dicken Gesichtern empfohlen wird, zB um Wassereinlagerungen durch Training der Wangenmuskulatur zu mindern/ etc. ...)?

Oder hat jemand Erfahrungen gemacht?

Guten Tag.

Ich bin verzweifelt, meine Tochter ist frisch 18 und magersüchtig. Sie wiegt bei 1,66 noch 44kg. Sie sagt sie fühlt sich zunehmend schwächer, ihr ist ständig kalt und schwindelig. Unter 10 Monaten Wartezeit gibt es keine Klinik und einen Termin bei einer Psychologin hat sie erst im neuen Jahr.

Wir würden sie gerne zum Aufpäppeln via Magensonde ins Spital geben, sie mag da aber absolut nicht rein, da durch Corona sie niemand besuchen darf. Ich kann das wunderbar nachvollziehen.

Wäre das möglich, die enterale Ernährung zu Hause durchzuführen?

Meine beste Freundin ist Kinderkrankenschwester und könnte ihr eine Sonde legen und uns mit den Geräten vertraut machen. Würde die Krankenkasse in dem Fall die Kosten für die Ernährungspumpe etc übernehmen?

Besteht bei einem BMI von 16 denn schon Lebensgefahr?

Hallo

Ich würde gerne abnehmen und halt 1200kcal täglich zu mir nehmen und bisschen Sport machen. Mein Grundumsatz ist 1400

Ich bin 159cm groß und wiege so um die 50kg.

Wie viel würde ich ungefähr wöchentlich abnehmen und kommt der Jojo Effekt?

lg

Hallo ihr lieben

Ich leide eigentlich an Bulimie/ Magersucht

Dennoch habe ich nun schon öfter etwas von EDNO gelesen

Was ist das?

Hab ich das?

Also ich bin sehr unzufrieden mit meinem Körpergewicht und wollte daher abnehmen. Da ich aber immer weniger abgenommen habe, habe ich begonnen immer weniger kcal pro Tag zu mir zu nehmen. Momentan nehme ich pro Tag etwa 300-500kcal zu mir und mache täglich noch Sport. Ich habe zwar nicht das Gewicht um als untergewichtig zu gelten. Ich habe aber jetzt das Problem, dass ich nicht mehr richtig essen kann ohne die Angst zu zu nehmen. Ich habe auch immer ein schlechtes Gewissen wenn ich einmal ein wenig mehr gegessen habe.

Daher wollte ich fragen ob das schon als magersüchtig glit?

Ist es normal, dass man meine Wirbelsäule so stark sehen kann?

Sah ich auf diesen Bildern schon annähernd dünn aus oder war ich damals dick?
Seither habe ich 10kg abgenommen und finde, dass ich dicker aussehe als damals... woran könnte das liegen?

Ich bin demnächst mit meiner Klasse auf Klassenfahrt (12 Kl.) und möchte und kann (wegen meiner Essstörung) aber nichts essen. Meine Lehrer wissen von meiner Essstörung und sie sagten, dass ich nur mit darf, wenn ich vernünftig esse. Das kann ich aber nicht, möchte aber dennoch mit. Also brauche ich eure Hilfe:

Wie kann ich meine Essstörung (Anorexie) auf der Klassenfahrt verstecken?

Wie verstecke ich am besten das Essen?

Und wie verstecke ich meinen Bewegungsdrang?

Hey, ich bin noch 14, werde am 16.8. 15, bin auf 1,65m geschrumpft😅 und wiege im Moment 46,8kg. Gestern waren es noch 46,4kg😊

Also ich überlege, da ich eine Essstörung habe (anorexia nervosa), jetzt mit minnie maud anzufangen.

Das Problem ist, dass ich viele Zweifel habe, ob ich überhaupt krank "genug" dafür bin. Denn die letzten Tage hatte ich echt Motivation und habe es durchgehalten mindestens 2000kcal ca. 2400kcal zu mir zu nehmen. So habe ich es innerhalb von 2 Wochen von 45,6kg auf 46,8kg geschafft. Gestern war ich auch noch guter Dinge und hatte volle Zuversicht mit meinem Plan ab heute für eine Woche erstmal minnie maud auszuprobieren. Aber blöd ist, das was ich abends denke ist am nächsten Morgen wieder alles anders. Da bin ich sehr oft am Verzweifeln.

Heute war es extrem und ich habe seit längerem wieder mein Mittagessen weggeschmissen in der Schule (Puddingoats). Ein Grund war auch, dass sie nicht sooo lecker waren gestern (habe extra eine Portion mehr gestern gemacht damit ich eine in die Schule nehme) und ich meine Kalorien nicht "verschwenden" will, sind ja immerhin 300kcal.

Und jetzt bin ich hin und hergerissen. Denn ich möchte nicht zu schnell zunehmen. Dazu kommt, dass ich das meiste momentan mit Trinknahrung zu mir nehme. Und wenn ich zunehme will ich es zumindest mit Essen machen. Aber ich kann die Drinks irgendwie nicht auslassen...da ich mich so daran gewöhnt habe... (mind. 3x= 3x 300kcal)

Aber es geht ja jetzt um die Entscheidung ob minnie maud ja oder Nein?

Und wer hat Erfahrungen damit? Wieviel nimmt man etwa in einer Woche zu?

Und habt ihr vielleicht Ideen wie ich mir langsam wieder die Trinknahrung abgewöhnen kann? Oder soll ich sie noch zusätzlich nehmen?

Hey, ich glaube heute hat es richtig "Klick" gemacht und ich möchte den richtigen Weg- die Recovery- antreten.

Momentan bin ich 1,65m groß, wiege ca. 46kg (heute früh 45,6kg) und werde am 16.8. 15 Jahre alt.

Ich habe eine Essstörung (Anorexie) und möchte sie jetzt mit allen Mitteln bekämpfen.

Heute versuche ich auf 2000kcal zu kommen und morgen auf 3000kcal. Ohne die ärztlich verschriebenen Fresubin/Nutrini Multi Fibre Drinks würde ich es nicht schaffen. Ich trinke jeden Tag 3 davon (3x 300kcal)

Jedenfalls möchte ich heute meine erste Pintparty machen undzwar mit dem Oppoeis salted caramel. (c.a.350kcal)

Aber ich weiß nicht ob das sehr gesund ist, weil es Eis ist. Und ich esse noch ein paar andere Süßigkeiten (Stück Schokolade, selbstgebackener Keks, Milka Küchlein, High Protein Pudding)

Ich möchte es ja immer noch gesund schaffen, nicht, dass es danach in die falsche andere Richtung geht.

Würdet ihr sagen es ist in Ordnung einen Pint Eis zu essen oder ist das insgesamt zu viel Süßes?

Sonst habe ich heute schon einen Apfel, 200g Kaltschale, 2 Fresubin gegessen/getrunken und etwas von dem Eis probiert. Ich werde noch Linsennudeln mit scallops, Garnelen und Hähnchen essen und eine Banane.

Hey, ich bin fast 15 (im August), 1,66m groß und wiege jetzt 46kg...

Ich war gestern beim Arzt wo wir 2h über meine Situation gesprochen haben.

Ich habe wirklich Anorexie und eventuell, was aber noch nicht richtig festgestellt werden konnte, Depressionen.

Um etwas mehr Nahrung aufzunehmen, habe ich Trinknahrung (Nutrini Multi Fibre Drink) verschrieben bekommen.

Jetzt habe ich heute angefangen zwei pro Tag zu trinken (insgesamt +600kcal), sie sind lecker, aber ein Problem gibt es:

Ich habe jetzt Abends sehr doll Durchfall bekommen, mehr als sonst.

'Sonst' heißt, als ich zu viel Cola Light getrunken habe, was ich seit vorgestern gar nicht mehr tue.

Deshalb kann diese ja nicht die Ursache sein. Nach dem Trinken vom Drink war mir immer etwas übel für eine halbe Stunde. Das war auch auf Kur mit meinem Aufbaushake so. Das ist ja noch relativ normal, da mein Körper schnelle hohe Kalorienzufuhr (durch Trinken) nicht mehr gewohnt ist. Aber den Durchfall kann ich mir nicht erklären...

Hat jemand vielleicht Erfahrung mit dem Drink und das ist eine Nebenwirkung?

Hallo Leute. Also ich hatte gerade eben schon einmal eine Frage online gestellt aber irgendwie stand dort kein Text deshalb schreibe ich noch mal hier. Ich muss bald in ein Restaurant gehen (Italiener), da jemand Geburtstag hat (wir sind zu dritt). Grundsätzlich nicht schlimm. Aber ich habe eine Essstörung (Magersucht), was die Person nicht weiß. Und ich möchte nichts essen, ich möchte täglich nicht mehr als 300 Kalos zu mir nehmen, aber in einem Restaurant habe ich keine Ahnung was wie viel Kalorien hat. Ich bin übrigens 17 Jahre alt bin 167 cm groß und wiege 43 kg (nur falls es irgendwie nützlich sein sollte). Ich möchte nichts essen, aber es ist auch nicht angebracht nichts zu essen, weil es auch ein super luxuriöses Restaurant ist. Ich weiß nicht was ich machen soll... Ich kann & möchte nicht essen. Ich bin gerade total am verzweifeln. Selbst wenn ich ein Salat esse, kann es auch sein das der auch viele Kalorien hat :/ Wie werde ich die Kalorien wieder los? Denkt ihr ich kann irgendwen nach den Kalorien fragen? Ich möchte einfach nur noch ein bisschen abnehmen und das will ich mir durch so etwas nicht zerstört lassen. Helft mir bitte. Ich weiß echt nicht was ich machen soll. Alles liebe

Hallo, ich komme gerade aus einer Essstörung (bulimie seit ca 2 Monaten keine Ess/Brech Anfälle mehr) und bin seitdem extrem Müde. Es fühlt sich an als wäre alles doppelt und dreifach so anstrengend. Selbst wenn ich Sport mache bin ich danach extrem erschöpft und traurig. Fortschritte mache ich auch keine mehr. Außerdem habe ich so ein Druckgefühl/Wattegefühl im Kopf, wie beim Blutdruckabfall, das einfach nicht weggeht. Allgemein fühlt es sich an als würde ich in eine Depression rutschen, nur glaube ich nicht, dass das wahrscheinlich ist, da ich schon länger Antidepressiva nehme. Ich habe auch absolut keinen Appetit mehr auf irgendwas, aber oft großen Durst.
Woran könnte das alles liegen?

Hallo Ich (23J) rutschte mit 15 Jahren in eine Magersucht. Habe nach vielen Bullimiejahren im Anschluss diese seit kurzem halbwegs überwunden. Jetzt stelle ich mir aber immer öfter die Frage (neben den vielen anderen Dingen die ich meinem Körper damit angetan habe) ob ich mein Wachstum damit stark eingeschränkt habe. Meine Geschwister sind beide Riesen gegen mich (m-190cm) (w-180). Ich komme auf eine Größe von 169cm. Kann man irgendwie messen lassen, ob die Wachstumsfuge vor maximaler Größe verknöchert ist? Ich bin einfach sauer auf mich und würde es gern wissen!

Ich habe mittlerweile eingesehen, dass mein Essverhalten nicht normal ist. Am Montag habe ich ohne meine Eltern einen Termin bei meinem Hausarzt, aber wie soll ich ihm davon erzählen? Ich war vor zwei Wochen schonmal wegen einer anderen Sache da und nichts ist aufgefallen. Allerdings hatte ich auch keine Untersuchung und meine Winterjacke an. Er ist zwar sehr verständnisvoll, aber ich habe Angst, dass er mir nicht glaubt und etwas komisches von mir denkt. Und was passiert danach? Ich möchte mich nicht wiegen lassen und welche Untersuchungen erwarten mich?

Ich habe mich endlich überwunden meinen Eltern von meiner Essstörung zu erzählen. Ich bin sehr erleichtert. Sie haben relativ verständnisvoll reagiert, aber sie glauben nicht das es eine Essstörung ist. Ich habe auch nicht direkt Magersucht erwähnt. Allerdings gibt es in meiner Familie zwei Leute (Tanten), die an Magersucht litten, als sie jung waren und es war bei Ihnen anders, als bei mir. Nun weiß ich nicht, was ich machen soll, denn ich bin nicht stolz drauf und möchte es deswegen auch nicht "beweisen". Ich habe zwar einen Gewichtsverlust erwähnt, jedoch waren sie sehr überrascht und haben es nicht glauben können. Und sie können sich nicht in die Situation hinein versetzten.

Jetzt weiß ich nicht, wie es weiter gehen soll. Habt ihr einen Ratschlag?

Hallo 🙈 -

Ich hätte eine Frage und zwar habe ich eine essstörung und mir ist bewusst das ich zu wenig esse . Zwar überschlage ich Kalorien und komme somit meist auf ca 1400 -1500. ich würde gerne mehr essen allerdings traue ich mich nicht wirklich weil ich Angst habe das man eine Zunahme sehen würde da ich selbst momentan nicht zu Frieden mit mir bin (153cm groß ca 37 kg ) Denkt ihr es wäre schlauer die Kalorien zu zählen und zu steigern bis ca 1700-1800 und dann mit zählen aufhören ,damit ich ein Gefühl dafür bekomme wie viel i h essen kann /darf?

Oder doch eher aufhören zu zählen und dafür feste Mahlzeiten einplanen .Allerdings habe ich Angst das es beim zählen wieder ein Zwang wird oder das ich ohne zählen unbewusst weniger esse - Ja ich befinde mich auch in Therapie und werde es dort auch ansprechen - Danke für eure hilfe

Ich habe letztes Jahr April mit 72 kg bei einer Größe von 1,70cm angefangen durch Sport und gesunde Ernährung abzunehmen was auch super geklappt hat. Ab Juni hab ich dann mit 65kg aufgehört genug zu essen (heißt 0-1000kcalpro Tag) und angefangen noch mehr Sport zu treiben. Von Oktober bis Februar 2016 hatte ich dann eine Bulemische Phase und bin aufgrund dessen in den Hungerstoffwechselmodus gekommen. Zurzeit wiege ich 61kg. Ich gehe außerdem in der Woche 3-5 mal Joggen, fahre von Mo-Di eine halbe stunde Fahrrad, habe pro Woche 3 stunden Kickboxen und 1 Stunde Zumba und mache nebenbei Zuhause noch ein paar Workouts. Meine Frage wäre jetzt wie ich wieder aus dieser Sparflamme rauskomme ohne zu viel zuzunehmen, wie lange das ungefähr dauern würde und wie viele kcal ich essen müsste:)

Hallo :) ich habe eine bzw. mehrere Fragen: Zu mir, ich bin 18 Jahre alt, 1.70 groß und wiege momentan um die 46-47 kg. Gegessen habe ich die letzten Monate sehr wenig, z.B nur Obst oder Joghurt mit Obst oder Haferbrei. Meine Tage bekomme ich auch nicht mehr. Mir ist bewusst, dass das viel zu wenig ist und habe jetzt vor wieder mehr zu mir zu nehmen, Nur stellt sich mir die Frage, wie ich das schaffe ohne Unmengen zuzunehmen? 2-3 kg mehr hätte ich nichts dagegen, aber über 50 kg sollte es dann nicht sein, weil ich mich dann in meinem eigenen Körper unwohl fühle. Habt ihr irgendeine Rat für mich? Danke schonmal :)

Sophie

Hallo ihr lieben, ich (weiblich, 17 Jahre) leide nun seit fast 8 Jahren an Ednos, einer Mischform aus allen drei Hauptformen der Essstörung. Ich möchte endlich Schritt für Schritt gesund werden aber allein schon beim Gedanken, normal zu essen verzweifle ich... denn ich weiß nicht mal, was ein normales essverhalten bedeutet... Nun habe ich mir mal die Zeit genommen, um drüber nachzudenken wie das vll aussehen könnte. Das ist dabei rausgekommen: Frühstück : Proteinshake & 30g Haferflocken 1.Zwischenm.: 1Banane & 1Joghurt Mittagessen: 2 Scheiben Brot mit Aufstrich 2.Zwischenm.: 1Salat & 1Scheibe Brot Abendessen: 1Portion nach Speiseplan

Was haltet ihr davon? kann ich das so meinem Therapeut vorschlagen? Insgesamt sind es ziemlich genau 1500 Kalorien. Lebe in einer wohngruppe deshalb abends warm & mittags brot... es geht bei mir darum das gewicht zu halten...

Ich freue mich über jede ernstgemeinte und hilfreiche Antwort :) Danke!

In meiner Schule gibt es eine sehr nette Lehrerin, die mich durch alle Probleme begleitet und mir zur Seite steht und sie ist Vertrauenslehrerin. Ihr und anderen Lehrern ist aufgefallen, dass ich auffällig dünner geworden bin. Ich habe mehr als 15 kg abgenommen. Insgesamt haben mich schon drei Lehrer darauf angesprochen aber ich habe nie etwas dazu gesagt, weil ich sie nicht anlügen wollte. Ich glaube, dass sie es mir angemerkt haben. Sie vermuten, dass ich magersüchtig werde oder bin, weil ich nur noch sehr wenig esse und viele anzeichen zu erkennen wären. Mir ist immer kalt, ich kann mich nur sehr schwere konzentrieren, ziehe mich von meinen Freunden zurück und vermeide Treffen, bei denen wir etwas essen, wiege mich jeden Tag und achte sehr darauf, dass ich mich ausschließlich gesund ernähren. Und letztens war mir in ihrem Unterricht sehr schwindelig, so dass ich erstmal nach draußen an die frische Luft musste. Und auch da wusste sie, dass ich den ganzen Tag nichts gegessen und getrunken habe und sie hat sehr darauf geachtet, dass ich genügend trinke. Ich meine, ich weiß ja, dass mein Essverhalten nicht normal ist aber bin ich Magersüchtig? Wie kann ich ihr davon erzählen? Ich möchte sie auch nicht nerven, da wir fast jede Woche Gespräche führen und sie hat so sicher auch genug zu tun.

Hallo, Ich bin gerade 18 Jahre Alt bin 1.72m groß und wiege mittlerweile um die 55kg was laut meinem BMI noch gerade im "normal" Gewicht ist. Aber ich seh mich selbst irgendwie immernoch als viel zu dick an auch wenn mir meine Familie und Freunde sagen dass ich sehr dünn geworden bin. ( Ich habe vor einem halben Jahr noch 65kg gewogen), zudem ist mir aufgefallen dass ich die gleichen Mengen wie früher nicht mehr essen kann und mir nach einer geringen Portion bereits schlecht wird. Oft esse ich erst wenn ich am Abend nach Hause komme nur eine kleine Portion von welcher mir auch direkt schlecht wird und das war auch alles für den Tag. Ich weiß nicht ob das normal ist und mein Puls ist seidem auch deutlich gestiegen, ich habe oft Herzrasen liegt es eventuell daran, dass ich zu wenig esse ?

Hallo,

ich habe Bulimie und Depressionen und war deshalb schon beim Hausarzt und beim Psychiater. Letzterer hat mir aufgrund der Tatsache, dass ich bereits seit 17 Jahren an der Esstörung leide und nunmehr auch seit über einem Jahr an starken Depressionen, zu einer stationären Psychotherapie geraten. Die Wartezeit beträgt für die Klinik, die ich ausgesucht habe, rund drei bis sechs Monate. Kann ich den Psychiater bitten, mich bis zum Therapiebeginn krank zu schreiben, denn ich fühle mich nicht mehr in der Lage, meinen Job auszuführen? Kann ich ihn auch in Bezug auf eine krankheitsbedingte Kündigung ansprechen? Die Essstörung und die Depression haben dazu geführt, dass ich mich nicht mehr auf irgendwas konzentrieren kann, total ausgelaugt bin und irgendwie nichts mehr hinbekomme und mich so nutzlos und unfähig fühle. Zudem werde ich in meiner Firma mit anspruchsvollen Aufgaben betraut, die ich einfach nicht mehr in den Griff bekomme und aus Fairness einerseits kündigen will, andererseits immer wieder unter Angst vor der Zukunft leide, wenn ich daran denke, dass ich von mir aus den Job kündige.

Vielen Dank vorab für Antworten und allen Lesern und Antwortschreibern einen schönen dritten Advent

Hi!

Schon mal sorry, lange Geschichte, aber ist glaub ich wichtig.

Ich glaube, es fing damit an, dass ich mich nach einer TV-Serie über Nahrungsmittel mehr und mehr im Internet mit Essen beschäftigte. Ich fand so nach und nach heraus, was alles ekelhaftes in unserem Essen ist und wie es produziert wird und habe für mich den Entschluss gefasst, mich gesünder zu ernähren.

Das ist irgendwie mit der Zeit nach hinten losgegangen.

Ich habe immer mehr industriell Gefertigtes weggelassen, nur noch rohes Bio-Obst und -Gemüse, Bio-Milchprodukte gegessen und erfreulicherweise dabei noch abgenommen (war eigentlich gar nicht geplant), weil ja kaum noch Auswahl war.

Dieses Gefühl des Verzichts finde ich richtig gut! Ich kann mittlerweile verstehen, warum Leute fasten! Wenn man sich dann mal wieder was gönnt, ist es umso befriedigender!

Leider hat mein Körper / meine Psyche das mittlerweile als unverzichtbar angenommen. Ich ekele mich teilweise vor konventionellem Essen, Fleisch, Süßigkeiten etc. Ich esse vielleicht noch um die 400 Kalorien am Tag, aber zum Glück nehme ich nicht mehr so schnell ab wie vorher.

Es ist auch nicht so, dass ich mich "schöner" fühle, wenn ich dünner bin. Im Gegenteil. Ich bin mittlerweile bei 50 Kilo auf 1,60m und bin übelst genervt, dass meine Klamotten nicht mehr passen, meine Wangen einfallen und meine Oberweite runterhängt. Ich fühle mich hässlicher als vorher und würde am liebsten noch Sport treiben um alles wieder in Form zu bringen. :-/

Aber das Schlimmste ist: Ich kann mich selbst nicht mehr zum Essen bewegen! Heute morgen gab es eine rohe Bio-Paprika, für die habe ich fast eine Stunde gebraucht sie zu essen und bin immer noch satt. Ich habe auch fast die Hunger.

Ich finde es sogar richtig angenehm, wenn mein Magen knurrt und warte schon immer darauf!

Appetit habe ich allerdings keinen. Hab schon seit Monaten nicht mehr diesen Gedanken gehabt "Oh, ich hab jetzt Appetit auf...".

Ich versuche, wenn ich denn mal Appetit habe, möglichst hochkalorisches zu essen, wie süße Früchte, Butter, Pflanzenöle, Nudeln, Nüsse und viel Zucker. Aber ich bin nach ein paar Bissen schon satt und wenn ich mehr esse, wird mir gleich schlecht. Ich bekomme immer ein schlechtes Gewissen, dass ich so viel Essen wegwerfe.

Was ist das für eine Essstörung, die sich da bei mir entwickelt? Und was kann ich dagegen tun, bzw. wie kann ich mir helfen lassen?

Ich kann zwar mit rationalem Denken erkennen, dass es wahrscheinlich eine ist, aber emotional kann ich meinen Appetit und mein Handeln nicht wirklich beeinflussen ohne mich selbst zu stressen.

Freunde hab ich leider keine, also kann ich die nicht fragen.

Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit und viele Grüße an alle!

Ja, wie viele Kalorien sollte ich am Tag essen? Ich bin nicht sehr untergewichtig (45 Kilo und ab 52 ist Normalgewicht, bin 15 und 171cm) und müsste deshalb nicht viel zunehmen. Wenn ich die "üblichen" 2000 Kalorien am Tag esse, bin ich trotzdem noch extrem hungrig und könnte wahrscheinlich das Doppelte essen. Im Internet habe ich auf Seiten über Essstörungen öfter gelesen, dass man 2500+ Kalorien essen sollte, damit der Körper zunimmt, bis er das Idealgewicht (was ja für jeden unterschiedlich ist) erreicht hat, und danach würde ich bei der gleichen Kalorienmenge mein Gewicht halten. Ist das wirklich so? Ich habe Angst, das auszuprobieren und dann am Ende immer weiter zuzunehmen!

Hi also ich gucke immoment so ne Serie wo ein dickes, übergewichtiges Mädchen jetzt anfängt sich den Finger in den Hals zu stecken, direkt nach dem sie ebend eine kalorienhaltige nahrung zu sich genommen hat oder nach Fressattacken halt.

VORERST keine Sorge ich will's selber nicht machen, bin schon ganz zu Frieden mit meinem Körper LOL ;P Aber ich stelle diese Frage um solche Menshen zu verstehen...

Deswegen will ich wissen, bringt das überhaupt was, kann man davon abnehmen? Ich hab gehört wenn man es zu lange macht passiert irgendwann das Gegenteil aber anfangs; 'hilft' das was zum abnehmen?

Und das hat doch bestimmt irgendwann folgen oder?

Danke schonmal im voraus für die Antworten :-)

Was hilft dagegen wenn man sich am Vortag überfressen hat?

Hey Leute,

ich bin vor kurzem erst in eine Magersucht reingerutscht, war noch nicht extrem, hab aber schon Hilfe bekommen und bin wieder auf dem richtigen Weg. Habe nicht mehr vor abzunehmen und bin auf dem Weg zu einem gesunden Leben, weil was bringt mir es schon mich ewig runterzuhungern. Ich will schließlich auch glücklich sein und das geht mit Magersucht nicht, das ist mir jetzt klar. Nun habe ich allerdings das Problem, dass ich vor ca. einem Monat noch knapp unter den 50 kg (bei 1.68 m und 16 Jahren) war und seit dem habe ich meine Periode nicht mehr. Ich habe bis jetzt schon wieder die 51bis 52 kg. Ich fühle mich sehr unweiblich ohne meine Tage und wollte mich mal erkundigen wie lange es wohl so dauert bis das wieder im Lot ist. Habe bereits gelesen dass das auch lange anhalten kann, aber da ich ja recht schnell gemerkt habe dass ich nicht so weiter machen kann etc. könnte es doch sein, dass meine Periode schneller wiederkommt oder? Vllt. kennt sich hier ja jmd. besser damit aus und kann mir weiterhelfen.

LG Lupi :)

Hi zusammen... Ich bin 14 jahre alt& hatte Monate lang eine Essstörung.... Seit meine tage jetzt bei 500/400kcal täglich 2 Monate ausblieben hab ich eingesehen das es falsch ist & ehrlich gesagt hab ich angst. Ich will meine periode wieder, gesund werden & normal leben ohne angst haben vorm essen... Ich hab denn überblick verloren wie viele kcal am tag gesund sind zum abnehmen oder nur Gewicht halten. Ich kann nicht von heute auf morgen plötzlich wieder 1500kcal zu mir nehmen. Ich will mich langsam steigern. Wie viel müsste ich anfangs sicher essen damit ich meine Periode wieder kriege? Ich hoffe ihr könnt mir helfen ich will wirklich nur gesund werden...

Wenn Mitschüler immer dünner werden - spricht man dann schon von Magersucht? Wann spricht man von einer Magersucht?

Hallo!

Ich bin Studentin, 21 Jahre alt und stecke momentan ziemlich in der Prüfungszeit, d.h. ich habe momentan viel Stress. Zusätzlich arbeite ich auch noch in der Gastronomie, was auch oft sehr stressig ist. Seit ein paar Tagen hab ich immer so komisches Herzstechen. Es tut nicht arg weh, aber es fühlt sich trotzdem komisch an.

Ich sollte erwähnen, dass ich jahrelang unter Magersucht litt. Ich wurde zwar "geheilt", aber in den letzten zwei Monaten habe ich kaum gegessen (zweimal im Dezember und zweimal im Januar), ansonsten ernähre ich mich flüssig: Kaffee (oft mit Soja- und Vollmilch).

Leider rauche ich auch nicht gerade wenig, vor allem jetzt in der stressigen Prüfungsphase ist es richtig schlimm. Meist ein halbes Päckchen am Tag, manchmal sogar mehr.

Mir ist klar, dass das alles Faktoren sind, die für das Herz nicht gerade förderlich sind. Was können diese Anzeichen bedeuten? Zum Arzt kann ich leider nicht, ich hab keine Zeit, weil ich jeden Tag Prüfung schreibe, ansonsten muss ich lernen oder arbeiten.

Ich wäre dankbar über jede Info.

Lg

Hallo erst mal…….!

Ich habe Da ein Problem beim Essen, was jetzt schon mehrere Jahre da ist. Wenn ich was esse, bildet sich in meiner Speiseröhre ein klarer Schleim. Ich kann die Konsistenz nicht genau beschreiben aber wenn ich ihn dann ausspucken will zieh er so richtige Fäden und will nicht loslassen. Und runterschlucken geht gar nicht. Wenn ich es früh genug merke, trinke ich irgendwas oder ich spuck ihn einfach aus.

Ich bin 42 , Handwerker und bin immer viel unterwegs. Und da ich nie Zeit habe Esse ich oft im Auto. Ein belegtes Brötchen oder ne Bratwurst oder so. Dann passiert mir oft, das ich während dem essen merke, das das sich der Schleim wieder bemerkbar macht, ich aber soo…. Ein Hunger oder gelüste habe, das ich mir sage: „ komm… einmal kann ich noch rein Beißen“ bevor ich was Trinken muss!

Das ist dann aber meist schon zu viel!!!!!

Wenn ich dann was trinke, geht gar nichts mehr!!!!!
Getränk von oben……. Schleim von unten…..!!!!

Das fühlt sich an, als würden sich zwei Autos, Vollgas, Stoßstang an Stoßstange gegenüberstehen und keiner bewegt sich nach hinten!!!!!!!! Dann gibt’s nur noch ein………. RAUS DAMIT, bevor ich ersticke. Kann auch nicht genau sagen von was für einem Gericht es kommt. Vor zwei Tagen hab ich mir Thailänder Gebratener Reis mit Gemüse mitgenommen. Zwei Gabeln und es ging nix mehr!!! Ich weiß nicht, ob das damit zu tun hat, aber ich geh manchmal bei MC Donald…… nach dem Essen bildet sich immer Schleim im Hals und ich muss mich ca. 2Std. lang räuspern. Ich hab so das Gefühl, das es vom fettigen essen komm.

Hatte schon mal eine Magenspiegelung, weil der verdacht bestand, das die Magenöffnung nicht richtig schliesst. war aber alles OK

Sonst hab ich keine Leiden!

Und noch Was..... Das ist alles Schmerzfrei !!!!

Im Voraus schon mal vielen Dank für eure Antworten!!!!

MFG Tott

alsoo, ich denke das ich in den anfängen einer esstörung stecke/steckte und hab jetzt aber den willen gefunden, wieder gesund zu werden, bzw mich normal zu ernähren. problem dabei ist nur, das ich mich denke ich im hungerstoffwechsel befinde, da ich über längere zeit von etwa 300-400kcal täglich gelebt habe - aber(!) ich hab dazwischen auch immer mal wieder einen tag eingelegt in dem ich mehr gegessen habe (also so einmal die woche, und dann auch oft mehr als 2000kcal, weil es natürlich in eine fressattacke ausgeartet ist). wobei das in letzter zeit immer schwieriger für mich wurde, dank schlechtem gewissen und zu kleinem magen etc. ich weiß nicht ob das wichtig ist, aber ich erwähne es lieber einfach mal.

so, meine frage jetzt: befinde ich mich tatsächlich imhungerstoffwechseln, und wenn ja, wie kann ich daraus kommen ohne gleich 10 kilo zuzunehmen? mit 1-2 kilo könnte ich denke ich leben,da ich mich sowieso im untergewicht befinde, aber mehr wäre schon problematisch..

manche meinen ja, das man direkt wieder normal essen soll (bzw so 1800kcal) um schnellstmöglichst den stoffwechsel wieder in gang zu bringen, und andere sagen, man sollte jede woche um 100kcal erhöhen. also, was wäre nun am besten?

ich wäre dankbar für jede antwort:)

und ja, ich weiß, das war alles extrem dumm von mir, ich hätte auch einfach gesund abnehmen können und würde jetzt nicht vor solchen problemen stehen .__.

Ich habe leider Bulimie und seit gestern tut meine Zunge hinten total weh :(. Es fühlt sich total wund an und will einfach nicht besser werden :(. Ich schmiere mir da schon immer Kamistad Gel drauf oder lutsche Eiswürfel, aber das hilft alles nichts :( Was kann ich noch tun? Danke für alle hilfreichen Antworten!

(Falls es jemanden interessiert: ja, ich mache wegen der Bulimie momentan so eine Art Therapie. In einer Beratungsstelle)

p.s. das ist jetzt wirklich meine letzte Frage, die irgendetwas mit Essstörungen zu tun hat! Versprochen! :D