Letztes Wochenende hab ich mir wohl Magen-Darm eingefangen. Seitdem habe ich Durchfall. Der ist zwar besser geworden, doch jetzt habe ich beim Stuhlgang immer das Gefühl, dass nicht alles raus ist.
Es fühlt sich so an, als sei da ein großer harter Brocken im Enddarm, der einfach nicht raus will. Der Durchfall scheint da einfach dran vorbei zu rauschen.
Mein Bauch fühlt sich auch seit Tagen ganz aufgebläht an. Ich weiß nicht so recht, was ich da am besten mache. Versuche mich jeden Tag zu bewegen, gehe sogar wieder Joggen (was ich ne ganze Weile nicht konnte, wegen vorheriger Corona-Infektion und jetzt Magen-Darm). Ich trinke auch sehr viel über den Tag.
Da mein Darm von der Magen-Darm-Infektion noch ziemlich angeschlagen ist und ich ja eh Dünnpfiff habe, bin ich mit gewissen stuhlfördernden Mitteln eher vorsichtig. Gibt es irgendwas, was man nehmen kann, was so einen Kackklumpen vielleicht irgendwie auflöst? Oder was kann man sonst machen?