Hallo,

Ich wollte fragen, ob ich die Vitamin D Weichkapseln wegen der Gelatine öffnen kann und die Flüssigkeit auf einen Löffel tropfen oder ob es gefährlich ist, dies ohne Kapsel zu schlucken? Sind Dekristol 20000 IE Weichkapseln.

Auf der Packungsbeilage steht nichts davon, dass man sie nicht öffnen soll, aber auch nicht, dass man sie öffnen soll.

Viele Grüße

Moin, ich habe mit einem Heilpraktiker meinen D3 Mangel augefüllt mittels Stoßtheraphie, die Dosierung war 45.000IE für 9 Tage plus Cofaktoren, da ich seit dem auch Symptome habe, habe ich die Einnahme gestoppt. Meine Haupt Symptome sind Atembeklemung, erhöhter Muskeltonus und damit einhergehende Verspannungen und Schmerzen, Puls ist teilweise auch erhöht und Herzgestolper ist an der Tagesordnung, Erschöpftheit und Abgeschlagenheit ist aushaltbar.

Der Heilpraktiker weist alles von sich und sagt es sein nicht möglicher Auslöser, da bin ich mir aber sehr sicher das es der Auslöser ist. Weil ich keins der genannten Probleme jemals hatte. Ich habe auch beim einatmen teilweise Schmerzen im Rücken und im linken Obertbauch so ein Fremd/Schmerz gefühl.

Beim Kardiologen, Pneumologen und Internisten habe ich mich schon vorgestellt, diese haben nichts relevantes finden können. Ich will einfach wieder normal atmen können. Ich habe sowas wie eine Beklemung beim Atmen.

Eventuell kennt jemand sowas und weiß wie ich das schnell lösen kann.

Danke für Antworten!

Mein Arzt meinte, ich solle jeden Tag 20 Tropfen nehmen (1 Tropfen = 400 I.E.), also wären das 8000 I.E. pro Tag. Jetzt hab ich öfters gelesen dass auch zusätzlich Calzium, Magnesium und Vit K eingenommen werden sollte. Davon hat mein Arzt nix gesagt. Außerdem steht auf der Packungsbeilage, man solle die Tropfen nicht zusammen mit calziumhaltigen Nahrungsmittel einnehmen. Was stimmt denn nun? Und noch etwas: Weiß jemand, ob es eine Wechselwirkung zwischen den Tropfen und Sertralin gibt?

Ich nehme seit ein paar Tagen das Vitamin D3K2 von ESN. Dies ist allerdings nur für den Konsum alle drei Tage gedacht und nicht täglich, da eine Kapsel 140 Mikrogramm Vitamin D hat. Jetzt habe ich versehentlich gestern und heute eine genommen. Im Internet liest man viel von den extremen Folgen einer Vitamin D Überdosis. Ist das bei einmaligem Vorfall auch schon so extrem?

Mein Vitamin D Spiegel ist sehr niedrig und mein Arzt meinte ich sollte gerade jetzt im Winter ab und an ins Solarium. Jetzt war ich gestern gewesen 10 Minuten im schwächsten SOlarium und bin trotzdem verbrannt. In dem Solarium war ich sehr schlecht beraten, weil das Personal meinte lieber Privat zu telefonieren als mich zu beraten, trotz dass ich zweimal nachgefragt habe. Gibt es den gute Solariumketten die einen auch gut und kompetent beraten?

Ich hab mir neulich Blut abnehmen lassen und es hat sich rausgestellt ,dass ich sehr starken vitamin d mangel hab und eisenüberschuss . Was muss ich nehmen für den vitamin d mangel?

Inzwischen ist das Wetter ja glücklicherweise wirklich gut, sodass man auch mal länger nach draußen kann. Wie lange sollte man denn am Tag etwa in die Sonne, damit der Körper ausreichend Vitamin D produziert? Und macht es einen großen Unterschied ob man direkt in der Sonne oder eher im Halbschatten oder Schatten sitzt?

Hallo,

Ich soll Vitamin D Weichkapseln nehmen, weil ich starken Vitamin D Mangel habe. Die entsprechen 20 000 IE. Ich habe letzte Woche Dienstag einmal 5 genommen, weil der Arzt das sagte und gestern Mittag einmal eine.

Mir ist heute übel und die letzte Woche hat mir das Essen schwer im Magen gelegen. Das habe ich beides sonst nie.

Viel Grüße

Schönen guten tag ,ich weiblich 28 leide seit ca 1 jahr an folgenden Symptomen die in Schüben auftreten.

-Starke einseitige Kopfschmerzen

-starke Müdigkeit

-Gelenk/Muskel/nervenschmerzen (ohne Schwellung)

-kalte Hände

-Einen Ausschlag im Gesicht der aussieht wie ein schmetterlingsform der bei Sonne und Krankheit intensiver wird

-Bauch blubbern

-teilweise brustenge

-unklares/unangenehmes gefühl im kopf

Mir ist aufgefallen das diese Schübe Vorallem durch alkohol und stress ausgelöst werden, ich GLAUBE auch von sonne .

Bin seit 3 Monaten bei meinem Arzt deswegen und hab ihn gefragt ob das nicht lupus sein könnte ,darauf hin haben wir vor 3 Monaten und vor 1 woche blutwerte abgenommen.

Grosses Blutbild, ANA ,antidsna,crp3/4,Leberwerte,nierenwerte .

Bis auf zu niedrige Leukozyten beim 1 . Blutbild alles völlig normal (Leukozyten beim 2. Auch wieder normal).

Hatte fest damit gerechnet lupus zu haben ,mein arzt weiss auch nicht wirklich weiter und hat mich mal zum rheumi geschickt (dauert aber ca 2 Monate).

Hab gelesen das man auch mit negativen ana lupus haben kann ,aber dann meist andere Werte dafür sprechen würden ....Also was meint ihr?Gibt es noch andere Krankheiten die meine Symptome wieder spiegeln würden ?

Bin über jede Antwort dankbar ☺️

Hallo, ich nehme seit ein paar Wochen Dekristol 20.000 IE ein. Ich habe gelesen, dass Magnesium und Vitamin K2 wichtige Ergänzungen sind. Ich habe herausgefunden, dass ich etwa 200 Mikrogramm K2 und 200-300mg Magnesium und zusätzlich optional Vitamin A zu mir nehmen sollte. Ich bin aber unsicher wann und wie oft. Dekristol nehme ich einmal die Woche. Soll ich Magnesium und K2 wöchentlich nehmen oder nur zusammen mit Dekristol? Kann mir da jemand helfen?