Zwischenblutung - Kann Stress ein Grund sein

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3 Antworten

Hallo, ganz bestimmt ist hier die Ursache für die Zwischenblutungen der ständige Stress. Wenn ich das so lese, arbeitest Du schwer an Deiner Belastungsgrenze. Da ist es kein Wunder, dass Du Zwischenblutungen hast, der Körper nimmt das ein bißchen übel, dass Du so überlastet bist. Nun erspare ich mir die Ratschläge, Du solltest zwischendurch mal ein bißchen ausspannen und Dir eine Auszeit gönnen. Bei dem Leben, was Du zur Zeit führst, ist das wahrscheinlich nicht durchführbar. Du solltest trotzdem mal überdenken, ob Du nicht wenigstens mal zwei Abende in der Woche einen Yogakurs oder einen sonstigen Kurs für Entspannungsübungen besuchen kannst. Wäre es nicht möglich, dass Deine Kinder mal sich selbst überlassen sind, sie scheinen ja schon etwas älter zu sein. Wie alt bist Du denn? Da Du schreibst, Du hast Hitzewallungen könnten das auch die ersten Anzeichen der Wechseljahre sein. Ich habe die bereits mit 46 Jahren bekommen mit allen unschönen Symptomen. Hitzewallungen, ständige Gereiztheit, Nichtkonzentrieren können (Aussetzer beim Autofahren?). Vielleicht sollte Dein Gynäkologe mal einen Hormonstatus machen. Alles gute. lg Gerda

Sommerbiene 24.10.2014, 14:22

Hallo ! Ich bin 40 - denke Wechseljahre sind es eher nicht......und ja meine Kinder sind schon etwas älter (10 und 15) und können schon auch mal allein bleiben - das ist es nicht - zumal mein Mann ja nicht jeden Abend spät heim kommt bzw. nicht jeden Tag über Nacht weg ist ;-) .....hatte mich bei der VHS auch für nen Kurs (allerdings Stepp - das mach ich i.d.R. sehr gerne) angemeldet - der wurde allerdings abgesagt :-( Ja ich muss jetzt wirklich langsam tun - jetzt ist ja (Renovierungs-) Urlaub angesagt......vielleicht einfach auch mal nachmittags 10 Minuten hinsitzen und ne Tasse Kaffee trinken und abends einfach auch zur normalen Zeit Feierabend machen ;-) Hab ich mir jetzt zumindest mal vorgenommen.....und nächstes Jahr möchte ich mal wieder eine Mu-Ki-Kur machen. Ja und wenn ich nach dem Urlaub immernoch das Gefühl habe an der Grenze zu sein - dann werde ich mich wohl auch mal krankschreiben lassen - das Problem dabei ist ja nur - zuhause kapiert ja dann keiner so wirklich warum man krankgeschrieben wurde - und die in der Arbeit können bei mir ja gar nichts dafür......

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Stress kann sehr wohl die Ursache für Zwischenblutungen sein. Aber du weißt es ja nun und kannst dagegen etwas unternehmen. Die Termine der Kinder die lassen sich vielleicht koordinieren, so dass du nicht jeden Tag mit einem Kind wegmusst sondern an einem Tag möglichst viel erledigen kannst. Und lass dir nicht zuviel aufbrummen. Manchmal kann der andere Elternteil etwas übernehmen und manchmal muss man einfach "nein" sagen. Es ist leider noch immer so, dass die Frau ohne Murren ein Vielfaches von dem ertragen muss was man einem Mann zumuten würde. Du darfst ohne schlechtes Gewissen auch mal an dich denken.

Natürlich sind psychische Belastungen eine mögliche Ursache von Zwischenblutungen. Bei diesem Stress-Tagebuch bleibt zu hoffen, dass der Urlaub etwas verändern kann!

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