Zwei Tage durchgeackert, jetzt völlig am Ende.

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2 Antworten

Wenn man so eine Arbeit nicht gewohnt ist und man nicht ausreichend Pausen gemacht hat und durchgerackert hat, dann kann es schon zu solchen Erschöpfungszuständen kommen. Versuch Dich wieder aufzupäppeln indem Du Dir einen entspannten Saunatag gönnst, Dich gesund ernährst und ausreichend trinkst. Einen kleinen Spaziergang an frischer Luft sollte Dir auch gut tun. Wenn es über das Wochenende nicht besser wird, solltest Du allerdings zum Arzt gehen, vielleicht hast Du Dir auch einen Infekt eingehandelt und bist deswegen so matt und k.o.

kannst du genau sagen was passiert ist? wenn dir deine beine sehr weh tun würde ich lieber zu einen arzt gehen und es untersuchen! Gute Besserung noch!!!

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