Ziehen im Mittelfußknochen, kann ich das irgendwie wegbekommen?

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2 Antworten

Zunächst gilt es, die Ursache der Schmerzen im Mittelfuß herauszufinden. Zu enges Schuhwerk muss ausgetauscht werden. Mit Fußgymnastik und Fußtraining muss die Fußmuskulatur gestärkt und das Fußgewölbe gestützt werden. Dies wird bei allen therapeutischen Bemühungen noch immer stark vernachlässigt.

Mit einer Reihe von Fußprodukten, Einlagenversorgung und Schuhzurichtungen kann die Druckverteilung am Fuß verbessert werden. Metatarsalbandagen mit Pelotten bieten den Vorteil, dass sie in nahezu jedem Schuh getragen werden können. Speziell dann, wenn ein eleganter Damenschuh für eine Einlage zu eng ist.

http://www.die-fussexperten.de/Fussprobleme/Mittelfussschmerz-Metatarsalgie-Schmerzen-im-Mittelfuss.html

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Kommentar von amsel
20.05.2011, 21:07

Hallo, Danke für deine Antwort. Daran liegt es leider nicht, denn ich trage eigentlich nur Turnschuhe (auf meinen Fuß abgestimmt), oder Flipflops, oder laufe barfuß. Hast du sonst noch eine Idee für mich? Du scheinst dich ja gut aus zu kennen. Liebe Grüße!

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also ich denke, du hast einfach eine blockade im fuß! hab ich selbst mal gehabt und mein physiotherapeut hat das zum glück wieder gelöst. je nachdem wie hartnäckig das ist, wird dir der gang zum profi nicht erspart bleiben! ich hatte danach zum glück ruhe.

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