Xylit Birkenzucker; wieviel BE ?

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2 Antworten

Niemals Kohlenhydrate mit Kalorien verwechseln!

Xylit enthält fast 100% Kohlenhydrate, also gleichviel wie Zucker.

1BE = 12g Kohlenhydrate, d.h. 12g Xylit = 1BE.

Nur der glykämische Index von Xylit ist niedriger, der Blutzucker wird also lansamer steigen.

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