Wund Füsse nach dem Wandern- was kann ich machen?
Vielleicht war die Wanderung etwas zu lang und ich habe meine Füsse überlastet.... Was kann ich denn gegen wunde Fussohlen tun? Habt ihr da einen Tip? Danke
4 Antworten
Fußbäder machen mit Teebaumöl und anschließend die Füße mit Arnika Salbe einreiben. Ansonsten hilft nur abwarten, bis die Entzündung abgeklungen ist. In Zukunft immer auf gutes Schuhwerk achten, eingelaufene Schuhe tragen und immer Strümpfe oder Socken tragen.
Bade deine Füße, meine Mutter hat es immer mit Salz gemacht, danach Creme sie ein mit einer guten Fußcreme. Dann kannst du noch ein erfrischendes Fußspray nehmen.
Gute Wanderschuhe werden dir beim nächsten Wandern auch helfen. Sie sollten passen und bequem sein.
Auf die wunden Stellen an den Füßen kann man Huflattichblätter( Apotheke)auflegen. Wenn man eine längere Wanderung in neuen Schuhen machen will, kann es sehr nützlich sein, wenn man sich die Schuhe mit Huflattichblättern polstert.