Wofür brauchen wir Vitamin C?

Hallo, die Anwendung von Vitamin C verbessert die Immunfunktion, minimiert Erkältungssymptome, verkürzt die Wundheilung, kräftigt das Zahnfleisch, hilft bei Asthma, gilt auch als Vorbeugung gegen grauen Star, schützt vor manchen Arten von Krebs und Herzerkrankungen, um nur einige Beispiele zu nennen. Bleib gesund. Gruß kujo37

Vitamin C hat viele Funktionen und Aufgaben , jeden bekannt Skorbut, welches aber heute kein Thema mehr ist. Ein Mangel an V.C verzögerte die Wundheilung ,Störung der Eisenaufnahme , verminderter Schutz vor Freien Radikalen, höhere Anfälligkeit gegenüber bestimmten Zivilisationskrankheiten uvm. Vitamin C wird über die Nahrungskette aufgenommen optimal wäre Mischkost und natürliches Vitamin C Obst , Beeren, Gemüse, schöne grüße bonifaz

Ich kann mich bonifaz nur anschließen. Vitamin C gehört zu den Antioxidantien und schützt vor freien Radikalen. Hier siehst du sehr schön, was freie Radikale sind: