Wo bleibt mein Wachstumsschub?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Nur Mut, du bist noch voll in der Wachstumsphase. Die geht bei Mädchen bis zum 21. Lebensjahr. 

Zur Straffung der Brustmuskulatur und zur Festigung der Brust gibt es einfache, aber effektive Übungen. Schau mal unter YouTube "Fitness: Workout gegen einen Hängebusen"  mit Hannah Fühler, ich finde, sie macht es toll. Hängebusen ist dabei ein sehr unglücklich gewählter Begriff. Du wirst sehen, dass auch der Busen in seiner Form durch Muskeltraining gut beeinflusst werden kann. 

Vllt hast du auch beobachtet, dass sich dein Busen im Laufe des Zyklus verändert, mal ist er straffer, mal ist er weicher. 

LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nur Mut und vorallem Geduld:) Ich weiß, das sagt sich leicht, aber der Waschstumprozess läuft sehr unterschiedlich ab, deshalb einfach versuchen, nicht viel darüber nachzudenken. Wenn deine Brust noch wächst, gut - wenn nicht, hast du auch Vorteile (ist zum beispiel beim Sport erhebnlich leichter). LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?