Wieso wird mir beim Sport immer so komisch?

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2 Antworten

Am besten mal zum Hausarzt gehen der überweist dich dann wahrscheinlich zum Kardiologen wegen dem Herzrasen! Denn durch das Herzrasen kann auch Der Schwindel entstehen! 

Vielleicht willst du aber auch nur zu viel in zu kurzer Zeit, gehe es mal sehr langsam an. Du musst dich langsam an deine Leistungsgrenze herantasten und durch stätiges Training die Grenze immer weiter nach oben verschieben. Wenn du da gleich von 0 auf 100 willst dann uberpowerst du und dir wird schwindelig.

Überprüfe mal deinen Blutdruck und verwende eventuell ein Messgerät beim Training.

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