Wieso habe ich das Gefühl vor einem bestimmten Alter zu sterben?

5 Antworten

Meine liebe junge Frau, versuche dich doch mehr auf dein Leben zu konzentrieren.

Bestimmt hast du eine aufgabe im Leben und versuche dich darauf zu konzentrieren.

Sensible Menschen haben oft ein solches vages Gefühl. Wenn du an wiedergeburt glaubst, könnte es von einem erlebten früheren Leben stammen, hat aber nichts mit dem jetzigen Leben zu tun. Lass es los, es ist nicht blöd, es nützt dir einfach nicht viel im jetzigen Leben und hindert dich nur.Alles gute und viel Kraft dazu.Katharina

Mach dir da mal nicht soviel Gedanken. Mein Mann hatte auch mal so ein Gefühl, dass er ein bestimmtes Alter nicht überlebt und er hat es überlebt und erfreut sich weiter bester Gesundheit.

Das Einzige, was du machen kannst, verwirkliche deine Träume und Ziele, lebe dein Leben.

Meine Devise ist immer, das Leben so zu leben, wie ich es möchte und meine Träume zu verwirklichen. So dass ich zum Zeitpunkt sagen kann, ich hätte zwar gern noch länger gelebt, aber ich habe mein Leben gelebt und nichts aufgeschoben. Mehr konnte ich und wollte ich nicht tun!

Kenne ich, dachte früher, dass ich nicht älter als 30 werde und nie Kinder bekomme, da ich ja vorher sterbe. Bin jetzt 40 und habe eine tolle Familie mit 3 Kindern. Die Gedanken sind zwar nicht weg, nur jetzt ist es nicht mehr so ausgeprägt, da ich die 30 auch geschafft habe. Ich denke es ist eben etwas was niemand weiß und das macht sensiblen Menschen, die gerne planen, Angst. Man sollte sich evtl. fragen, ob es Sinn macht, sich darüer Gedankn zu machen, weil es eben die Lebenszeit verschwendet. Letzendlich reicht es falsch über die Straße zu laufen, weil man grade mit sinnlosen Gedanken beschäftigt ist. Also Kopf hoch und schnell ablenken;-)

Ich bilde mir ständig Krankheiten ein, male mir den baldigen Tod aus und kann deshalb in der Nacht nicht schlafen. Was tun?

Ich habe momentan ein ziemlich großes Problem. Ich war wohl schon immer hypochondrisch veranlagt (in der Grundschule war ich beispielsweise fest davon überzeugt, Darmkrebs zu haben), aber in letzter Zeit nimmt die Situation wirklich überhand. Bei jedem kleinen Schmerz und jeder kleinen Muskelzuckung dichte ich mir sofort eine tödliche Krankheit an und mahle mir den baldigen Tod aus. In der Schule ist es nicht so schlimm, aber Nachts im Bett raubt es mir den Schlaf. Ich bin in der Schule dafür immer extrem müde, weil ich Angst vor dem Einschlafen habe und dementsprechend erst einschlafe, wenn ich wirklich am Limit bin. Ich habe stets große Angst davor, dass ich am nächsten Morgen nicht mehr aufwache. Ich kann mich im Unterricht nicht konzentrieren, weil ich so müde bin. (Ich mache nächstes Jahr mein Abitur, deshalb passt das gerade gar nicht...)

Vor ca. zwei Wochen war es besonders schlimm. Ich hatte in einer Nacht wirklich das Gefühl, als würde ich jeden Moment sterben. Es fühlte sich extrem real an, meine Beine haben gezittert und mein Kopf war komplett "dicht". Ich kann dieses Gefühl schlecht beschreiben, es war einfach pure Angst und pure Überzeugung, dass ich jetzt sterben werde. (An Schlaf war in dieser Nacht natürlich nicht mehr zu denken.) Solche Panikattacken hatte ich schon mehrfach, allerdings liegen die Anderen etwas länger zurück. (Sie hatten allerdings immer den gleichen Grund. Ich dachte immer, dass ich sterben würde.)

Leider bilde ich mir meine körperlichen Symptome nicht nur ein. In letzter Zeit wurde mir oft schwindlig, ich hatte Druck im Kopf und ein bleibendes Gefühl der Benommenheit. (Natürlich wurde aus diesen Symptomen in meiner Einbildung sofort ein Gehirntumor...) Kann das an der Hitze liegen, oder vielleicht daran, dass ich zu wenig trinke? Vielleicht ist es Müdigkeit? Ich weiß es nicht, aber meine Angst lässt sich von solchen rationalen Bedenken leider nicht beirren. Ich habe gerade Durchfall und leichte Bauchschmerzen, weshalb ich diese Nacht wahrscheinlich aus Angst wieder erst um 4 Uhr einschlafen werde. Kann es sein, dass diese Symptome durch meine Angst hervorgerufen werden? Warum wurde meine Angst in den letzten drei Wochen so stark? Ich sehe keinen besonderen Anlass in meinem Leben, der das ausgelöst haben könnte. Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll, aber ich habe in letzter Zeit sehr oft das Gefühl nicht mehr lange zu leben. (Ich bin 17 Jahre alt.)

Was kann ich tun? Könnt ihr mir bitte irgendetwas sagen, was mich für diese Nacht beruhigt? Kann man mit solchen Beschwerden zum Arzt gehen, oder doch lieber zum Psychologen? Reichen solche Beschwerden schon für einen Psychologen? Ich weiß, dass mein Problem komisch klingt, aber es macht mich momentan wirklich fertig... Kann es sein, dass an meinem Gefühl tatsächlich etwas dran ist? So lange (bisher 3 Wochen) hielt dieses Gefühl bei mir normalerweise nie an, weshalb ich mir gerade sehr sehr große Sorgen mache. :(

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