wie werde ich schlanker?

2 Antworten

Vieleicht klingt es etwas abwegig aber wenn du schnell abnehmen willst versuche doch ein paar wochen vegetarisch zu leben. Ich habe nach meiner Umstellung 8 kilo verloren. Natürlich habe ich mich auch gesund ernährt und Sport gemacht. Und was sport angeht reicht es schon wenn du nur eine halbe stunde am tag Fahrrad fährst.

Ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen

Hey,

ich denke eine gesunde Balance zwischen ausgewogenem Essen und Sport hilft da weiter.

LG :)

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