Wie viel trinken, um Steine vorzubeugen?

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4 Antworten

Wenn Du 2 1/2 Liter am Tag schaffst ist das sehr gut aber 2 Liter oder knapp 2 Liter sind auch sehr gut.

Ich trinke mindestens 2 Liter am Tag und jeden 2ten Tag zusätzlich 1 Liter Brennesseltee, das durchspült die Nieren sehr gut durch, meine Werte sind dadurch hervorragend.

Man sollte täglich mindestens 1,5 Liter trinken. Wenn du also jeden Tag 1,5 - 2 Liter trinkst, wäre das schon sehr gut!

Besser vorbeugen kann man durch das Reduzieren von denaturierter Nahreung, staerkehaltige Produkte, Getreide (Mehl- und Teigwaren), denn diese enthalten anorganischen Kalk.

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