Wie sieht die erst Hilfe beim Hexenschuss aus?

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9 Antworten

Auch wenns weh tut: mit Wärmesalbe einreiben und weiterbewegen. So geht es am schnellsten weg. Wenn möglich, zusätzliche Wärmequellen (Wärmflasche, Heizkissen, heiße Dusche auf diese Stelle...)anwenden. Im Liegen am besten die Stufenlagerung (Oberschenkel senkrecht, Waden waagerecht auf Würfel, Stuhlsitzfläche etc). Eine Spritze vom Arzt stellt die Beweglichkeit auch schnell wieder her - ich habe allerdings die Erfahrung gemacht, daß diese nicht mehr so bereitwillig gegeben werden wie früher.

Langfristig empfiehlt sich die Stärkung der Rückenmuskeln. Seit ich dies betreibe, schießt mich die Hexe nur noch ganz selten an.

Wenn es nur ein leichter "Schuss" ist, ein Warnschuss sozusagen, ist die Stufenlagerung als Soforthilfe unschlagbar! Umgehend für eine halbe Stunde so hinlegen, und du hast gute Chancen, dass sich der Nerv beruhigt und du nochmal davon kommst.

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Hallo, meine Tips. Wärme, Wärme, Wärme!!!! Sei es durch Wärmepflaster, Moorpackungen ( in der Apotheke erhältlich und mehrfach verwendbar),Badewanne oder feuchte Wärme ( Wickel).Trotz der Schmerzen versuchen dich so normal wie möglich zu bewegen.Nicht nach vorn bücken sondern schön in die Hocke gehen, ruckartige Bewegungen meiden, nicht unbedingt Radfahren.Und wenn du dich zur Ruhe legst versuche deine Wirbelsäule zu entlasten in dem du die Beine im geraden Winkel legst. Zb.: Decke auf den Boden, du drauf und deine Beine auf dem Sessel ablegen.Gute Besserung

Der Hexe sagen, das sie unerwünscht ist und sofort verschwinden soll. Da diese aber die Sprache nicht versteht, muss man handgreiflich werden. Das geht über die Reflexzonen. In diesem Fall sind die Unterarme an den Stellen 1 und 2 bei Druck sehr schmerzhaft. Massiert man diese kräftig - auch unter zu Hilfennahme von kräftigen Massagegeräten - nimmt der Schmerz am Arm und gleichzeitig der Hexenschuss ab. Zur Vorbereitung ist es sinnvoll, den ganzen Körper durch ein heisses, ansteigendes Bad zu erwärmen und schon in der Wanne allerdings nur mit der Hand den Unterarm an den bei Druck schmerzenden Stellen zu massieren.

Woher soll man denn wissen, dass es wirklich nur ein Hexenschuss war?Der Unterschied zu einem "echten" Bandscheibenvorfall ist doch gar nicht vorhanden und so läuft man Gefahr, einen Bandscheibenvorfall unbeachtet und unbehandelt zu lassen. Auch wenn es sich wirklich nur um einen Hexenschuß handelt, so muß man sich dessen doch sicher sein - also zum Arzt gehen. Hausmittel sind hier völlig fehl am Platz.

Wärme ist immer gut bei Hexenschuss. Wärmeflasche, Wärmekissen oder Salbe. Dann allerdings würde ich zum Arzt gehen, und mir eine Spritze geben lassen. Sonst quälst du dich doch unnötig mit den Schmerzen herum!

Was gut tut ist Wärme, z.B. eine Rotlicht Wärmelampe, Wärmepflaster oder Kirschkernkissen um die verkrampften Rückenmuskeln zu beruhigen. Ein altes Hausrezept sind Pellkartoffeln, die man zerdrückt in einem Tuch auf den Rücken legt weil diese die Wärme lange halten. Die "Stufenlagerung" ist auch zu empfehlen, das heißt man legt sich auf einen nicht zu weichen Boden und lagert die Beine im rechten Winkel auf einem Stuhl.

ich geh dann zum chirotherapeuten!Das hilft auch gut

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