Wie lange nach dem Essen warten, damit man wieder "nüchtern" ist?

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1 Antwort

Das kommt ganz darauf an, wie umfangreich Deine Mahlzeit war. Hast Du nur rohes Obst und Fruechte verzehrt, dann hat dies, spaetestens nach 1/2 Stunde den Magen passiert und ist in den Darm uebergegangen. Je fetthaltiger die Mahlzeit war (ueppiger), desto laenger ist die Verdauung. So koennen z.B. Oelsardinen bis zu 12 Stunden benoetigen. Im allgemeinen rechnet man fuer eine gewoehnliche Mahlzeit 4-6 Stunden Verdauungszeit.

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