Wie lange kein Sport nachdem die Weisheitszähne entfernt wurden?

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Essen darfst Du sobald die Betäubung draussen ist, zB. Suppe, Rührei mit weichem Brot möglichst ohne Kruste, Kartoffelpürre und sonst auch alles was weich ist.

An den ersten beiden Tagen solltest Du keine scharfen Gewürze essen weil das die Durchblutung anregt und so lange die Wunde nicht gschlossen ist auch keine Milchprodukte. Kaffe für 2 Tage meiden.

Für 10 Tage gilt:

Keine Zigaretten, keinen Alkohol, kein Sport und keine Sonnenbäder.

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