Wie lange darf man bei einem Außenbandriss am Sprungelenk keinen Sport machen?

2 Antworten

Bei meinem Sohn hat das ca 6 Wochen gedauert. Danach konnte er langsam wieder mit dem Training beginnen und trägt nun immer eine Schiene am Knöchel, damit er nicht wieder umknickt und sich die Bänder verletzt. Die Schienen gibt es von Mac David und sind sehr zu empfehlen. Bieten einen sehr guten Schutz.

Es hat bei mir ca. 6-8 gedauert aber ich darf seitdem keinen Sport machen ohne eine Bandage zu tragen

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