Wie lange darf ich im Badewasser bleiben, um der Haut nicht zu schaden?
Tägliches Baden ist mir das liebste. Schade ich damit meiner Haut? Wie soll ich baden, damit es doch einigermaßen erträglich für die Haut ist - eher lauwarm, mit oder ohne Badeschaum? Ich möchte auf Dauer keine trockene Haut bekommen.
2 Antworten
Dir ist sicher schon aufgefallen, dass wenn du lange in der Badewanne liegst (20-30min.), dass deine Haut schrumpelig wird. Das liegt daran dass sich die Zwischenzellräume der Haut mit Wasser vollsaugen. Das liegt an dem osmotischen Druck, da unser Körper eine höhere Konzentration an Salz aufweist, als das Wasser in der Badewanne. Man sollte deswegen nicht zu lange baden! Passiert es einem dennoch, dass die Haut schrumpelig wird, solltest du dich danach mit einer Feuchtigkeitscreme eincremen.
Die Badedauer sollte nicht unbedingt länger als 15 Minuten sein. Bade nicht zu heiß, das schadet der Haut noch zusätzlich und es belastet den Kreislauf. Wenn du ein Ölbas nimmst, kannst du auf das einremen danach weitgehend verzichten.
