Wie kann man Wasserangst behandeln?!

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Hallo, es gibt Hallenbäder, bei welchen der Boden absenkbar ist. Ich weiß von ängstlichen Kindern, die in diesen Bädern angstfrei schwimmen gelernt haben. Zu Anfang kannst Du den Boden mit den Füßen immer berühren und dann wird er langsam (von Woche zu 'Woche) immer etwas weiter abgesenkt. Bis es soweit ist, dass Du den Boden nicht mehr berühren kannst, hast Du inzwischen schon Schwimmen gelernt. Vielleicht gibt es ja solch ein Bad in Deiner Nähe. Alles Gute. Gerda

Ich habe in der 5. Klasse im Schwimmunterricht schwimmen gelernt. Am Anfanf habe ich nur im flachen Wasser einige Schwimmzüge gemacht, dann als es immer mehr wurden, bin ich am Rand des Beckens geschwommen, dass ich mich festhalten konnte, später bin ich dann vom Rand aus 5 Züge weg und wieder ran geschwommen, bis ich keine Angst mehr hatte. Je sicherer man schwimmt , desto weniger Angst hat man vor dem tiefen Wasser.

Ich hatte das ganz früher am Anfang auch. Als ich richtig schwimmen konnte, bin ich zuerst immer am Rand des Tiefen geschwommen (so daß ich notfalls noch stehen konnte) und immer eine längere Zeit, bis ich sicher war, daß ich auch lange schwimmen kann am Stück. Da habe ich mich dann immer weiter hinausgewagt und dann war die Angst verschwunden. LG

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