Wie kann man das Immunsystem umprogrammieren?

3 Antworten

Hallo...@Manu2 ! Ich würde Dir eine Umstellung auf "VOLLWERTKOST" empfehlen !!! Bei dieser Kost kommen viele naturbelassene Nahrungsmittel auf den Tisch.Möglichst aus kontrolliertem Anbau,die in der jeweiligen Jahreszeit gerade reif sind.Die Prinzipien der Vollwertkost sind: keine verfeinerten Nahrungsmittel verwenden,z.B. Getreideprodukte aus ungeschältem Korn bevorzugen --> etwa die Hälfte der Nahrungsmittel roh essen --> möglichst wenig Fleischprodukte verwenden --> so wenig Zucker wie möglich --> würzen statt salzen !Es gibt einige Indizien dafür das eine Ernährungsumstellung bei Lebensmittelunverträglichkeiten sinnvoll sein kann ! Du kannst wenn Du Lust und Laune hast auch die Hilfe einer Ernährungsberaterin in Anspruch nehmen (Krankenkasse)!Einfach anrufen und einen Termin machen!Viel Glück! LG

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@AlmaHoppe

Vollwertkost und Rohkost vertrage ich viel viel schlecher. Ich esse sehr gesund, fast alles biologisch und keine industriellen unnötigen Produkte.

Warum sollte jemand, der Rohkost und Vollwertkost viel schlechter verträgt, darauf umstellen, wenn er doch schon so gesund wie nur möglich isst? Unlogisch.

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@AlmaHoppe

Vollwertkost und Rohkost vertrage ich viel viel schlecher. Ich esse sehr gesund, fast alles biologisch und keine industriellen unnötigen Produkte.

Warum sollte jemand, der Rohkost und Vollwertkost viel schlechter verträgt, darauf umstellen, wenn er doch schon so gesund wie nur möglich isst? Unlogisch.

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@AlmaHoppe

Vollwertkost und Rohkost vertrage ich viel viel schlecher. Ich esse sehr gesund, fast alles biologisch und keine industriellen unnötigen Produkte.

Warum sollte jemand, der Rohkost und Vollwertkost viel schlechter verträgt, darauf umstellen, wenn er doch schon so gesund wie nur möglich isst? Unlogisch.

Und zum Zweiten Punkt: Ich will keinesfalls das Immunsystem stärken, denn es ist bereits viel zu stark! Es reagiert über, daher ist nicht stärken angesagt, sondern umprogrammieren.

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@Manu2

Hallo...ich verstehe Dich sehr gut!Aber du wolltest einen Rat!Den gebe ich gerne...aber ich kann,werde und darf wenn ich könnte hier keine Diagnosen stellen!Ebenso kenne ich Deine Krankengeschichte und-gesundheitlichen Werdegänge nicht!Logisch? Wie soll ich wissen,dass Du Dich schon vollwertig ernährst wenn Du es nicht vorher schon mitteilst?Ich entnehme Deinen Zeilen einen kleinen Vorwurf auf meine Antwort!Denke aber bitte daran das ich(und ich denke auch andere Schreiber die Rat geben)nach bestem Wissen und Gewissen hier antworten!Und so wie Du schreibst weißt Du anscheinend doch ganz genau was mit Dir los ist!Und dabei kann Dir nur ein Facharzt helfen!Ales gute weiterhin! A.H

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@AlmaHoppe

Ich will eigentlich nicht irgendwelche Krankengeschichte hier erörtern, sondern ich will nur exakt das versuchen zu lösen, was oben in der Frage steht: Wie beeinflusst man das Immunsystem oder programmiert es um? Genau und nur darum soll es hier gehen.

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@Manu2

Man,oh man..der Ton macht die Musik!Dann hoffe ich nur,das Du noch eine für Dich akzeptable Antwort erhälst!Alles Gute!

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Ich kann dich verstehen, ich habe genau das gleiche Problem wie du! Ich kann auch kaum noch was essen und bin auch ratlos. Mein Hautarzt/Allergologe sagte letztlich ich sei ein hoffnungloser Fall - und damit kann ich mich auch nicht zufrieden geben! Er sagte auch es würde erfahrungsgemäß bis ich 50 Jahre alt bin noch immer schlimmer werden. Eine Desensibiblieiserung sei auch nicht das richtige, weil dadurch die allergische Reaktion noch schlimmer werden könnte und Asthma dazu kommen könnte. Ich habe mal eine Bioresonanztherapie gemacht, die meiner Meinung nach etwas geholfen hat! Aber sie ist teuer und wird nur von manchen Zusatzversicherungen prozentual gezahlt. Und helfen tut das auch nur innerhalb der Behandlungsspanne und kurz danach, aber nicht für immer. Man müsste es also regelmäßig wiederholen... eine teure Sache. Ansonsten weiß ich auch nicht mehr, wenn du aber was Interessantes hörst, sag doch bitte bescheid!!! Viel Erfolg...

Mein Tipp an Dich: Vor 2 500 Jahren schrieb Hippokrates den Satz: “Die Nahrung sei deine Medizin!” Damals war die Umwelt noch in Ordnung, die Grundnahrungsmittel reich an lebenswichtigen Vitalstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen, Enzymen, essentiellen Fettsäuren und den zellschützenden sekundären Pflanzenstoffen. Heute essen wir meist industriell vorproduzierte Lebensmittel, überwiegend tierische Fette, nehmen zuviel Zucker und sonstige der Gesundheit nicht förderliche Bestandteile auf. Wir essen zwar, aber wir ernähren uns nicht! Die Folge: trotz allem Überfluss klagen immer mehr Menschen über Müdigkeit, Lustlosigkei t , Übergewicht und hohen Blutdruck, chronische Gelenkerkrankungen, Hautprobleme, Allergien und Diabetes. Zu wenig Bewegung, Stress und Hektik sowie steigende Anforderungen an unsere körperliche, geistige und seelische Leistungsfähigkeit machen uns unmerklich krank. Das muss jedoch nicht sein, wenn man seinem Organismus das gibt, was er zur Funktionsfähigkeit braucht. An erster Stelle steht die bedarfsgerechte Versorgung mit Vitalstoffen, damit unser Zellstoffwechsel wieder richtig arbeitet und genügend Energie bereitstellt - für ein vitales Leben! Für Fragen mail mich einfach an!LG Mati

Das mag für die Leute zutreffen, die industriellen Fraß essen.

Das hat aber gar nichts mit meiner Frage zu tun: Die lautet: Wie kann man das Immunsystem umprogrammieren, Du bist darauf nicht eingegangen. Bitte nur noch Antworten, die genau darauf eingeben. Vielen Dank.

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Seit meiner frühsten Jugend war ich ein sehr aktiver Mensch. Zwar habe ich nie eine Sportart auf Leistungsniveau betrieben. Dafür habe ich viele verschiedene Sportarten ausprobiert und parallel ausgeübt. Die körperliche Aktivität hat mir, als eher zurückhaltenden Typ, immer viel Gelassenheit und Selbstwertgefühl gegeben.

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